Рецепт Pandan Cheesecake - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	crust 2.38g	soften 9.38g	cheese topping 0.94g	cream cheese 18.75g	castor sugar 7.5g	yoghurt 10.21g	eggs 16.5g	crust 2.38g	crumble 0.0g	press 7.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.17	0.28	0.38	1.11	0.0	0.35	2.08	0.17	н/д	0.95	5.49	43.92
Total Fat (g)	0.14	1.23	0.05	6.42	0.01	0.33	1.64	0.14	н/д	1.9	11.85	94.8
Carbohydrates (g)	1.25	2.21	0.38	0.76	7.47	0.48	0.13	1.25	н/д	0.33	14.25	114.0
Ash (g)	0.04	0.06	н/д	0.25	0.0	0.07	0.14	0.04	н/д	н/д	0.6	4.8
Calories (kcal)	7.101	21.0	3.469	64.125	29.175	6.227	23.595	7.101	н/д	22.444	184.237	1473.896
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.07	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	1.52
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.6	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.62	4.96
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.77	5.6	0.08	10.21	0.02	8.97	12.51	0.77	н/д	3.68	42.63	341.04
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	2.21	0.01	0.6	7.34	0.48	0.13	0.0	н/д	0.0	10.78	86.24
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	0.8
Calcium (mg)	0.261	6.656	7.5	18.375	0.075	12.353	8.745	0.261	н/д	0.0	54.226	433.808
Iron (mg)	0.08	0.01	0.05	0.07	0.0	0.01	0.3	0.08	н/д	0.05	0.63	5.04
Magnesium (mg)	0.356	0.656	0.375	1.688	0.0	1.225	1.98	0.356	н/д	0.998	7.634	61.072
Phosphorus (mg)	1.781	6.938	6.563	19.875	0.0	9.698	31.515	1.781	н/д	10.759	88.91	711.28
Potassium (mg)	1.758	9.469	5.625	25.875	0.15	15.824	22.11	1.758	н/д	29.141	111.709	893.672
Sodium (mg)	11.471	6.75	10.781	60.188	0.075	4.696	23.1	11.471	н/д	94.763	223.295	1786.36
Zinc (mg)	0.01	0.01	0.03	0.1	0.0	0.06	0.18	0.01	н/д	0.11	0.51	4.08
Copper (mg)	0.002	0.001	0.0	0.004	0.0	0.001	0.017	0.002	н/д	0.004	0.031	0.248
Manganese (mg)	0.011	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.007	0.011	н/д	н/д	0.031	0.248
Selenium (mcg)	0.6	0.2	0.4	0.5	0.0	0.2	5.2	0.6	н/д	1.6	9.3	74.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	6.938	н/д	237.188	0.0	10.107	80.355	0.0	н/д	н/д	334.587	2676.696
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.366	67.313	0.0	2.756	22.935	0.0	н/д	0.0	93.369	746.952
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.375	0.375	67.875	0.0	2.756	23.1	0.0	н/д	0.0	94.481	755.848
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.219	0.122	7.688	0.0	0.51	1.65	0.0	н/д	0.0	14.189	113.512
Vitamin E (mg)	0.0	0.05	0.0	0.12	0.0	0.01	0.16	0.0	н/д	0.03	0.37	2.96
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	5.775	н/д	н/д	н/д	5.775	46.2
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.261	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	54.615	0.261	н/д	0.0	55.138	441.104
