Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
12 x Marinated anchovy fillets, or possibly 8 tinned anchovy fillets, halved lengthwise
    Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		onion
7.77g 		parsley
19.0g 		anchovy
0.0g 		cherry tomatoes
34.13g 		lemon
3.84g 		olive oil
16.88g 		sugar
0.53g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.06 0.56 н/д 0.3 0.04 0.0 0.0 н/д н/д 0.97 3.88
Total Fat (g) 0.01 0.15 н/д 0.07 0.01 16.88 0.0 н/д н/д 17.11 68.44
Carbohydrates (g) 0.59 1.2 н/д 1.34 0.36 0.0 0.52 н/д н/д 4.01 16.04
Ash (g) 0.03 0.42 н/д 0.17 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.63 2.52
Calories (kcal) 2.486 6.84 н/д 6.143 1.114 149.175 2.032 н/д н/д 167.79 671.16
Starch (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.06 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.24
Glucose (dextrose) (g) 0.18 н/д н/д 0.43 н/д н/д н/д н/д н/д 0.6 2.4
Fructose (g) 0.16 н/д н/д 0.47 н/д н/д н/д н/д н/д 0.62 2.48
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 7.09 16.66 н/д 32.25 3.42 0.0 0.0 н/д н/д 59.42 237.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.39 0.16 н/д 0.9 0.1 0.0 0.52 н/д н/д 2.07 8.28
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.6 н/д 0.4 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 1.2 4.8
Calcium (mg) 1.554 26.22 н/д 3.413 0.999 0.169 0.005 н/д н/д 32.36 129.44
Iron (mg) 0.02 1.18 н/д 0.09 0.02 0.09 0.0 н/д н/д 1.41 5.64
Magnesium (mg) 0.699 9.5 н/д 3.754 0.307 0.0 0.0 н/д н/д 14.26 57.04
Phosphorus (mg) 2.098 11.02 н/д 8.19 0.615 0.0 0.0 н/д н/д 21.923 87.692
Potassium (mg) 9.246 105.26 н/д 80.876 5.303 0.169 0.011 н/д н/д 200.864 803.456
Sodium (mg) 0.622 10.64 н/д 1.706 0.077 0.338 0.0 н/д н/д 13.382 53.528
Zinc (mg) 0.01 0.2 н/д 0.06 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.27 1.08
Copper (mg) 0.005 0.029 н/д 0.02 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.055 0.22
Manganese (mg) 0.006 0.03 н/д 0.038 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.075 0.3
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.4
Vitamin A, IU (IU) 0.078 1600.56 н/д 284.261 0.845 0.0 0.0 н/д н/д 1885.744 7542.976
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 79.99 н/д 14.333 0.038 0.0 0.0 н/д н/д 94.361 377.444
Beta Carotene (mcg) 0.078 960.26 н/д 153.221 0.115 0.0 0.0 н/д н/д 1113.674 4454.696
Vitamin E (mg) 0.0 0.14 н/д 0.18 0.01 2.42 0.0 н/д н/д 2.76 11.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 878.036 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 878.036 3512.144
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.466 1056.59 н/д 41.974 0.423 0.0 0.0 н/д н/д 1099.453 4397.812
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.1 н/д 0.04 н/д 0.14 н/д н/д н/д 0.28 1.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.4 25.3 н/д 4.3 2.0 0.0 0.0 н/д н/д 32.0 128.0
Thiamin (mg) 0.003 0.017 н/д 0.014 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.035 0.14
Riboflavin (mg) 0.002 0.019 н/д 0.007 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.028 0.112
Niacin (mg) 0.01 0.249 н/д 0.201 0.004 0.0 0.0 н/д н/д 0.464 1.856
Pantothenic acid (mg) 0.008 0.076 н/д 0.031 0.007 0.0 0.0 н/д н/д 0.122 0.488
Vitamin B-6 (mg) 0.01 0.017 н/д 0.027 0.003 0.0 0.0 н/д н/д 0.058 0.232
Folate (mcg) 1.787 28.88 н/д 5.119 0.423 0.0 0.0 н/д н/д 36.209 144.836
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.4 2.4 н/д 2.3 0.2 0.1 0.0 н/д н/д 5.4 21.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.01 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.014 0.056
Threonine (g) 0.002 0.023 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.035 0.14
Isoleucine (g) 0.001 0.023 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.12
Leucine (g) 0.002 0.038 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.051 0.204
Lysine (g) 0.002 0.034 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.047 0.188
Methionine (g) 0.001 0.008 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.012 0.048
Cystine (g) 0.001 0.002 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.024
Phenylalanine (g) 0.002 0.029 н/д 0.024 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.054 0.216
Tyrosine (g) 0.001 0.015 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.019 0.076
Valine (g) 0.002 0.032 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.041 0.164
Arginine (g) 0.009 0.023 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.038 0.152
Histidine (g) 0.001 0.011 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.016 0.064
Alanine (g) 0.002 0.038 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.2
Aspartic acid (g) 0.005 0.055 н/д 0.048 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.108 0.432
Glutamic acid (g) 0.014 0.048 н/д 0.147 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.208 0.832
Glycine (g) 0.002 0.029 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.037 0.148
Proline (g) 0.002 0.04 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.048 0.192
Serine (g) 0.002 0.027 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.038 0.152
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.025 н/д 0.01 0.002 2.33 0.0 н/д н/д 2.367 9.468
Phytosterols (mg) н/д 0.95 н/д 2.389 н/д 37.294 н/д н/д н/д 40.633 162.532
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.057 н/д 0.01 0.0 12.312 0.0 н/д н/д 12.38 49.52
Polyunsaturated (g) н/д 0.023 н/д 0.027 0.003 1.775 0.0 н/д н/д 1.829 7.316