Рецепт Paneer Paratha - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
garam masala
0.0g |
coconut
1.73g |
onions
99.0g |
turmeric
0.0g |
oil
0.0g |
coriander
0.0g |
salt
0.0g |
ghee
-9.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | 0.06 | 1.09 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.03 | 1.12 | 1.12 |
Total Fat (g) | н/д | 0.58 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | н/д | -8.95 | -8.27 | -8.27 |
Carbohydrates (g) | н/д | 0.26 | 9.25 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 9.51 | 9.51 |
Ash (g) | н/д | 0.02 | 0.35 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.36 | 0.36 |
Calories (kcal) | н/д | 6.13 | 39.6 | н/д | н/д | н/д | н/д | -78.84 | -33.11 | -33.11 |
Starch (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 0.98 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.98 | 0.98 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | 1.95 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.95 | 1.95 |
Fructose (g) | н/д | н/д | 1.28 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.28 | 1.28 |
Lactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | 0.81 | 88.22 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.02 | 89.01 | 89.01 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.11 | 4.2 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 4.31 | 4.31 |
Galactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 0.2 | 1.7 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 1.8 | 1.8 |
Calcium (mg) | н/д | 0.242 | 22.77 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.36 | 22.652 | 22.652 |
Iron (mg) | н/д | 0.04 | 0.21 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 0.25 | 0.25 |
Magnesium (mg) | н/д | 0.554 | 9.9 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 10.454 | 10.454 |
Phosphorus (mg) | н/д | 1.957 | 28.71 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.27 | 30.397 | 30.397 |
Potassium (mg) | н/д | 6.164 | 144.54 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.45 | 150.254 | 150.254 |
Sodium (mg) | н/д | 0.346 | 3.96 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.18 | 4.126 | 4.126 |
Zinc (mg) | н/д | 0.02 | 0.17 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 0.19 | 0.19 |
Copper (mg) | н/д | 0.008 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 0.047 | 0.047 |
Manganese (mg) | н/д | 0.026 | 0.129 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.155 | 0.155 |
Selenium (mcg) | н/д | 0.2 | 0.5 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 0.7 | 0.7 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 0.0 | 1.98 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.98 | 1.98 |
Retinol (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | -74.16 | -74.16 | -74.16 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | -75.6 | -75.6 | -75.6 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.99 | н/д | н/д | н/д | н/д | -17.37 | -16.38 | -16.38 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.25 | -0.23 | -0.23 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.0 | 3.96 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 3.96 | 3.96 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | н/д | 0.1 | 7.3 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 7.4 | 7.4 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.001 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 0.051 | 0.051 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.001 | 0.029 | 0.029 |
Niacin (mg) | н/д | 0.009 | 0.119 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 0.128 | 0.128 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.005 | 0.119 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.124 | 0.124 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.001 | 0.119 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 0.12 | 0.12 |
Folate (mcg) | н/д | 0.45 | 18.81 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 19.26 | 19.26 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | -0.0 | -0.0 |
Choline (mg) | н/д | 0.2 | 6.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | -2.0 | 4.2 | 4.2 |
Folic acid (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.001 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.011 |
Threonine (g) | н/д | 0.002 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.022 | 0.022 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.002 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 0.012 |
Leucine (g) | н/д | 0.004 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.034 | 0.034 |
Lysine (g) | н/д | 0.003 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.042 | 0.042 |
Methionine (g) | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.001 |
Cystine (g) | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.001 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.003 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.033 | 0.033 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.002 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 0.012 |
Valine (g) | н/д | 0.003 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.023 | 0.023 |
Arginine (g) | н/д | 0.01 | 0.099 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.109 | 0.109 |
Histidine (g) | н/д | 0.001 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.011 |
Alanine (g) | н/д | 0.003 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.023 | 0.023 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.006 | 0.089 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.095 | 0.095 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.013 | 0.257 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.271 | 0.271 |
Glycine (g) | н/д | 0.003 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.032 | 0.032 |
Proline (g) | н/д | 0.002 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 0.012 |
Serine (g) | н/д | 0.003 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.023 | 0.023 |
Cholesterol (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | -23.04 | -23.04 | -23.04 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | 0.514 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | -5.573 | -5.019 | -5.019 |
Phytosterols (mg) | н/д | 0.814 | 14.85 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 15.664 | 15.664 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 0.025 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | -2.586 | -2.551 | -2.551 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 0.006 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | -0.332 | -0.306 | -0.306 |