Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 egg yolks
1.5tbsp pandan juice extract
Meringue
4 egg whites
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		flour
70.0g 		corn flour
14.25g 		egg yolks
0.0g 		sugar
30.0g 		coconut milk
76.42g 		canola oil
50.0g 		egg whites
0.0g 		cream of tartar
0.75g 		sugar
45.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.23 1.33 н/д 0.0 1.54 0.0 н/д 0.0 0.0 10.11 10.11
Total Fat (g) 0.69 0.54 н/д 0.0 16.3 50.0 н/д 0.0 0.0 67.53 67.53
Carbohydrates (g) 53.42 10.87 н/д 29.99 2.15 0.0 н/д 0.46 44.99 141.88 141.88
Ash (g) 0.33 0.22 н/д 0.0 0.74 0.0 н/д 0.28 0.0 1.57 1.57
Calories (kcal) 254.8 52.013 н/д 116.1 150.547 442.0 н/д 1.935 174.15 1191.545 1191.545
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 8.34 1.29 н/д 0.01 55.69 0.0 н/д 0.01 0.01 65.36 65.36
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.19 н/д н/д 29.97 н/д 0.0 н/д 0.0 44.96 75.12 75.12
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.9 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 1.9 1.9
Calcium (mg) 10.5 20.093 н/д 0.3 13.756 0.0 н/д 0.06 0.45 45.158 45.158
Iron (mg) 3.25 1.03 н/д 0.0 2.52 0.0 н/д 0.03 0.0 6.83 6.83
Magnesium (mg) 15.4 15.675 н/д 0.0 35.153 0.0 н/д 0.015 0.0 66.243 66.243
Phosphorus (mg) 75.6 31.778 н/д 0.0 73.363 0.0 н/д 0.038 0.0 180.778 180.778
Potassium (mg) 74.9 42.465 н/д 0.6 168.124 0.0 н/д 123.75 0.9 410.739 410.739
Sodium (mg) 1.4 0.713 н/д 0.0 9.935 0.0 н/д 0.39 0.0 12.437 12.437
Zinc (mg) 0.49 0.25 н/д 0.0 0.43 0.0 н/д 0.0 0.0 1.17 1.17
Copper (mg) 0.098 0.024 н/д 0.0 0.168 0.0 н/д 0.002 0.0 0.292 0.292
Manganese (mg) 0.476 0.068 н/д 0.0 0.588 0.0 н/д 0.002 0.0 1.134 1.134
Selenium (mcg) 23.7 н/д н/д 0.2 н/д 0.0 н/д 0.0 0.3 24.2 24.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 30.495 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 30.495 30.495
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.568 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.568 1.568
Beta Carotene (mcg) 0.0 13.823 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 13.823 13.823
Vitamin E (mg) 0.04 н/д н/д 0.0 н/д 8.73 н/д 0.0 0.0 8.77 8.77
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 12.6 193.088 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 205.688 205.688
Tocopherol, beta (mg) 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.05 0.05
Tocopherol, gamma (mg) 0.27 н/д н/д н/д н/д 13.67 н/д н/д н/д 13.94 13.94
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.5 н/д н/д н/д 0.51 0.51
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.8 0.0 н/д 0.0 0.0 0.8 0.8
Thiamin (mg) 0.553 0.204 н/д 0.0 0.015 0.0 н/д 0.0 0.0 0.772 0.772
Riboflavin (mg) 0.343 0.107 н/д 0.006 0.0 0.0 н/д 0.0 0.009 0.465 0.465
Niacin (mg) 4.13 1.402 н/д 0.0 0.489 0.0 н/д 0.0 0.0 6.021 6.021
Pantothenic acid (mg) 0.308 0.094 н/д 0.0 0.115 0.0 н/д 0.0 0.0 0.517 0.517
Vitamin B-6 (mg) 0.028 0.053 н/д 0.0 0.023 0.0 н/д 0.0 0.0 0.104 0.104
Folate (mcg) 128.1 33.203 н/д 0.0 10.699 0.0 н/д 0.0 0.0 172.001 172.001
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 7.3 0.6 н/д 0.0 6.5 0.1 н/д 0.0 0.0 14.5 14.5
Folic acid (mcg) 107.8 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 107.8 107.8
Tryptophan (g) 0.091 0.01 н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.116 0.116
Threonine (g) 0.196 0.05 н/д н/д 0.053 н/д н/д н/д н/д 0.299 0.299
Isoleucine (g) 0.252 0.047 н/д н/д 0.061 н/д н/д н/д н/д 0.36 0.36
Leucine (g) 0.497 0.164 н/д н/д 0.115 н/д н/д н/д н/д 0.776 0.776
Lysine (g) 0.161 0.037 н/д н/д 0.069 н/д н/д н/д н/д 0.267 0.267
Methionine (g) 0.126 0.029 н/д н/д 0.031 н/д н/д н/д н/д 0.185 0.185
Cystine (g) 0.154 0.024 н/д н/д 0.031 н/д н/д н/д н/д 0.209 0.209
Phenylalanine (g) 0.364 0.066 н/д н/д 0.076 н/д н/д н/д н/д 0.506 0.506
Tyrosine (g) 0.217 0.054 н/д н/д 0.046 н/д н/д н/д н/д 0.317 0.317
Valine (g) 0.294 0.067 н/д н/д 0.092 н/д н/д н/д н/д 0.453 0.453
Arginine (g) 0.294 0.067 н/д н/д 0.252 н/д н/д н/д н/д 0.613 0.613
Histidine (g) 0.161 0.041 н/д н/д 0.038 н/д н/д н/д н/д 0.241 0.241
Alanine (g) 0.231 0.1 н/д н/д 0.076 н/д н/д н/д н/д 0.407 0.407
Aspartic acid (g) 0.308 0.093 н/д н/д 0.153 н/д н/д н/д н/д 0.553 0.553
Glutamic acid (g) 2.436 0.249 н/д н/д 0.352 н/д н/д н/д н/д 3.037 3.037
Glycine (g) 0.259 0.054 н/д н/д 0.076 н/д н/д н/д н/д 0.39 0.39
Proline (g) 0.84 0.117 н/д н/д 0.061 н/д н/д н/д н/д 1.018 1.018
Serine (g) 0.364 0.063 н/д н/д 0.076 н/д н/д н/д н/д 0.503 0.503
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д 0.2 0.2
Saturated Fat (g) 0.112 0.076 н/д 0.0 14.459 3.685 н/д 0.0 0.0 18.331 18.331
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.063 0.143 н/д 0.0 0.695 31.64 н/д 0.0 0.0 32.541 32.541
Polyunsaturated (g) 0.287 0.245 н/д 0.0 0.176 14.07 н/д 0.0 0.0 14.778 14.778