CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Papas Con Huevos (Y Mas) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
10 to 12 med. flour tortillas
6 Grade A lg. large eggs
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		flour tortillas
0.0g 		potatoes
31.95g 		onion
9.9g 		grade
0.0g 		jack
45.36g 		oil
10.9g 		salsa
11.83g 		cream
5.75g 		avocado
10.0g 		lemon
3.07g 		pepper
0.21g 		salt
0.6g 		oregano
0.1g 		seasoning
0.15g 		garlic
0.26g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.65 0.11 н/д 11.1 0.0 0.18 0.12 0.2 0.03 0.02 0.0 0.01 0.01 0.02 12.45 124.5
Total Fat (g) н/д 0.03 0.01 н/д 13.73 10.9 0.02 1.13 1.47 0.01 0.01 0.0 0.01 0.01 0.0 27.34 273.4
Carbohydrates (g) н/д 5.58 0.92 н/д 0.31 0.0 0.83 0.17 0.85 0.29 0.14 0.0 0.06 0.1 0.09 9.33 93.3
Ash (g) н/д 0.35 0.03 н/д 1.61 0.0 0.19 0.05 н/д 0.01 0.01 0.6 0.01 0.01 0.0 2.87 28.7
Calories (kcal) н/д 24.602 3.96 н/д 169.189 96.356 4.258 11.098 16.0 0.891 0.536 0.0 0.306 0.461 0.389 328.045 3280.45
Starch (g) н/д 4.93 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.93 49.3
Sucrose (g) н/д 0.05 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.15 1.5
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.11 0.2 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.3 3.0
Fructose (g) н/д 0.09 0.13 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.22 2.2
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.2 2.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 25.35 8.82 н/д 18.6 0.0 10.61 4.28 7.32 2.74 0.02 0.0 0.01 0.01 0.15 77.92 779.2
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.25 0.42 н/д 0.23 0.0 н/д 0.2 0.07 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.25 12.5
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.7 0.2 н/д 0.0 0.0 0.2 0.0 0.7 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.9 19.0
Calcium (mg) н/д 3.834 2.277 н/д 338.378 0.0 1.419 6.325 1.2 0.799 0.918 0.144 1.576 1.494 0.472 358.837 3588.37
Iron (mg) н/д 0.25 0.02 н/д 0.33 0.0 0.26 0.01 0.06 0.02 0.06 0.0 0.04 0.05 0.0 1.11 11.1
Magnesium (mg) н/д 7.349 0.99 н/д 12.247 0.0 1.893 0.575 2.9 0.246 0.407 0.006 0.27 0.336 0.065 27.284 272.84
Phosphorus (mg) н/д 18.212 2.871 н/д 201.394 0.0 3.549 6.613 5.2 0.492 0.363 0.0 0.2 0.257 0.399 239.549 2395.49
Potassium (mg) н/д 134.51 14.454 н/д 36.741 0.0 31.938 8.108 48.5 4.242 2.644 0.048 1.669 1.026 1.047 284.926 2849.26
Sodium (mg) н/д 1.917 0.396 н/д 243.124 0.0 50.865 4.6 0.7 0.061 0.092 232.548 0.015 0.041 0.044 534.404 5344.04
Zinc (mg) н/д 0.09 0.02 н/д 1.36 0.0 0.02 0.02 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.59 15.9
Copper (mg) н/д 0.035 0.004 н/д 0.014 0.0 0.012 0.001 0.019 0.001 0.002 0.0 0.001 0.001 0.001 0.091 0.91
Manganese (mg) н/д 0.048 0.013 н/д 0.005 н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.012 0.001 0.005 0.01 0.004 0.099 0.99
Selenium (mcg) н/д 0.1 0.0 н/д 6.6 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.0 70.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.639 0.198 н/д 348.811 0.0 65.06 33.12 н/д 0.676 0.628 0.0 6.903 3.948 0.023 460.006 4600.06
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 87.089 0.0 0.0 9.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 96.289 962.89
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 н/д 89.811 0.0 3.312 9.315 0.7 0.031 0.032 0.0 0.345 0.198 0.0 103.743 1037.43
Beta Carotene (mcg) н/д 0.32 0.099 н/д 35.38 0.0 н/д 1.495 6.2 0.092 0.328 0.0 4.112 2.352 0.013 50.39 503.9
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.12 1.0 н/д 0.03 0.21 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 1.39 13.9
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.013 0.0 0.0 0.003 0.0 0.016 0.16
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 2.556 0.396 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 27.1 0.338 0.431 0.0 0.862 0.755 0.042 32.479 324.79
