CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Parm And Rom Salad Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Mixed salad greens
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		parmesan cheese
7.09g 		romano cheese
7.09g 		garlic
0.65g 		parsley
0.45g 		salt
0.19g 		pepper
0.07g 		vinegar
3.75g 		lemon juice
3.81g 		water
3.7g 		honey
3.94g 		onion
6.19g 		cucumber
5.43g 		radishes
6.53g 		salad greens
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.73 2.25 0.04 0.01 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.01 0.07 0.03 0.04 н/д 5.21 41.68
Total Fat (g) 2.03 1.91 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01 н/д 3.97 31.76
Carbohydrates (g) 0.29 0.26 0.22 0.03 0.0 0.04 0.03 0.33 0.0 3.24 0.58 0.12 0.22 н/д 5.36 42.88
Ash (g) 0.57 0.48 0.01 0.01 0.19 0.0 н/д 0.01 0.0 0.01 0.02 0.02 0.04 н/д 1.35 10.8
Calories (kcal) 30.547 27.429 0.972 0.162 0.0 0.169 0.788 0.953 0.0 11.97 2.475 0.652 1.044 н/д 77.161 617.288
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.06 0.0 0.01 н/д 0.11 0.88
Glucose (dextrose) (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.41 0.12 0.03 0.07 н/д 1.64 13.12
Fructose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.61 0.08 0.04 0.05 н/д 1.79 14.32
Lactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.08
Maltose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.0 0.0 0.0 н/д 0.07 0.56
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 1.48 2.19 0.38 0.4 0.0 0.01 3.52 3.46 3.7 0.67 5.51 5.25 6.22 н/д 32.78 262.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.05 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.09 0.0 3.23 0.26 0.07 0.12 н/д 3.92 31.36
Galactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.0 0.0 0.0 н/д 0.13 1.04
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 н/д 0.3 2.4
Calcium (mg) 78.6 75.411 1.181 0.623 0.045 0.29 0.263 0.267 0.111 0.236 1.423 0.76 1.631 н/д 160.841 1286.728
Iron (mg) 0.06 0.05 0.01 0.03 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.02 0.01 0.01 0.02 н/д 0.25 2.0
Magnesium (mg) 2.693 2.906 0.163 0.226 0.002 0.129 0.188 0.229 0.037 0.079 0.619 0.652 0.653 н/д 8.573 68.584
Phosphorus (mg) 51.668 53.865 0.998 0.262 0.0 0.115 0.3 0.229 0.0 0.158 1.794 1.14 1.305 н/д 111.833 894.664
Potassium (mg) 8.859 6.095 2.617 2.5 0.015 0.834 2.738 4.728 0.0 2.048 9.034 7.384 15.203 н/д 62.054 496.432
Sodium (mg) 108.368 85.05 0.111 0.253 72.671 0.029 0.188 0.038 0.148 0.158 0.248 0.109 2.545 н/д 269.914 2159.312
Zinc (mg) 0.27 0.18 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01 0.02 н/д 0.52 4.16
Copper (mg) 0.017 0.002 0.002 0.001 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.002 0.002 0.004 0.003 н/д 0.036 0.288
Manganese (mg) 0.006 0.001 0.011 0.001 0.0 0.004 н/д 0.0 0.0 0.003 0.008 0.004 0.005 н/д 0.043 0.344
Selenium (mcg) 1.3 1.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.5 20.0
Vitamin A, IU (IU) 31.327 29.413 0.059 38.013 0.0 0.198 н/д 0.763 0.0 0.0 0.124 3.909 0.457 н/д 104.262 834.096
Retinol (mcg) 8.292 6.379 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 14.671 117.368
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 8.505 6.804 0.0 1.9 0.0 0.01 0.0 0.038 0.0 0.0 0.0 0.217 0.0 н/д 17.474 139.792
Beta Carotene (mcg) 2.197 4.89 0.033 22.806 0.0 0.103 0.0 0.114 0.0 0.0 0.062 1.683 0.261 н/д 32.15 257.2
Vitamin E (mg) 0.02 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.05 0.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.004 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.104 25.094 0.0 0.136 0.0 0.343 0.0 0.0 0.248 0.869 0.653 н/д 27.446 219.568
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.2 0.6 0.0 0.0 0.0 1.8 0.0 0.0 0.5 0.2 1.0 н/д 4.2 33.6
Thiamin (mg) 0.002 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.003 0.002 0.001 н/д 0.013 0.104
Riboflavin (mg) 0.035 0.026 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.002 0.002 0.003 н/д 0.07 0.56
Niacin (mg) 0.008 0.006 0.005 0.006 0.0 0.001 0.0 0.004 0.0 0.005 0.007 0.002 0.016 н/д 0.059 0.472
Pantothenic acid (mg) 0.023 0.03 0.004 0.002 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 0.003 0.007 0.013 0.011 н/д 0.097 0.776
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.006 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.001 0.007 0.003 0.005 н/д 0.036 0.288
Folate (mcg) 0.709 0.496 0.02 0.686 0.0 0.007 0.0 0.496 0.0 0.079 1.176 0.76 1.631 н/д 6.058 48.464
Vitamin B-12 (mcg) 0.16 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.24 1.92
Choline (mg) 1.1 1.1 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.1 0.4 0.3 0.4 н/д 3.8 30.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.037 0.03 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.001 н/д 0.07 0.56
Threonine (g) 0.103 0.083 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.001 н/д 0.191 1.528
Isoleucine (g) 0.14 0.12 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.001 н/д 0.264 2.112
Leucine (g) 0.264 0.218 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.002 0.002 н/д 0.49 3.92
Lysine (g) 0.211 0.208 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.002 0.002 н/д 0.429 3.432
Methionine (g) 0.072 0.06 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д 0.134 1.072
Cystine (g) 0.009 0.015 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д 0.025 0.2
Phenylalanine (g) 0.147 0.121 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.002 0.003 н/д 0.277 2.216
Tyrosine (g) 0.165 0.126 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д 0.294 2.352
Valine (g) 0.179 0.155 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.003 н/д 0.341 2.728
Arginine (g) 0.111 0.083 0.004 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.002 0.003 н/д 0.21 1.68
Histidine (g) 0.077 0.087 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д 0.167 1.336
Alanine (g) 0.082 0.066 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.002 0.002 н/д 0.155 1.24
Aspartic acid (g) 0.189 0.141 0.003 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.006 0.002 0.004 н/д 0.348 2.784
Glutamic acid (g) 0.617 0.517 0.005 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.016 0.011 0.01 н/д 1.179 9.432
Glycine (g) 0.054 0.039 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.002 0.002 н/д 0.101 0.808
Proline (g) 0.327 0.264 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.001 0.001 0.001 н/д 0.599 4.792
Serine (g) 0.162 0.13 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.002 0.002 н/д 0.3 2.4
Cholesterol (mg) 6.237 7.371 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 13.608 108.864
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.226 1.213 0.001 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 0.002 н/д 2.446 19.568
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.023 0.0 0.061 н/д н/д н/д н/д 0.928 н/д 0.457 н/д 1.468 11.744
Monounsaturated Fat (g) 0.594 0.556 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д 1.154 9.232
Polyunsaturated (g) 0.083 0.042 0.002 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.003 н/д 0.132 1.056