Рецепт Pancakes with cranberries - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 package of baking powder
Medium, 150 g of flour
oil
maple syrup
500 g of whole
yogurt cream
1 vanilla pod
cranberry compote or fresh cranberries
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		eggs
88.0g 		milk
257.83g 		sugar
8.0g 		baking powder
0.0g 		oil
0.0g 		maple syrup
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.07 8.3 0.0 н/д н/д н/д 19.37 19.37
Total Fat (g) 8.75 8.38 0.01 н/д н/д н/д 17.13 17.13
Carbohydrates (g) 0.68 11.65 7.97 н/д н/д н/д 20.3 20.3
Ash (g) 0.76 1.78 0.0 н/д н/д н/д 2.54 2.54
Calories (kcal) 125.84 154.698 31.12 н/д н/д н/д 311.658 311.658
Starch (g) н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д 0.14 0.14
Sucrose (g) 0.1 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Glucose (dextrose) (g) 0.18 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.18 0.18
Fructose (g) 0.1 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Lactose (g) 0.1 13.56 н/д н/д н/д н/д 13.66 13.66
Maltose (g) 0.1 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 66.74 227.72 0.02 н/д н/д н/д 294.48 294.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.68 13.56 7.83 н/д н/д н/д 22.07 22.07
Galactose (g) 0.1 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) 46.64 291.348 0.08 н/д н/д н/д 338.068 338.068
Iron (mg) 1.61 0.08 0.0 н/д н/д н/д 1.69 1.69
Magnesium (mg) 10.56 25.783 0.0 н/д н/д н/д 36.343 36.343
Phosphorus (mg) 168.08 234.625 0.0 н/д н/д н/д 402.705 402.705
Potassium (mg) 117.92 368.697 0.16 н/д н/д н/д 486.777 486.777
Sodium (mg) 123.2 103.132 0.08 н/д н/д н/д 226.412 226.412
Zinc (mg) 0.98 1.03 0.0 н/д н/д н/д 2.01 2.01
Copper (mg) 0.088 0.026 0.0 н/д н/д н/д 0.114 0.114
Manganese (mg) 0.035 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.035 0.035
Selenium (mcg) 27.9 9.5 0.0 н/д н/д н/д 37.5 37.5
Vitamin A, IU (IU) 428.56 262.987 0.0 н/д н/д н/д 691.547 691.547
Retinol (mcg) 122.32 72.192 0.0 н/д н/д н/д 194.512 194.512
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 123.2 72.192 0.0 н/д н/д н/д 195.392 195.392
Beta Carotene (mcg) 8.8 12.892 0.0 н/д н/д н/д 21.692 21.692
Vitamin E (mg) 0.85 0.15 0.0 н/д н/д н/д 1.01 1.01
Vitamin D (IU) 30.8 103.132 0.0 н/д н/д н/д 133.932 133.932
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 291.28 0.0 0.0 н/д н/д н/д 291.28 291.28
Tocopherol, beta (mg) 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) 0.44 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.47 0.47
Tocopherol, delta (mg) 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.062 0.103 0.0 н/д н/д н/д 0.165 0.165
Riboflavin (mg) 0.422 0.464 0.002 н/д н/д н/д 0.888 0.888
Niacin (mg) 0.062 0.284 0.0 н/д н/д н/д 0.345 0.345
Pantothenic acid (mg) 1.267 0.928 0.0 н/д н/д н/д 2.195 2.195
Vitamin B-6 (mg) 0.123 0.103 0.0 н/д н/д н/д 0.226 0.226
Folate (mcg) 41.36 12.892 0.0 н/д н/д н/д 54.252 54.252
Vitamin B-12 (mcg) 1.14 1.13 0.0 н/д н/д н/д 2.27 2.27
Choline (mg) 221.0 36.9 0.0 н/д н/д н/д 257.8 257.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.15 0.206 н/д н/д н/д н/д 0.356 0.356
Threonine (g) 0.493 0.361 н/д н/д н/д н/д 0.854 0.854
Isoleucine (g) 0.59 0.438 н/д н/д н/д н/д 1.028 1.028
Leucine (g) 0.959 0.696 н/д н/д н/д н/д 1.655 1.655
Lysine (g) 0.801 0.361 н/д н/д н/д н/д 1.162 1.162
Methionine (g) 0.334 0.206 н/д н/д н/д н/д 0.541 0.541
Cystine (g) 0.238 0.052 н/д н/д н/д н/д 0.289 0.289
Phenylalanine (g) 0.598 0.387 н/д н/д н/д н/д 0.985 0.985
Tyrosine (g) 0.44 0.387 н/д н/д н/д н/д 0.827 0.827
Valine (g) 0.757 0.49 н/д н/д н/д н/д 1.247 1.247
Arginine (g) 0.722 0.206 н/д н/д н/д н/д 0.928 0.928
Histidine (g) 0.273 0.206 н/д н/д н/д н/д 0.479 0.479
Alanine (g) 0.651 0.258 н/д н/д н/д н/д 0.909 0.909
Aspartic acid (g) 1.17 0.619 н/д н/д н/д н/д 1.789 1.789
Glutamic acid (g) 1.478 1.676 н/д н/д н/д н/д 3.154 3.154
Glycine (g) 0.378 0.206 н/д н/д н/д н/д 0.585 0.585
Proline (g) 0.449 0.877 н/д н/д н/д н/д 1.325 1.325
Serine (g) 0.854 0.284 н/д н/д н/д н/д 1.137 1.137
Cholesterol (mg) 372.24 25.783 0.0 н/д н/д н/д 398.023 398.023
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.728 4.821 0.002 н/д н/д н/д 7.551 7.551
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 3.353 2.088 0.002 н/д н/д н/д 5.444 5.444
Polyunsaturated (g) 1.197 0.516 0.004 н/д н/д н/д 1.716 1.716