Рецепт Paneer Pasanda - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	curry 0.0g	onion 16.88g	tomatoes 55.97g	garlic 0.98g	cashews 0.0g	cloves 0.13g	cardamoms 0.0g	cream 15.0g	oil 3.4g	cumin 0.13g	turmeric 0.14g	chili 0.33g	sugar 0.53g	cream 15.0g	salt 0.0g	coriander 7.5g	chilies 8.21g	salt 1.13g	sugar 0.53g	raisins 0.0g	corn starch 6.0g	flour 5.86g	water 3.7g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.19	0.49	0.06	н/д	0.01	н/д	0.41	0.0	0.02	0.01	0.04	0.0	0.41	н/д	0.93	0.16	0.0	0.0	н/д	0.02	0.61	0.0	н/д	3.34	26.72
Total Fat (g)	н/д	0.02	0.11	0.0	н/д	0.03	н/д	2.9	3.4	0.03	0.01	0.05	0.0	2.9	н/д	1.33	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	0.06	0.0	н/д	10.86	86.88
Carbohydrates (g)	н/д	1.58	2.19	0.32	н/д	0.08	н/д	0.55	0.0	0.06	0.09	0.18	0.52	0.55	н/д	4.12	0.78	0.0	0.52	н/д	5.48	4.47	0.0	н/д	21.49	171.92
Ash (g)	н/д	0.06	0.28	0.01	н/д	0.01	н/д	0.09	0.0	0.01	0.01	0.03	0.0	0.09	н/д	0.45	0.05	1.12	0.0	н/д	0.01	0.03	0.0	н/д	2.24	17.92
Calories (kcal)	н/д	6.75	10.074	1.458	н/д	0.404	н/д	29.25	30.056	0.492	0.487	1.021	2.032	29.25	н/д	22.35	3.285	0.0	2.032	н/д	22.86	21.33	0.0	н/д	183.13	1465.04
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.17	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	1.36
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.33	0.7	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.04	8.32
Fructose (g)	н/д	0.22	0.77	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.0	8.0
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	15.04	52.89	0.57	н/д	0.01	н/д	11.06	0.0	0.01	0.02	0.03	0.0	11.06	н/д	0.66	7.21	0.0	0.0	н/д	0.5	0.7	3.7	н/д	103.45	827.6
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.72	1.47	0.01	н/д	0.0	н/д	0.02	0.0	0.0	0.0	0.02	0.52	0.02	н/д	н/д	0.42	0.0	0.52	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	3.76	30.08
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.3	0.7	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	3.1	0.1	0.0	0.0	н/д	0.1	0.2	0.0	н/д	4.7	37.6
Calcium (mg)	н/д	3.881	5.597	1.772	н/д	0.808	н/д	14.4	0.0	1.222	0.252	0.904	0.005	14.4	н/д	53.175	1.478	0.27	0.005	н/д	0.12	0.879	0.111	н/д	99.278	794.224
Iron (mg)	н/д	0.04	0.15	0.02	н/д	0.01	н/д	0.01	0.0	0.09	0.06	0.05	0.0	0.01	н/д	1.22	0.1	0.0	0.0	н/д	0.03	0.27	0.0	н/д	2.04	16.32
Magnesium (mg)	н/д	1.688	6.156	0.245	н/д	0.33	н/д	1.35	0.0	0.48	0.265	0.553	0.0	1.35	н/д	24.75	2.053	0.011	0.0	н/д	0.18	1.289	0.037	н/д	40.737	325.896
Phosphorus (mg)	н/д	4.894	13.432	1.497	н/д	0.131	н/д	12.0	0.0	0.655	0.369	0.985	0.0	12.0	н/д	30.675	3.778	0.0	0.0	н/д	0.78	6.329	0.0	н/д	87.524	700.192
Potassium (mg)	н/д	24.638	132.637	3.925	н/д	1.378	н/д	18.3	0.0	2.347	3.472	6.227	0.011	18.3	н/д	95.025	27.923	0.09	0.011	н/д	0.18	6.27	0.0	н/д	340.731	2725.848
Sodium (mg)	н/д	0.675	2.798	0.166	н/д	0.304	н/д	6.0	0.0	0.221	0.052	3.283	0.0	6.0	н/д	2.625	0.575	436.028	0.0	н/д	0.54	0.117	0.148	н/д	459.531	3676.248
Zinc (mg)	н/д	0.03	0.1	0.01	н/д	0.0	н/д	0.04	0.0	0.01	0.01	0.01	0.0	0.04	н/д	0.35	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	0.04	0.0	н/д	0.66	5.28
Copper (mg)	н/д	0.007	0.034	0.003	н/д	0.0	н/д	0.002	0.0	0.001	0.001	0.001	0.0	0.002	н/д	0.074	0.014	0.0	0.0	н/д	0.003	0.008	0.0	н/д	0.149	1.192
