Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
rendered bacon fat (or oil)
salt
black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
bacon fat
0.0g
brussels sprouts
79.2g
eggs
132.0g
salt
0.0g
pepper
0.0g
parmesan cheese
25.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 2.68 16.61 н/д н/д 9.62 28.9 28.9
Total Fat (g) н/д 0.24 13.12 н/д н/д 7.15 20.51 20.51
Carbohydrates (g) н/д 7.09 1.02 н/д н/д 1.02 9.12 9.12
Ash (g) н/д 1.09 1.14 н/д н/д 2.01 4.23 4.23
Calories (kcal) н/д 34.056 188.76 н/д н/д 107.75 330.566 330.566
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.36 0.15 н/д н/д 0.04 0.55 0.55
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.64 0.28 н/д н/д 0.04 0.96 0.96
Fructose (g) н/д 0.74 0.15 н/д н/д 0.04 0.92 0.92
Lactose (g) н/д 0.0 0.15 н/д н/д 0.04 0.18 0.18
Maltose (g) н/д 0.0 0.15 н/д н/д 0.04 0.18 0.18
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 68.11 100.11 н/д н/д 5.21 173.43 173.43
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 1.74 1.02 н/д н/д 0.23 2.98 2.98
Galactose (g) н/д 0.0 0.15 н/д н/д 0.04 0.18 0.18
Dietary Fiber (g) н/д 3.0 0.0 н/д н/д 0.0 3.0 3.0
Calcium (mg) н/д 33.264 69.96 н/д н/д 277.25 380.474 380.474
Iron (mg) н/д 1.11 2.42 н/д н/д 0.23 3.75 3.75
Magnesium (mg) н/д 18.216 15.84 н/д н/д 9.5 43.556 43.556
Phosphorus (mg) н/д 54.648 252.12 н/д н/д 182.25 489.018 489.018
Potassium (mg) н/д 308.088 176.88 н/д н/д 31.25 516.218 516.218
Sodium (mg) н/д 19.8 184.8 н/д н/д 382.25 586.85 586.85
Zinc (mg) н/д 0.33 1.47 н/д н/д 0.97 2.77 2.77
Copper (mg) н/д 0.055 0.132 н/д н/д 0.06 0.247 0.247
Manganese (mg) н/д 0.269 0.053 н/д н/д 0.023 0.345 0.345
Selenium (mcg) н/д 1.3 41.8 н/д н/д 4.4 47.5 47.5
Vitamin A, IU (IU) н/д 597.168 642.84 н/д н/д 110.5 1350.508 1350.508
Retinol (mcg) н/д 0.0 183.48 н/д н/д 29.25 212.73 212.73
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 30.096 184.8 н/д н/д 30.0 244.896 244.896
Beta Carotene (mcg) н/д 356.4 13.2 н/д н/д 7.75 377.35 377.35
Vitamin E (mg) н/д 0.7 1.28 н/д н/д 0.07 2.04 2.04
Vitamin D (IU) н/д н/д 46.2 н/д н/д н/д 46.2 46.2
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 1259.28 436.92 н/д н/д 0.0 1696.2 1696.2
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.66 н/д н/д н/д 0.66 0.66
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.03
Vitamin C (mg) н/д 67.3 0.0 н/д н/д 0.0 67.3 67.3
Thiamin (mg) н/д 0.111 0.092 н/д н/д 0.008 0.211 0.211
Riboflavin (mg) н/д 0.071 0.634 н/д н/д 0.123 0.827 0.827
Niacin (mg) н/д 0.594 0.092 н/д н/д 0.028 0.714 0.714
Pantothenic acid (mg) н/д 0.246 1.901 н/д н/д 0.083 2.229 2.229
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.174 0.185 н/д н/д 0.013 0.372 0.372
Folate (mcg) н/д 48.312 62.04 н/д н/д 2.5 112.852 112.852
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 1.7 н/д н/д 0.57 2.27 2.27
Choline (mg) н/д 15.1 331.5 н/д н/д 3.9 350.4 350.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.032 0.224 н/д н/д 0.13 0.386 0.386
Threonine (g) н/д 0.095 0.739 н/д н/д 0.365 1.199 1.199
Isoleucine (g) н/д 0.103 0.884 н/д н/д 0.493 1.48 1.48
Leucine (g) н/д 0.119 1.439 н/д н/д 0.93 2.488 2.488
Lysine (g) н/д 0.119 1.201 н/д н/д 0.745 2.065 2.065
Methionine (g) н/д 0.024 0.502 н/д н/д 0.255 0.78 0.78
Cystine (g) н/д 0.016 0.356 н/д н/д 0.03 0.402 0.402
Phenylalanine (g) н/д 0.079 0.898 н/д н/д 0.52 1.497 1.497
Tyrosine (g) н/д н/д 0.66 н/д н/д 0.583 1.243 1.243
Valine (g) н/д 0.127 1.135 н/д н/д 0.63 1.892 1.892
Arginine (g) н/д 0.158 1.082 н/д н/д 0.393 1.633 1.633
Histidine (g) н/д 0.063 0.409 н/д н/д 0.273 0.745 0.745
Alanine (g) н/д н/д 0.977 н/д н/д 0.29 1.267 1.267
Aspartic acid (g) н/д н/д 1.756 н/д н/д 0.668 2.423 2.423
Glutamic acid (g) н/д н/д 2.218 н/д н/д 2.175 4.393 4.393
Glycine (g) н/д н/д 0.568 н/д н/д 0.19 0.758 0.758
Proline (g) н/д н/д 0.673 н/д н/д 1.155 1.828 1.828
Serine (g) н/д н/д 1.28 н/д н/д 0.573 1.853 1.853
Cholesterol (mg) н/д 0.0 558.36 н/д н/д 22.0 580.36 580.36
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.048 4.092 н/д н/д 4.325 8.465 8.465
Phytosterols (mg) н/д 19.008 н/д н/д н/д н/д 19.008 19.008
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.016 5.029 н/д н/д 2.095 7.14 7.14
Polyunsaturated (g) н/д 0.119 1.795 н/д н/д 0.293 2.207 2.207