Рецепт Parmentier de Saumon et Puree de Feves/Salmon Parmentier and Broad beans Hash! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	salmon 49.5g	beans 0.0g	butter 12.5g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.11	н/д	0.11	н/д	н/д	10.21	40.84
Total Fat (g)	6.64	н/д	10.14	н/д	н/д	16.78	67.12
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Ash (g)	0.56	н/д	0.01	н/д	н/д	0.56	2.24
Calories (kcal)	102.96	н/д	89.625	н/д	н/д	192.585	770.34
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	32.12	н/д	2.24	н/д	н/д	34.36	137.44
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	4.455	н/д	3.0	н/д	н/д	7.455	29.82
Iron (mg)	0.17	н/д	0.0	н/д	н/д	0.17	0.68
Magnesium (mg)	13.365	н/д	0.25	н/д	н/д	13.615	54.46
Phosphorus (mg)	118.8	н/д	3.0	н/д	н/д	121.8	487.2
Potassium (mg)	179.685	н/д	3.0	н/д	н/д	182.685	730.74
Sodium (mg)	29.205	н/д	1.375	н/д	н/д	30.58	122.32
Zinc (mg)	0.18	н/д	0.01	н/д	н/д	0.19	0.76
Copper (mg)	0.025	н/д	0.003	н/д	н/д	0.027	0.108
Manganese (mg)	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.02
Selenium (mcg)	11.9	н/д	0.1	н/д	н/д	12.0	48.0
Vitamin A, IU (IU)	24.75	н/д	312.375	н/д	н/д	337.125	1348.5
Retinol (mcg)	н/д	н/д	83.875	н/д	н/д	83.875	335.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	85.5	н/д	н/д	85.5	342.0
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	19.75	н/д	н/д	19.75	79.0
Vitamin E (mg)	1.76	н/д	0.29	н/д	н/д	2.05	8.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.15	н/д	0.0	н/д	н/д	0.15	0.6
Tocopherol, delta (mg)	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.08
Vitamin C (mg)	1.9	н/д	0.0	н/д	н/д	1.9	7.6
Thiamin (mg)	0.104	н/д	0.001	н/д	н/д	0.105	0.42
Riboflavin (mg)	0.079	н/д	0.004	н/д	н/д	0.083	0.332
Niacin (mg)	4.292	н/д	0.005	н/д	н/д	4.297	17.188
Pantothenic acid (mg)	0.767	н/д	0.014	н/д	н/д	0.781	3.124
Vitamin B-6 (mg)	0.317	н/д	0.0	н/д	н/д	0.317	1.268
Folate (mcg)	12.87	н/д	0.375	н/д	н/д	13.245	52.98
Vitamin B-12 (mcg)	1.6	н/д	0.02	н/д	н/д	1.62	6.48
Choline (mg)	38.9	н/д	2.4	н/д	н/д	41.2	164.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.104	н/д	0.001	н/д	н/д	0.105	0.42
Threonine (g)	0.426	н/д	0.005	н/д	н/д	0.431	1.724
Isoleucine (g)	0.48	н/д	0.006	н/д	н/д	0.486	1.944
Leucine (g)	0.802	н/д	0.01	н/д	н/д	0.812	3.248
Lysine (g)	0.926	н/д	0.009	н/д	н/д	0.934	3.736
Methionine (g)	0.312	н/д	0.003	н/д	н/д	0.314	1.256
Cystine (g)	0.109	н/д	0.001	н/д	н/д	0.11	0.44
Phenylalanine (g)	0.421	н/д	0.005	н/д	н/д	0.426	1.704
Tyrosine (g)	0.376	н/д	0.005	н/д	н/д	0.381	1.524
Valine (g)	0.549	н/д	0.008	н/д	н/д	0.557	2.228
Arginine (g)	0.604	н/д	0.004	н/д	н/д	0.608	2.432
Histidine (g)	0.272	н/д	0.003	н/д	н/д	0.275	1.1
Alanine (g)	0.629	н/д	0.004	н/д	н/д	0.632	2.528
Aspartic acid (g)	1.005	н/д	0.008	н/д	н/д	1.012	4.048
Glutamic acid (g)	1.401	н/д	0.023	н/д	н/д	1.423	5.692
Glycine (g)	0.475	н/д	0.003	н/д	н/д	0.478	1.912
Proline (g)	0.356	н/д	0.01	н/д	н/д	0.366	1.464
Serine (g)	0.446	н/д	0.006	н/д	н/д	0.452	1.808
Cholesterol (mg)	27.225	н/д	26.875	н/д	н/д	54.1	216.4
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.51	н/д	6.421	н/д	н/д	7.931	31.724
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.866	н/д	2.628	н/д	н/д	4.494	17.976
Polyunsaturated (g)	1.926	н/д	0.38	н/д	н/д	2.306	9.224