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.02 н/д н/д 0.03 0.3
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 6.3 0.7 н/д 0.0 0.0 0.5 0.1 1.0 1.6 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 10.4 104.0
Thiamin (mg) н/д 0.026 0.005 н/д 0.009 0.0 0.006 0.002 0.007 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.058 0.58
Riboflavin (mg) н/д 0.01 0.003 н/д 0.177 0.0 0.004 0.01 0.013 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.218 2.18
Niacin (mg) н/д 0.335 0.012 н/д 0.041 0.0 0.128 0.006 0.174 0.003 0.002 0.0 0.006 0.004 0.002 0.714 7.14
Pantothenic acid (mg) н/д 0.096 0.012 н/д 0.095 0.0 н/д 0.02 н/д 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.23 2.3
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.096 0.012 н/д 0.036 0.0 0.018 0.003 0.026 0.002 0.001 0.0 0.001 0.002 0.003 0.201 2.01
Folate (mcg) н/д 5.112 1.881 н/д 8.165 0.0 2.248 0.403 8.1 0.338 0.021 0.0 0.274 0.207 0.008 26.756 267.56
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.38 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.39 3.9
Choline (mg) н/д 3.9 0.6 н/д 7.0 н/д н/д 1.1 1.4 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 14.3 143.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.01 0.001 н/д 0.145 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.158 1.58
Threonine (g) н/д 0.026 0.002 н/д 0.395 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.429 4.29
Isoleucine (g) н/д 0.026 0.001 н/д 0.689 0.0 н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.725 7.25
Leucine (g) н/д 0.038 0.003 н/д 1.061 0.0 н/д 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 1.119 11.19
Lysine (g) н/д 0.042 0.004 н/д 0.925 0.0 н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.985 9.85
Methionine (g) н/д 0.01 0.0 н/д 0.29 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.304 3.04
Cystine (g) н/д 0.01 0.0 н/д 0.054 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.066 0.66
Phenylalanine (g) н/д 0.029 0.003 н/д 0.585 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.625 6.25
Tyrosine (g) н/д 0.026 0.001 н/д 0.535 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.569 5.69
Valine (g) н/д 0.038 0.002 н/д 0.744 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.795 7.95
Arginine (g) н/д 0.032 0.01 н/д 0.422 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.471 4.71
Histidine (g) н/д 0.016 0.001 н/д 0.39 0.0 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.412 4.12
Alanine (g) н/д 0.019 0.002 н/д 0.313 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.34 3.4
Aspartic acid (g) н/д 0.163 0.009 н/д 0.712 0.0 н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.898 8.98
Glutamic acid (g) н/д 0.112 0.026 н/д 2.717 0.0 н/д 0.033 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 2.889 28.89
Glycine (g) н/д 0.019 0.003 н/д 0.191 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.217 2.17
Proline (g) н/д 0.022 0.001 н/д 1.252 0.0 н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 1.29 12.9
Serine (g) н/д 0.029 0.002 н/д 0.649 0.0 н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.689 6.89
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 40.37 0.0 0.0 2.99 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 43.36 433.6
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.281 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.281 2.81
Saturated Fat (g) н/д 0.01 0.004 н/д 8.65 0.81 0.004 0.662 0.213 0.001 0.002 0.0 0.003 0.005 0.0 10.363 103.63
Phytosterols (mg) н/д 1.598 1.485 н/д н/д 27.25 н/д н/д н/д н/д 0.193 0.0 0.203 0.144 н/д 30.873 308.73
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.001 н/д 3.969 2.478 0.002 0.292 0.98 0.0 0.002 0.0 0.001 0.002 0.0 7.726 77.26
Polyunsaturated (g) н/д 0.013 0.002 н/д 0.408 7.1 0.013 0.048 0.182 0.003 0.002 0.0 0.005 0.003 0.001 7.78 77.8