Рецепт PANEER PAKORA - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	rice flour 9.88g	chili 2.6g	coriander 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.59	0.32	н/д	н/д	н/д	0.91	0.91
Total Fat (g)	0.14	0.44	н/д	н/д	н/д	0.58	0.58
Carbohydrates (g)	7.92	1.42	н/д	н/д	н/д	9.34	9.34
Ash (g)	0.06	0.22	н/д	н/д	н/д	0.28	0.28
Calories (kcal)	36.161	8.164	н/д	н/д	н/д	44.325	44.325
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Fructose (g)	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.17	0.2	н/д	н/д	н/д	1.38	1.38
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.19	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.9	н/д	н/д	н/д	1.1	1.1
Calcium (mg)	0.988	7.228	н/д	н/д	н/д	8.216	8.216
Iron (mg)	0.03	0.37	н/д	н/д	н/д	0.41	0.41
Magnesium (mg)	3.458	4.42	н/д	н/д	н/д	7.878	7.878
Phosphorus (mg)	9.682	7.878	н/д	н/д	н/д	17.56	17.56
Potassium (mg)	7.509	49.816	н/д	н/д	н/д	57.325	57.325
Sodium (mg)	0.0	26.26	н/д	н/д	н/д	26.26	26.26
Zinc (mg)	0.08	0.07	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Copper (mg)	0.013	0.011	н/д	н/д	н/д	0.024	0.024
Manganese (mg)	0.119	0.056	н/д	н/д	н/д	0.175	0.175
Selenium (mcg)	1.5	0.2	н/д	н/д	н/д	1.6	1.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	770.9	н/д	н/д	н/д	770.9	770.9
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	38.558	н/д	н/д	н/д	38.558	38.558
Beta Carotene (mcg)	0.0	390.0	н/д	н/д	н/д	390.0	390.0
Vitamin E (mg)	0.01	0.76	н/д	н/д	н/д	0.77	0.77
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.546	н/д	н/д	н/д	0.546	0.546
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	8.06	н/д	н/д	н/д	8.06	8.06
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	1.7	н/д	н/д	н/д	1.7	1.7
Thiamin (mg)	0.014	0.009	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Riboflavin (mg)	0.002	0.021	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Niacin (mg)	0.256	0.205	н/д	н/д	н/д	0.461	0.461
Pantothenic acid (mg)	0.081	н/д	н/д	н/д	н/д	0.081	0.081
Vitamin B-6 (mg)	0.043	0.095	н/д	н/д	н/д	0.139	0.139
Folate (mcg)	0.395	2.6	н/д	н/д	н/д	2.995	2.995
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.6	1.7	н/д	н/д	н/д	2.3	2.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007
Threonine (g)	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Isoleucine (g)	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.024
Leucine (g)	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.048
Lysine (g)	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Methionine (g)	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.014
Cystine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.011
Phenylalanine (g)	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	0.032
Tyrosine (g)	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	0.031
Valine (g)	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.035
Arginine (g)	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.051
Histidine (g)	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.015
Alanine (g)	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.033
Aspartic acid (g)	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.054	0.054
Glutamic acid (g)	0.109	н/д	н/д	н/д	н/д	0.109	0.109
Glycine (g)	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	0.027
Proline (g)	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.028
Serine (g)	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	0.031
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.039	0.077	н/д	н/д	н/д	0.115	0.115
Phytosterols (mg)	н/д	2.158	н/д	н/д	н/д	2.158	2.158
Monounsaturated Fat (g)	0.043	0.093	н/д	н/д	н/д	0.136	0.136
Polyunsaturated (g)	0.038	0.194	н/д	н/д	н/д	0.232	0.232