Manganese (mg)	н/д	0.022	0.062	0.016	н/д	0.038	н/д	0.0	н/д	0.004	0.011	0.007	0.0	0.0	н/д	0.143	0.02	0.001	0.0	н/д	0.003	0.04	0.0	н/д	0.366	2.928
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	2.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.2	2.0	0.0	н/д	4.6	36.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.338	466.188	0.088	н/д	0.663	н/д	98.4	0.0	1.667	0.0	96.363	0.0	98.4	н/д	0.0	96.825	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	858.931	6871.448
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	26.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	26.7	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	53.4	427.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	23.505	0.0	н/д	0.034	н/д	27.15	0.0	0.084	0.0	4.82	0.0	27.15	н/д	0.0	4.845	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	87.588	700.704
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.169	251.283	0.049	н/д	0.105	н/д	5.55	0.0	1.0	0.0	48.75	0.0	5.55	н/д	н/д	55.106	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	367.562	2940.496
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.3	0.0	н/д	0.01	н/д	0.08	0.31	0.0	0.0	0.09	0.0	0.08	н/д	н/д	0.06	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.96	7.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	1439.979	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.068	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	1440.048	11520.384
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.675	68.837	0.157	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.588	0.0	1.008	0.0	0.0	н/д	н/д	59.541	0.0	0.0	н/д	0.0	1.055	0.0	н/д	131.859	1054.872
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.1	0.8
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	1.2	7.1	0.3	н/д	0.1	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.1	н/д	1.6	19.9	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	30.7	245.6
Thiamin (mg)	н/д	0.008	0.022	0.002	н/д	0.0	н/д	0.005	0.0	0.001	0.0	0.001	0.0	0.005	н/д	0.018	0.007	0.0	0.0	н/д	0.0	0.046	0.0	н/д	0.116	0.928
Riboflavin (mg)	н/д	0.005	0.011	0.001	н/д	0.0	н/д	0.023	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.023	н/д	0.022	0.007	0.0	0.0	н/д	0.0	0.029	0.0	н/д	0.124	0.992
Niacin (mg)	н/д	0.02	0.33	0.007	н/д	0.002	н/д	0.009	0.0	0.006	0.007	0.026	0.0	0.009	н/д	0.16	0.078	0.0	0.0	н/д	0.0	0.346	0.0	н/д	0.999	7.992
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.02	0.05	0.006	н/д	н/д	н/д	0.042	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.042	н/д	н/д	0.005	0.0	0.0	н/д	0.0	0.026	0.0	н/д	0.191	1.528
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.02	0.045	0.012	н/д	0.001	н/д	0.005	0.0	0.001	0.002	0.012	0.0	0.005	н/д	н/д	0.023	0.0	0.0	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	0.127	1.016
Folate (mcg)	н/д	3.206	8.395	0.029	н/д	0.116	н/д	0.3	0.0	0.013	0.054	0.325	0.0	0.3	н/д	0.0	1.889	0.0	0.0	н/д	0.0	10.724	0.0	н/д	25.351	202.808
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.07	0.56
Choline (mg)	н/д	1.0	3.7	0.2	н/д	0.0	н/д	2.5	н/д	0.0	0.1	0.2	0.0	2.5	н/д	н/д	0.9	0.0	0.0	н/д	0.0	0.6	0.0	н/д	12.0	96.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	9.024	0.0	н/д	9.024	72.192
