Рецепт Paneer reshmi seekh kebab for your barbecue nights - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cream 230.0g	saffron 0.0g	nutmeg 0.0g	cinnamon 0.0g	paprika 2.1g	pepper 0.0g	salt 0.0g	onions 99.0g	bell peppers 97.58g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.76	н/д	н/д	н/д	0.31	н/д	н/д	1.09	0.97	7.13	7.13
Total Fat (g)	45.38	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	н/д	0.1	0.29	46.04	46.04
Carbohydrates (g)	6.62	н/д	н/д	н/д	1.17	н/д	н/д	9.25	5.88	22.93	22.93
Ash (g)	1.96	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	0.35	0.46	2.91	2.91
Calories (kcal)	443.9	н/д	н/д	н/д	6.069	н/д	н/д	39.6	30.25	519.819	519.819
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.98	0.0	1.0	1.0
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	1.95	1.89	3.9	3.9
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	1.28	2.21	3.62	3.62
Lactose (g)	8.05	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	8.05	8.05
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	171.26	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	88.22	89.98	349.66	349.66
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	8.05	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	4.2	4.1	16.56	16.56
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.8	н/д	н/д	1.7	2.0	4.5	4.5
Calcium (mg)	253.0	н/д	н/д	н/д	3.717	н/д	н/д	22.77	6.831	286.318	286.318
Iron (mg)	0.39	н/д	н/д	н/д	0.5	н/д	н/д	0.21	0.42	1.51	1.51
Magnesium (mg)	23.0	н/д	н/д	н/д	3.885	н/д	н/д	9.9	11.71	48.495	48.495
Phosphorus (mg)	264.5	н/д	н/д	н/д	7.245	н/д	н/д	28.71	25.371	325.826	325.826
Potassium (mg)	324.3	н/д	н/д	н/д	49.224	н/д	н/д	144.54	205.894	723.958	723.958
Sodium (mg)	184.0	н/д	н/д	н/д	0.714	н/д	н/д	3.96	3.903	192.577	192.577
Zinc (mg)	0.87	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.17	0.24	1.37	1.37
Copper (mg)	0.046	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	0.04	0.02	0.118	0.118
Manganese (mg)	0.023	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	0.129	0.107	0.277	0.277
Selenium (mcg)	6.0	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.5	0.1	6.7	6.7
Vitamin A, IU (IU)	1324.8	н/д	н/д	н/д	1107.435	н/д	н/д	1.98	3055.23	5489.445	5489.445
Retinol (mcg)	368.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	368.0	368.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	372.6	н/д	н/д	н/д	55.377	н/д	н/д	0.0	153.201	581.178	581.178
Beta Carotene (mcg)	59.8	н/д	н/д	н/д	581.259	н/д	н/д	0.99	1584.699	2226.748	2226.748
Vitamin E (mg)	1.01	н/д	н/д	н/д	0.63	н/д	н/д	0.02	1.54	3.2	3.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	276.297	н/д	н/д	3.96	49.766	330.023	330.023
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.05	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.09	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.0	0.14	0.3	0.3
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	2.1	н/д	н/д	н/д	1.5	н/д	н/д	7.3	124.6	135.5	135.5
Thiamin (mg)	0.092	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.05	0.049	0.204	0.204
Riboflavin (mg)	0.391	н/д	н/д	н/д	0.037	н/д	н/д	0.03	0.088	0.545	0.545
Niacin (mg)	0.253	н/д	н/д	н/д	0.322	н/д	н/д	0.119	0.956	1.65	1.65
Pantothenic acid (mg)	0.782	н/д	н/д	н/д	0.037	н/д	н/д	0.119	0.312	1.25	1.25
Vitamin B-6 (mg)	0.138	н/д	н/д	н/д	0.084	н/д	н/д	0.119	0.283	0.624	0.624
Folate (mcg)	16.1	н/д	н/д	н/д	2.226	н/д	н/д	18.81	44.887	82.023	82.023
Vitamin B-12 (mcg)	0.64	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.64	0.64
Choline (mg)	44.2	н/д	н/д	н/д	1.1	н/д	н/д	6.0	5.5	56.7	56.7
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.112	0.112
Threonine (g)	0.276	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.039	0.335	0.335
Isoleucine (g)	0.322	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	0.351	0.351
Leucine (g)	0.621	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.039	0.69	0.69
Lysine (g)	0.529	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.039	0.608	0.608
Methionine (g)	0.161	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.171	0.171
Cystine (g)	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.089	0.089
Phenylalanine (g)	0.299	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.049	0.377	0.377
Tyrosine (g)	0.299	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.319	0.319
Valine (g)	0.391	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.029	0.44	0.44
Arginine (g)	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.099	0.039	0.368	0.368
Histidine (g)	0.184	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	0.213	0.213
Alanine (g)	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.029	0.279	0.279
Aspartic acid (g)	0.506	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.089	0.273	0.868	0.868
Glutamic acid (g)	1.311	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.257	0.205	1.773	1.773
Glycine (g)	0.138	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.029	0.197	0.197
Proline (g)	0.598	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	0.627	0.627
Serine (g)	0.368	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.049	0.437	0.437
Cholesterol (mg)	119.6	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	119.6	119.6
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	26.473	н/д	н/д	н/д	0.044	н/д	н/д	0.04	0.029	26.586	26.586
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	3.675	н/д	н/д	14.85	н/д	18.525	18.525
Monounsaturated Fat (g)	11.661	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	0.01	0.0	11.697	11.697
Polyunsaturated (g)	1.932	н/д	н/д	н/д	0.175	н/д	н/д	0.02	0.068	2.195	2.195