CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Parmesan Herb Corn - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt and pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		corn
81.0g 		sugar
25.2g 		butter
28.4g 		parmesan cheese
10.0g 		chives
6.0g 		basil
1.7g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.61 0.0 0.24 3.85 0.11 0.05 н/д н/д 6.86 6.86
Total Fat (g) 0.96 0.0 23.04 2.86 0.01 0.01 н/д н/д 26.87 26.87
Carbohydrates (g) 15.41 25.19 0.02 0.41 0.34 0.04 н/д н/д 41.41 41.41
Ash (g) 0.5 0.0 0.01 0.8 0.04 0.03 н/д н/д 1.38 1.38
Calories (kcal) 69.66 97.524 203.628 43.1 1.5 0.39 н/д н/д 415.802 415.802
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 1.67 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 1.68 1.68
Glucose (dextrose) (g) 0.41 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.42 0.42
Fructose (g) 0.39 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.4 0.4
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02
Maltose (g) 0.15 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.16 0.16
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 61.53 0.01 5.09 2.08 5.51 1.56 н/д н/д 75.78 75.78
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 2.61 25.18 0.02 0.09 0.13 0.01 н/д н/д 28.02 28.02
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02
Dietary Fiber (g) 2.2 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д н/д 2.4 2.4
Calcium (mg) 1.62 0.252 6.816 110.9 3.66 3.002 н/д н/д 126.25 126.25
Iron (mg) 0.42 0.0 0.01 0.09 0.12 0.05 н/д н/д 0.69 0.69
Magnesium (mg) 29.97 0.0 0.568 3.8 1.2 1.085 н/д н/д 36.623 36.623
Phosphorus (mg) 72.09 0.0 6.816 72.9 1.98 0.95 н/д н/д 154.736 154.736
Potassium (mg) 218.7 0.504 6.816 12.5 15.6 5.003 н/д н/д 259.123 259.123
Sodium (mg) 12.15 0.0 3.124 152.9 0.24 0.068 н/д н/д 168.482 168.482
Zinc (mg) 0.36 0.0 0.03 0.39 0.03 0.01 н/д н/д 0.82 0.82
Copper (mg) 0.041 0.0 0.006 0.024 0.004 0.007 н/д н/д 0.08 0.08
Manganese (mg) 0.13 0.0 0.0 0.009 0.008 0.02 н/д н/д 0.166 0.166
Selenium (mcg) 0.5 0.2 0.3 1.8 0.0 0.0 н/д н/д 2.7 2.7
Vitamin A, IU (IU) 151.47 0.0 709.716 44.2 240.0 89.464 н/д н/д 1234.85 1234.85
Retinol (mcg) 0.0 0.0 190.564 11.7 0.0 0.0 н/д н/д 202.264 202.264
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 7.29 0.0 194.256 12.0 12.0 4.477 н/д н/д 230.023 230.023
Beta Carotene (mcg) 38.07 0.0 44.872 3.1 144.0 53.288 н/д н/д 283.33 283.33
Vitamin E (mg) 0.06 0.0 0.66 0.03 0.01 0.01 н/д н/д 0.77 0.77
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 521.64 0.0 0.0 0.0 54.96 95.824 н/д н/д 672.424 672.424
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.12 0.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 5.5 0.0 0.0 0.0 2.7 0.3 н/д н/д 8.5 8.5
Thiamin (mg) 0.162 0.0 0.003 0.003 0.004 0.001 н/д н/д 0.173 0.173
Riboflavin (mg) 0.049 0.005 0.009 0.049 0.008 0.001 н/д н/д 0.121 0.121
Niacin (mg) 1.377 0.0 0.011 0.011 0.012 0.015 н/д н/д 1.427 1.427
Pantothenic acid (mg) 0.616 0.0 0.031 0.033 0.004 0.004 н/д н/д 0.687 0.687
Vitamin B-6 (mg) 0.049 0.0 0.0 0.005 0.004 0.003 н/д н/д 0.06 0.06
Folate (mcg) 37.26 0.0 0.852 1.0 0.84 1.153 н/д н/д 41.105 41.105
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.05 0.23 0.0 0.0 н/д н/д 0.27 0.27
Choline (mg) 18.6 0.0 5.3 1.5 0.3 0.2 н/д н/д 26.0 26.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.016 н/д 0.003 0.052 н/д 0.001 н/д н/д 0.072 0.072
Threonine (g) 0.105 н/д 0.011 0.146 н/д 0.002 н/д н/д 0.264 0.264
Isoleucine (g) 0.105 н/д 0.014 0.197 н/д 0.002 н/д н/д 0.318 0.318
Leucine (g) 0.284 н/д 0.023 0.372 н/д 0.003 н/д н/д 0.681 0.681
Lysine (g) 0.113 н/д 0.02 0.298 н/д 0.002 н/д н/д 0.433 0.433
Methionine (g) 0.057 н/д 0.006 0.102 н/д 0.001 н/д н/д 0.165 0.165
Cystine (g) 0.024 н/д 0.003 0.012 н/д 0.001 н/д н/д 0.04 0.04
Phenylalanine (g) 0.122 н/д 0.011 0.208 н/д 0.002 н/д н/д 0.343 0.343
Tyrosine (g) 0.097 н/д 0.011 0.233 н/д 0.001 н/д н/д 0.343 0.343
Valine (g) 0.154 н/д 0.017 0.252 н/д 0.002 н/д н/д 0.425 0.425
Arginine (g) 0.105 н/д 0.009 0.157 н/д 0.002 н/д н/д 0.273 0.273
Histidine (g) 0.073 н/д 0.006 0.109 н/д 0.001 н/д н/д 0.188 0.188
Alanine (g) 0.243 н/д 0.009 0.116 н/д 0.002 н/д н/д 0.37 0.37
Aspartic acid (g) 0.194 н/д 0.017 0.267 н/д 0.005 н/д н/д 0.484 0.484
Glutamic acid (g) 0.518 н/д 0.051 0.87 н/д 0.005 н/д н/д 1.444 1.444
Glycine (g) 0.105 н/д 0.006 0.076 н/д 0.002 н/д н/д 0.189 0.189
Proline (g) 0.235 н/д 0.023 0.462 н/д 0.002 н/д н/д 0.721 0.721
Serine (g) 0.122 н/д 0.014 0.229 н/д 0.002 н/д н/д 0.366 0.366
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 61.06 8.8 0.0 0.0 н/д н/д 69.86 69.86
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.146 0.0 14.589 1.73 0.001 0.001 н/д н/д 16.467 16.467
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.284 0.0 5.97 0.838 0.001 0.002 н/д н/д 7.093 7.093
Polyunsaturated (g) 0.454 0.0 0.863 0.117 0.002 0.007 н/д н/д 1.443 1.443