CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Panda Tangerine Beef - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 Tbsp. Mushroom soy sauce
3 x (1/2 inch) pieces ginger root
    Salt, pepper
4 x Dry chiles
    Seasoning Sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		sugar
3.15g 		soy sauce
12.0g 		vinegar
3.75g 		oyster sauce
2.25g 		catsup
5.63g 		flank steak
113.4g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		egg
11.0g 		cornstarch
8.0g 		oil
10.2g 		chiles
0.0g 		onions
2.88g 		tangerine
110.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.75 0.0 0.03 0.1 24.06 н/д н/д 1.38 0.02 0.0 н/д 0.05 0.89 27.29 109.16
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 8.13 н/д н/д 1.09 0.0 10.2 н/д 0.01 0.34 19.8 79.2
Carbohydrates (g) 3.15 0.91 0.03 0.25 1.41 0.0 н/д н/д 0.08 7.3 0.0 н/д 0.21 14.67 28.03 112.12
Ash (g) 0.0 1.84 н/д 0.17 0.21 1.13 н/д н/д 0.09 0.01 0.0 н/д 0.02 н/д 3.47 13.88
Calories (kcal) 12.191 6.36 0.788 1.148 5.456 175.766 н/д н/д 15.73 30.48 90.168 н/д 0.922 58.3 397.307 1589.228
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.66 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.68 2.72
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.52 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.53 2.12
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.44
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 8.49 3.52 1.8 3.89 80.21 н/д н/д 8.34 0.67 0.0 н/д 2.59 93.69 203.19 812.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.15 0.2 0.02 0.0 1.28 0.0 н/д н/д 0.08 0.0 0.0 н/д 0.07 11.64 16.44 65.76
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.0 н/д 0.1 2.0 2.2 8.8
Calcium (mg) 0.032 2.28 0.263 0.72 1.013 28.349 н/д н/д 5.83 0.16 0.0 н/д 2.074 40.7 81.419 325.676
Iron (mg) 0.0 0.23 0.01 0.0 0.03 1.76 н/д н/д 0.2 0.04 0.0 н/д 0.04 0.17 2.48 9.92
Magnesium (mg) 0.0 5.16 0.188 0.09 1.069 24.947 н/д н/д 1.32 0.24 0.0 н/д 0.576 13.2 46.79 187.16
Phosphorus (mg) 0.0 15.0 0.3 0.495 1.856 221.125 н/д н/д 21.01 1.04 0.0 н/д 1.066 22.0 283.892 1135.568
Potassium (mg) 0.063 26.04 2.738 1.215 21.488 371.944 н/д н/д 14.74 0.24 0.0 н/д 7.949 182.6 629.016 2516.064
Sodium (mg) 0.0 676.44 0.188 61.493 62.663 61.235 н/д н/д 15.4 0.72 0.0 н/д 0.461 2.2 880.798 3523.192
Zinc (mg) 0.0 0.06 0.0 0.0 0.01 4.2 н/д н/д 0.12 0.0 0.0 н/д 0.01 0.08 4.49 17.96
Copper (mg) 0.0 0.012 0.0 0.003 0.01 0.079 н/д н/д 0.011 0.004 0.0 н/д 0.002 0.044 0.167 0.668
Manganese (mg) 0.0 0.05 н/д 0.001 0.007 0.011 н/д н/д 0.004 0.004 н/д н/д 0.005 н/д 0.083 0.332
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 27.1 н/д н/д 3.5 0.2 0.0 н/д 0.0 0.1 31.1 124.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д 0.0 52.481 0.0 н/д н/д 53.57 0.0 0.0 н/д 28.714 н/д 134.765 539.06
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 15.29 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 15.29 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.644 0.0 н/д н/д 15.4 0.0 0.0 н/д 1.44 37.4 56.884 227.536
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 31.5 0.0 н/д н/д 1.1 0.0 0.0 н/д 17.222 170.5 220.322 881.288
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.35 н/д н/д 0.11 0.0 0.94 н/д 0.02 0.22 1.72 6.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 939.881 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 939.881 3759.524
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 36.41 0.0 0.0 н/д 32.746 151.8 220.956 883.824
