Рецепт Paneer Pasta - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
onion
99.0g |
tomatoes
56.42g |
tomatoes sauce
3.19g |
chili
0.0g |
garam masala
0.0g |
coriander
0.0g |
oil
4.5g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 1.09 | 0.5 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.63 | 1.63 |
Total Fat (g) | 0.1 | 0.11 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 4.5 | н/д | 4.72 | 4.72 |
Carbohydrates (g) | 9.25 | 2.21 | 0.17 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 11.63 | 11.63 |
Ash (g) | 0.35 | 0.28 | 0.06 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.69 | 0.69 |
Calories (kcal) | 39.6 | 10.156 | 0.766 | н/д | н/д | н/д | 39.78 | н/д | 90.301 | 90.301 |
Starch (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.98 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.99 | 0.99 |
Glucose (dextrose) (g) | 1.95 | 0.71 | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.73 | 2.73 |
Fructose (g) | 1.28 | 0.77 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.1 | 2.1 |
Lactose (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 88.22 | 53.32 | 2.91 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 144.44 | 144.44 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 4.2 | 1.48 | 0.14 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 5.82 | 5.82 |
Galactose (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 1.7 | 0.7 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 2.4 | 2.4 |
Calcium (mg) | 22.77 | 5.642 | 0.415 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 28.827 | 28.827 |
Iron (mg) | 0.21 | 0.15 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.39 | 0.39 |
Magnesium (mg) | 9.9 | 6.206 | 0.51 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 16.617 | 16.617 |
Phosphorus (mg) | 28.71 | 13.541 | 0.829 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 43.08 | 43.08 |
Potassium (mg) | 144.54 | 133.715 | 10.559 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 288.814 | 288.814 |
Sodium (mg) | 3.96 | 2.821 | 16.716 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 23.497 | 23.497 |
Zinc (mg) | 0.17 | 0.1 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.27 | 0.27 |
Copper (mg) | 0.04 | 0.034 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.077 | 0.077 |
Manganese (mg) | 0.129 | 0.062 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.194 | 0.194 |
Selenium (mcg) | 0.5 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.5 | 0.5 |
Vitamin A, IU (IU) | 1.98 | 469.979 | 13.813 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 485.771 | 485.771 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 23.696 | 0.702 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 24.398 | 24.398 |
Beta Carotene (mcg) | 0.99 | 253.326 | 8.262 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 262.578 | 262.578 |
Vitamin E (mg) | 0.02 | 0.3 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 0.41 | н/д | 0.78 | 0.78 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 1451.687 | 445.93 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1897.617 | 1897.617 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 3.96 | 69.397 | 0.734 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 74.09 | 74.09 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | 0.07 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.07 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 7.3 | 7.2 | 0.2 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 14.7 | 14.7 |
Thiamin (mg) | 0.05 | 0.023 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.073 | 0.073 |
Riboflavin (mg) | 0.03 | 0.011 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.043 | 0.043 |
Niacin (mg) | 0.119 | 0.333 | 0.031 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.483 | 0.483 |
Pantothenic acid (mg) | 0.119 | 0.051 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.179 | 0.179 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.119 | 0.045 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.167 | 0.167 |
Folate (mcg) | 18.81 | 8.463 | 0.351 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 27.624 | 27.624 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | 6.0 | 3.8 | 0.3 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 10.1 | 10.1 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.01 | 0.006 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.016 | 0.016 |
Threonine (g) | 0.02 | 0.017 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.038 | 0.038 |
Isoleucine (g) | 0.01 | 0.011 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.022 | 0.022 |
Leucine (g) | 0.03 | 0.017 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.048 | 0.048 |
Lysine (g) | 0.04 | 0.017 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.058 | 0.058 |
Methionine (g) | 0.0 | 0.006 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.006 | 0.006 |
Cystine (g) | 0.0 | 0.006 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.006 | 0.006 |
Phenylalanine (g) | 0.03 | 0.039 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.072 | 0.072 |
Tyrosine (g) | 0.01 | 0.006 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.016 | 0.016 |
Valine (g) | 0.02 | 0.011 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.032 | 0.032 |
Arginine (g) | 0.099 | 0.011 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.111 | 0.111 |
Histidine (g) | 0.01 | 0.006 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.016 | 0.016 |
Alanine (g) | 0.02 | 0.017 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.038 | 0.038 |
Aspartic acid (g) | 0.089 | 0.079 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.174 | 0.174 |
Glutamic acid (g) | 0.257 | 0.243 | 0.021 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.521 | 0.521 |
Glycine (g) | 0.03 | 0.011 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.042 | 0.042 |
Proline (g) | 0.01 | 0.011 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.022 | 0.022 |
Serine (g) | 0.02 | 0.017 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.038 | 0.038 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.116 | н/д | 0.116 | 0.116 |
Saturated Fat (g) | 0.04 | 0.017 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.334 | н/д | 0.392 | 0.392 |
Phytosterols (mg) | 14.85 | 3.949 | н/д | н/д | н/д | н/д | 11.25 | н/д | 30.049 | 30.049 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.01 | 0.017 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 1.023 | н/д | 1.051 | 1.051 |
Polyunsaturated (g) | 0.02 | 0.045 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 2.931 | н/д | 2.998 | 2.998 |