Рецепт Pancit Canton With Tomato Cream Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
200 g Pancit Canton with Malunggay (available packaged at Filipino and Asian groceries)
1 packet (35 oz) Dashi powdered stock or 1 cube chicken bouillon
1 can (14.5 oz) Italian-style diced tomatoes
4 tbsps Olive Oil
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
water
177.75g
garlic
3.92g
onion
31.08g
cream cheese
29.0g
butter
3.55g
basil
0.53g
oregano
0.38g
sugar
2.36g
pepper
0.0g
salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.25 0.25 1.72 0.03 0.08 0.04 0.0 н/д н/д 2.36 9.44
Total Fat (g) 0.0 0.02 0.02 9.93 2.88 0.02 0.04 0.0 н/д н/д 12.91 51.64
Carbohydrates (g) 0.0 1.29 2.35 1.18 0.0 0.32 0.24 2.36 н/д н/д 7.75 31.0
Ash (g) 0.18 0.06 0.11 0.38 0.07 0.07 0.03 0.0 н/д н/д 0.9 3.6
Calories (kcal) 0.0 5.833 9.946 99.18 25.454 1.318 1.148 9.143 н/д н/д 152.021 608.084
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.4
Sucrose (g) н/д н/д 0.22 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.23 0.92
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.7 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.71 2.84
Fructose (g) н/д н/д 0.63 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.64 2.56
Lactose (g) н/д н/д 0.01 0.93 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.94 3.76
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 177.57 2.29 28.36 15.79 0.56 0.03 0.03 0.0 н/д н/д 224.64 898.56
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.04 1.56 0.93 0.0 0.01 0.02 2.36 н/д н/д 4.92 19.68
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.3 0.0 0.0 0.2 0.2 0.0 н/д н/д 0.7 2.8
Calcium (mg) 5.333 7.086 6.216 28.42 0.852 11.093 5.91 0.024 н/д н/д 64.934 259.736
Iron (mg) 0.0 0.07 0.08 0.11 0.0 0.22 0.17 0.0 н/д н/д 0.64 2.56
Magnesium (mg) 1.778 0.979 2.797 2.61 0.071 2.216 1.013 0.0 н/д н/д 11.462 45.848
Phosphorus (mg) 0.0 5.99 8.392 30.74 0.852 2.573 0.75 0.0 н/д н/д 49.296 197.184
Potassium (mg) 0.0 15.699 36.985 40.02 0.852 18.023 6.259 0.047 н/д н/д 117.886 471.544
Sodium (mg) 7.11 0.666 2.486 93.09 20.448 0.179 0.056 0.0 н/д н/д 124.035 496.14
Zinc (mg) 0.02 0.05 0.04 0.15 0.0 0.03 0.02 0.0 н/д н/д 0.3 1.2
Copper (mg) 0.018 0.012 0.019 0.006 0.0 0.007 0.004 0.0 н/д н/д 0.065 0.26
Manganese (mg) 0.0 0.065 0.025 0.003 0.0 0.017 0.018 0.0 н/д н/д 0.127 0.508
Selenium (mcg) 0.0 0.6 0.2 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.5 6.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.352 0.311 366.85 88.715 49.219 25.886 0.0 н/д н/д 531.333 2125.332
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 104.11 23.821 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 127.931 511.724
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 104.98 24.282 2.462 1.294 0.0 н/д н/д 133.018 532.072
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.196 0.311 11.89 5.609 29.316 15.42 0.0 н/д н/д 62.742 250.968
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.01 0.19 0.08 0.04 0.07 0.0 н/д н/д 0.39 1.56
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д 1.988 н/д н/д н/д н/д н/д 1.988 7.952
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.063 0.0 0.0 н/д н/д 2.063 8.252
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.626 1.865 0.0 0.0 6.038 3.233 0.0 н/д н/д 11.761 47.044
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.04 0.16
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.07 н/д н/д н/д 0.09 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 1.2 1.5 0.0 0.0 0.3 0.2 0.0 н/д н/д 3.2 12.8
Thiamin (mg) 0.0 0.008 0.012 0.006 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.028 0.112
Riboflavin (mg) 0.0 0.004 0.006 0.038 0.001 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 0.053 0.212
Niacin (mg) 0.0 0.027 0.04 0.044 0.001 0.036 0.023 0.0 н/д н/д 0.173 0.692
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.023 0.031 0.165 0.004 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.224 0.896
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.049 0.04 0.012 0.0 0.012 0.005 0.0 н/д н/д 0.117 0.468
Folate (mcg) 0.0 0.117 7.148 3.19 0.107 1.439 1.028 0.0 н/д н/д 13.028 52.112
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.07 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.08 0.32
Choline (mg) 0.0 0.9 1.7 7.9 0.7 0.3 0.1 0.0 н/д н/д 11.6 46.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.003 0.003 0.02 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.028 0.112
Threonine (g) н/д 0.006 0.006 0.067 0.001 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.084 0.336
Isoleucine (g) н/д 0.009 0.003 0.093 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.109 0.436
Leucine (g) н/д 0.012 0.009 0.191 0.003 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.221 0.884
Lysine (g) н/д 0.011 0.009 0.165 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.191 0.764
Methionine (g) н/д 0.003 0.003 0.055 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.063 0.252
Cystine (g) н/д 0.003 0.003 0.012 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.019 0.076
Phenylalanine (g) н/д 0.007 0.006 0.084 0.001 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.103 0.412
Tyrosine (g) н/д 0.003 0.003 0.087 0.001 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.097 0.388
Valine (g) н/д 0.011 0.006 0.116 0.002 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.139 0.556
Arginine (g) н/д 0.025 0.034 0.07 0.001 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.133 0.532
Histidine (g) н/д 0.004 0.003 0.052 0.001 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.062 0.248
Alanine (g) н/д 0.005 0.006 0.052 0.001 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.069 0.276
Aspartic acid (g) н/д 0.019 0.022 0.148 0.002 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.2 0.8
Glutamic acid (g) н/д 0.032 0.056 0.377 0.006 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.479 1.916
Glycine (g) н/д 0.008 0.006 0.041 0.001 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.059 0.236
Proline (g) н/д 0.004 0.006 0.194 0.003 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.21 0.84
Serine (g) н/д 0.007 0.006 0.107 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.126 0.504
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 31.9 7.633 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 39.533 158.132
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.004 н/д 5.594 1.824 0.001 0.01 0.0 н/д н/д 7.432 29.728
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.557 0.761 н/д н/д н/д 1.318 5.272
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 н/д 2.5 0.746 0.002 0.003 0.0 н/д н/д 3.251 13.004
Polyunsaturated (g) 0.0 0.01 н/д 0.418 0.108 0.011 0.02 0.0 н/д н/д 0.566 2.264