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.06 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.5 29.4 30.8 123.2
Thiamin (mg) 0.0 0.004 0.0 0.0 0.001 0.079 н/д н/д 0.008 0.0 0.0 н/д 0.002 0.066 0.159 0.636
Riboflavin (mg) 0.001 0.02 0.0 0.003 0.007 0.113 н/д н/д 0.053 0.0 0.0 н/д 0.002 0.044 0.244 0.976
Niacin (mg) 0.0 0.264 0.0 0.033 0.08 7.099 н/д н/д 0.008 0.0 0.0 н/д 0.015 0.418 7.917 31.668
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.036 н/д 0.0 0.003 0.692 н/д н/д 0.158 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.892 3.568
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.018 0.0 0.0 0.008 0.658 н/д н/д 0.015 0.0 0.0 н/д 0.002 0.088 0.79 3.16
Folate (mcg) 0.0 1.68 0.0 0.338 0.563 12.474 н/д н/д 5.17 0.0 0.0 н/д 1.843 17.6 39.667 158.668
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 1.24 н/д н/д 0.14 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.39 5.56
Choline (mg) 0.0 2.2 0.0 0.1 0.7 100.5 н/д н/д 27.6 0.0 н/д н/д 0.2 11.2 142.5 570.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.011 н/д н/д 0.001 0.159 н/д н/д 0.019 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д 0.19 0.76
Threonine (g) н/д 0.03 н/д н/д 0.003 0.964 н/д н/д 0.062 0.001 0.0 н/д 0.002 н/д 1.062 4.248
Isoleucine (g) н/д 0.036 н/д н/д 0.003 1.1 н/д н/д 0.074 0.001 0.0 н/д 0.002 н/д 1.216 4.864
Leucine (g) н/д 0.06 н/д н/д 0.005 1.916 н/д н/д 0.12 0.003 0.0 н/д 0.003 н/д 2.107 8.428
Lysine (g) н/д 0.043 н/д н/д 0.005 2.03 н/д н/д 0.1 0.001 0.0 н/д 0.003 н/д 2.181 8.724
Methionine (g) н/д 0.011 н/д н/д 0.001 0.624 н/д н/д 0.042 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.679 2.716
Cystine (g) н/д 0.013 н/д н/д 0.001 0.306 н/д н/д 0.03 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.351 1.404
Phenylalanine (g) н/д 0.04 н/д н/д 0.003 0.953 н/д н/д 0.075 0.001 0.0 н/д 0.002 н/д 1.073 4.292
Tyrosine (g) н/д 0.028 н/д н/д 0.002 0.771 н/д н/д 0.055 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.858 3.432
Valine (g) н/д 0.037 н/д н/д 0.003 1.191 н/д н/д 0.095 0.001 0.0 н/д 0.002 н/д 1.329 5.316
Arginine (g) н/д 0.052 н/д н/д 0.003 1.554 н/д н/д 0.09 0.001 0.0 н/д 0.004 н/д 1.703 6.812
Histidine (g) н/д 0.019 н/д н/д 0.002 0.771 н/д н/д 0.034 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.828 3.312
Alanine (g) н/д 0.034 н/д н/д 0.005 1.463 н/д н/д 0.081 0.002 0.0 н/д 0.002 н/д 1.587 6.348
Aspartic acid (g) н/д 0.08 н/д н/д 0.02 2.189 н/д н/д 0.146 0.002 0.0 н/д 0.005 н/д 2.441 9.764
Glutamic acid (g) н/д 0.178 н/д н/д 0.062 3.617 н/д н/д 0.185 0.004 0.0 н/д 0.011 н/д 4.057 16.228
Glycine (g) н/д 0.034 н/д н/д 0.003 1.463 н/д н/д 0.047 0.001 0.0 н/д 0.003 н/д 1.55 6.2
Proline (g) н/д 0.055 н/д н/д 0.003 1.145 н/д н/д 0.056 0.002 0.0 н/д 0.003 н/д 1.265 5.06
Serine (g) н/д 0.043 н/д н/д 0.004 0.953 н/д н/д 0.107 0.001 0.0 н/д 0.002 н/д 1.109 4.436
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 39.689 н/д н/д 46.53 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 86.219 344.876
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.263 н/д н/д н/д 0.263 1.052
Saturated Fat (g) 0.0 0.001 0.0 0.001 0.002 3.379 н/д н/д 0.341 0.001 0.758 н/д 0.001 0.044 4.528 18.112
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.394 н/д н/д н/д н/д н/д 25.5 н/д н/д н/д 25.894 103.576
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.001 0.0 0.002 0.003 3.311 н/д н/д 0.419 0.002 2.318 н/д 0.001 0.066 6.123 24.492
Polyunsaturated (g) 0.0 0.002 0.0 0.002 0.007 0.318 н/д н/д 0.15 0.002 6.644 н/д 0.002 0.077 7.204 28.816