Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 cups fat-free, less-sodium chicken broth
1/2 cup (2 ounces) grated fresh Parmigiano-Reggiano cheese
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		water
158.0g 		petite
19.67g 		spray
0.05g 		pancetta
9.45g 		onion
24.0g 		leek
6.53g 		shallots
5.87g 		garlics
1.74g 		rice
30.83g 		wine
19.67g 		spinach
7.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.01 0.0 1.95 0.26 0.1 0.15 0.11 2.2 0.01 0.21 5.0 30.0
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.04 0.66 0.02 0.02 0.01 0.01 0.2 0.0 0.03 0.99 5.94
Carbohydrates (g) 0.0 0.53 0.01 0.16 2.24 0.92 0.99 0.58 24.65 0.53 0.26 30.87 185.22
Ash (g) 0.16 0.06 0.0 0.36 0.08 0.07 0.05 0.03 0.2 0.05 0.12 1.17 7.02
Calories (kcal) 0.0 16.717 0.396 14.837 9.6 3.981 4.224 2.593 112.542 16.323 1.656 182.868 1097.208
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.24 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.01 0.27 1.62
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.47 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.49 2.94
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.31 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.33 1.98
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 2.1 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 2.0 0.0 4.1 24.6
Water (g) 157.84 16.96 0.0 6.32 21.39 5.42 4.68 1.02 3.58 17.03 6.58 240.82 1444.92
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 1.02 0.25 н/д 0.02 0.04 0.16 0.03 1.51 9.06
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.01 0.06
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.4 0.1 н/д 0.0 0.4 0.0 0.2 1.1 6.6
Calcium (mg) 4.74 н/д 0.0 0.756 5.52 3.851 2.171 3.149 8.633 1.573 7.128 37.521 225.126
Iron (mg) 0.0 н/д 0.0 0.06 0.05 0.14 0.07 0.03 1.33 0.07 0.2 1.95 11.7
Magnesium (mg) 1.58 н/д н/д 1.607 2.4 1.827 1.232 0.435 7.708 2.163 5.688 24.641 147.846
Phosphorus (mg) 0.0 н/д н/д 22.964 6.96 2.284 3.52 2.662 35.458 3.933 3.528 81.31 487.86
Potassium (mg) 0.0 н/д н/д 32.508 35.04 11.748 19.595 6.977 35.458 19.47 40.176 200.972 1205.832
Sodium (mg) 6.32 н/д 0.03 133.151 0.96 1.305 0.704 0.296 1.542 0.983 5.688 150.978 905.868
Zinc (mg) 0.02 н/д н/д 0.13 0.04 0.01 0.02 0.02 0.34 0.03 0.04 0.64 3.84
Copper (mg) 0.016 н/д н/д 0.005 0.01 0.008 0.005 0.005 0.068 0.002 0.009 0.128 0.768
Manganese (mg) 0.0 н/д н/д 0.002 0.031 0.031 0.017 0.029 0.336 0.024 0.065 0.535 3.21
Selenium (mcg) 0.0 н/д н/д 2.4 0.1 0.1 0.1 0.2 4.7 0.0 0.1 7.6 45.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.48 108.8 69.813 0.157 0.0 0.0 675.144 854.393 5126.358
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 5.417 3.52 0.0 0.0 0.0 33.768 42.705 256.23
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.24 65.267 н/д 0.087 0.0 0.0 405.072 470.666 2823.996
Vitamin E (mg) 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 0.06 н/д 0.0 0.03 0.0 0.15 0.27 1.62
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.96 124.007 н/д 0.278 0.0 0.0 878.256 1003.501 6021.006
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 1.8 0.8 0.5 0.5 0.0 0.0 2.0 5.6 33.6
Thiamin (mg) 0.0 н/д н/д 0.071 0.012 0.004 0.004 0.003 0.179 0.002 0.006 0.28 1.68
Riboflavin (mg) 0.0 н/д н/д 0.016 0.007 0.002 0.001 0.002 0.015 0.004 0.014 0.061 0.366
Niacin (mg) 0.0 н/д н/д 0.589 0.029 0.026 0.012 0.012 1.292 0.033 0.052 2.045 12.27
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д н/д 0.049 0.029 0.009 0.017 0.01 0.311 0.008 0.005 0.439 2.634
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д н/д 0.037 0.029 0.015 0.021 0.022 0.049 0.01 0.014 0.196 1.176
Folate (mcg) 0.0 н/д н/д 0.378 4.56 4.177 1.995 0.052 71.225 0.197 13.968 96.552 579.312
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д 0.06 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.36
Choline (mg) 0.0 н/д н/д 6.5 1.5 0.6 н/д 0.4 1.8 1.0 1.3 13.0 78.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 68.758 0.0 0.0 68.758 412.548
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.02 0.002 0.001 0.002 0.001 0.025 н/д 0.003 0.053 0.318
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.078 0.005 0.004 0.006 0.003 0.08 н/д 0.009 0.185 1.11
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.074 0.002 0.003 0.006 0.004 0.096 н/д 0.011 0.196 1.176
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.137 0.007 0.007 0.009 0.005 0.182 н/д 0.016 0.363 2.178
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.154 0.01 0.005 0.008 0.005 0.08 н/д 0.012 0.274 1.644
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.053 0.0 0.001 0.002 0.001 0.052 н/д 0.004 0.113 0.678
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.025 0.0 0.002 н/д 0.001 0.046 н/д 0.003 0.077 0.462
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.063 0.007 0.004 0.005 0.003 0.117 н/д 0.009 0.209 1.254
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.059 0.002 0.003 0.004 0.001 0.074 н/д 0.008 0.151 0.906
Valine (g) н/д н/д н/д 0.077 0.005 0.004 0.006 0.005 0.136 н/д 0.012 0.245 1.47
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.107 0.024 0.005 0.011 0.011 0.182 н/д 0.012 0.351 2.106
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.071 0.002 0.002 0.002 0.002 0.052 н/д 0.004 0.136 0.816
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.099 0.005 0.005 0.006 0.002 0.126 н/д 0.01 0.254 1.524
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.163 0.022 0.009 0.013 0.009 0.207 н/д 0.017 0.439 2.634
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.27 0.062 0.015 0.031 0.014 0.429 н/д 0.024 0.845 5.07
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.084 0.007 0.005 0.007 0.003 0.102 н/д 0.009 0.218 1.308
Proline (g) н/д н/д н/д 0.073 0.002 0.005 0.01 0.002 0.105 н/д 0.008 0.204 1.224
Serine (g) н/д н/д н/д 0.074 0.005 0.006 0.006 0.003 0.117 н/д 0.007 0.219 1.314
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 4.725 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.725 28.35
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 н/д 0.006 0.21 0.01 0.003 0.001 0.002 0.056 0.0 0.004 0.29 1.74
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 3.6 н/д 0.293 н/д н/д н/д 0.648 4.541 27.246
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 0.028 0.298 0.002 0.0 0.001 0.0 0.065 0.0 0.001 0.394 2.364
Polyunsaturated (g) 0.0 н/д 0.005 0.06 0.005 0.011 0.002 0.004 0.056 0.0 0.012 0.155 0.93