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	0.008	н/д	н/д	0.03	0.24
Threonine (g)	н/д	0.003	0.017	0.002	н/д	н/д	н/д	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	0.001	0.016	н/д	н/д	0.08	0.64
Isoleucine (g)	н/д	0.002	0.011	0.002	н/д	н/д	н/д	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	0.001	0.021	н/д	н/д	0.09	0.72
Leucine (g)	н/д	0.005	0.017	0.003	н/д	н/д	н/д	0.039	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	0.002	0.042	н/д	н/д	0.156	1.248
Lysine (g)	н/д	0.007	0.017	0.003	н/д	н/д	н/д	0.032	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	0.001	0.013	н/д	н/д	0.111	0.888
Methionine (g)	н/д	0.0	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	0.001	0.011	н/д	н/д	0.04	0.32
Cystine (g)	н/д	0.0	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.001	0.013	н/д	н/д	0.032	0.256
Phenylalanine (g)	н/д	0.005	0.039	0.002	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	0.001	0.03	н/д	н/д	0.121	0.968
Tyrosine (g)	н/д	0.002	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.001	0.018	н/д	н/д	0.069	0.552
Valine (g)	н/д	0.003	0.011	0.003	н/д	н/д	н/д	0.027	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	0.001	0.025	н/д	н/д	0.103	0.824
Arginine (g)	н/д	0.017	0.011	0.006	н/д	н/д	н/д	0.015	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.008	0.0	н/д	н/д	0.001	0.025	н/д	н/д	0.098	0.784
Histidine (g)	н/д	0.002	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.001	0.013	н/д	н/д	0.047	0.376
Alanine (g)	н/д	0.003	0.017	0.001	н/д	н/д	н/д	0.014	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	0.001	0.019	н/д	н/д	0.076	0.608
Aspartic acid (g)	н/д	0.015	0.078	0.005	н/д	н/д	н/д	0.032	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	н/д	н/д	0.024	0.0	н/д	н/д	0.001	0.026	н/д	н/д	0.212	1.696
Glutamic acid (g)	н/д	0.044	0.241	0.008	н/д	н/д	н/д	0.086	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.086	н/д	н/д	0.021	0.0	н/д	н/д	0.003	0.204	н/д	н/д	0.692	5.536
Glycine (g)	н/д	0.005	0.011	0.002	н/д	н/д	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	0.001	0.022	н/д	н/д	0.064	0.512
Proline (g)	н/д	0.002	0.011	0.001	н/д	н/д	н/д	0.039	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	0.001	0.07	н/д	н/д	0.171	1.368
Serine (g)	н/д	0.003	0.017	0.002	н/д	н/д	н/д	0.023	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	0.001	0.03	н/д	н/д	0.105	0.84
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	9.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.9	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	19.8	158.4
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.704
Saturated Fat (g)	н/д	0.007	0.017	0.001	н/д	0.007	н/д	1.803	0.253	0.002	0.004	0.01	0.0	1.803	н/д	0.074	0.002	0.0	0.0	н/д	0.001	0.009	0.0	н/д	3.992	31.936
Phytosterols (mg)	н/д	2.531	3.918	н/д	н/д	0.32	н/д	н/д	8.5	0.089	0.113	0.27	н/д	н/д	н/д	3.45	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.191	153.528
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.002	0.017	0.0	н/д	0.002	н/д	0.837	0.773	0.018	0.002	0.012	0.0	0.837	н/д	1.019	0.001	0.0	0.0	н/д	0.001	0.005	0.0	н/д	3.525	28.2
Polyunsaturated (g)	н/д	0.003	0.045	0.002	н/д	0.009	н/д	0.108	2.215	0.004	0.003	0.024	0.0	0.108	н/д	0.131	0.009	0.0	0.0	н/д	0.002	0.024	0.0	н/д	2.688	21.504