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.09	0.72
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	0.8
Thiamin (mg)	0.013	0.002	0.0	0.004	0.0	0.003	0.012	0.013	н/д	0.023	0.069	0.552
Riboflavin (mg)	0.008	0.008	0.0	0.024	0.002	0.014	0.079	0.008	н/д	0.013	0.157	1.256
Niacin (mg)	0.097	0.009	0.002	0.028	0.0	0.008	0.012	0.097	н/д	0.252	0.504	4.032
Pantothenic acid (mg)	0.007	н/д	н/д	0.107	0.0	0.04	0.238	0.007	н/д	н/д	0.399	3.192
Vitamin B-6 (mg)	0.001	0.002	0.001	0.008	0.0	0.003	0.023	0.001	н/д	0.016	0.054	0.432
Folate (mcg)	2.09	0.281	0.234	2.063	0.0	0.715	7.755	2.09	н/д	0.214	15.441	123.528
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.02	0.01	0.05	0.0	0.04	0.21	0.0	н/д	0.03	0.36	2.88
Choline (mg)	0.2	0.0	0.1	5.1	0.0	1.6	41.4	0.2	н/д	4.9	53.4	427.2
Folic acid (mcg)	1.663	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.663	н/д	0.0	3.325	26.6
Tryptophan (g)	0.002	н/д	н/д	0.013	н/д	0.002	0.028	0.002	н/д	н/д	0.047	0.376
Threonine (g)	0.005	н/д	н/д	0.043	н/д	0.014	0.092	0.005	н/д	н/д	0.159	1.272
Isoleucine (g)	0.006	н/д	н/д	0.06	н/д	0.019	0.111	0.006	н/д	н/д	0.202	1.616
Leucine (g)	0.012	н/д	н/д	0.124	н/д	0.036	0.18	0.012	н/д	н/д	0.363	2.904
Lysine (g)	0.004	н/д	н/д	0.107	н/д	0.032	0.15	0.004	н/д	н/д	0.296	2.368
Methionine (g)	0.003	н/д	н/д	0.036	н/д	0.01	0.063	0.003	н/д	н/д	0.115	0.92
Cystine (g)	0.004	н/д	н/д	0.008	н/д	0.003	0.045	0.004	н/д	н/д	0.062	0.496
Phenylalanine (g)	0.009	н/д	н/д	0.054	н/д	0.019	0.112	0.009	н/д	н/д	0.203	1.624
Tyrosine (g)	0.005	н/д	н/д	0.056	н/д	0.018	0.083	0.005	н/д	н/д	0.168	1.344
Valine (g)	0.007	н/д	н/д	0.075	н/д	0.03	0.142	0.007	н/д	н/д	0.26	2.08
Arginine (g)	0.007	н/д	н/д	0.045	н/д	0.01	0.135	0.007	н/д	н/д	0.204	1.632
Histidine (g)	0.004	н/д	н/д	0.034	н/д	0.009	0.051	0.004	н/д	н/д	0.102	0.816
Alanine (g)	0.005	н/д	н/д	0.034	н/д	0.015	0.122	0.005	н/д	н/д	0.182	1.456
Aspartic acid (g)	0.007	н/д	н/д	0.096	н/д	0.029	0.219	0.007	н/д	н/д	0.358	2.864
Glutamic acid (g)	0.057	н/д	н/д	0.244	н/д	0.069	0.277	0.057	н/д	н/д	0.704	5.632
Glycine (g)	0.006	н/д	н/д	0.026	н/д	0.008	0.071	0.006	н/д	н/д	0.118	0.944
Proline (g)	0.02	н/д	н/д	0.126	н/д	0.042	0.084	0.02	н/д	н/д	0.291	2.328
Serine (g)	0.009	н/д	н/д	0.069	н/д	0.022	0.16	0.009	н/д	н/д	0.269	2.152
Cholesterol (mg)	0.0	0.188	0.188	20.625	0.0	1.327	69.795	0.0	н/д	5.059	97.181	777.448
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.035	1.057	0.029	3.617	0.002	0.214	0.512	0.035	н/д	0.712	6.212	49.696
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.075	0.079	0.014	1.616	0.002	0.091	0.629	0.075	н/д	0.963	3.543	28.344
Polyunsaturated (g)	0.022	0.025	0.002	0.27	0.004	0.009	0.224	0.022	н/д	0.144	0.722	5.776