Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 bunch garlic sprouts, sliced into 2 inch pieces
1 large red capsicum, sliced
4 tbsp laksa paste
2 small shallots, finely chopped
fish sauce
freshly ground black pepper
salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		noodles
62.5g 		spring onions
10.8g 		bean sprouts
25.0g 		coconut milk
56.5g 		sugar
0.8g 		shallots
0.0g 		fish sauce
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.15 0.2 0.76 1.14 0.0 н/д н/д н/д н/д 4.25 17.0
Total Fat (g) 0.35 0.02 0.05 12.05 0.0 н/д н/д н/д н/д 12.47 49.88
Carbohydrates (g) 52.03 0.79 1.49 1.59 0.78 н/д н/д н/д н/д 56.68 226.72
Ash (g) 0.53 0.09 0.11 0.55 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.28 5.12
Calories (kcal) 227.5 3.456 7.5 111.305 3.04 н/д н/д н/д н/д 352.801 1411.204
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.76 н/д н/д н/д н/д 0.76 3.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 7.44 9.7 22.6 41.18 0.01 н/д н/д н/д н/д 80.93 323.72
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.25 1.03 н/д 0.78 н/д н/д н/д н/д 2.06 8.24
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.0 0.3 0.5 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.7 6.8
Calcium (mg) 11.25 7.776 3.25 10.17 0.664 н/д н/д н/д н/д 33.11 132.44
Iron (mg) 0.44 0.16 0.23 1.86 0.01 н/д н/д н/д н/д 2.7 10.8
Magnesium (mg) 7.5 2.16 5.25 25.99 0.072 н/д н/д н/д н/д 40.972 163.888
Phosphorus (mg) 95.625 3.996 13.5 54.24 0.032 н/д н/д н/д н/д 167.393 669.572
Potassium (mg) 18.75 29.808 37.25 124.3 1.064 н/д н/д н/д н/д 211.172 844.688
Sodium (mg) 113.75 1.728 1.5 7.345 0.224 н/д н/д н/д н/д 124.547 498.188
Zinc (mg) 0.46 0.04 0.1 0.32 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.92 3.68
Copper (mg) 0.05 0.009 0.04 0.124 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.223 0.892
Manganese (mg) 0.313 0.017 0.048 0.435 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.813 3.252
Selenium (mcg) 9.4 0.1 0.2 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 9.7 38.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 107.676 5.25 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 112.926 451.704
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 5.4 0.25 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 5.65 22.6
Beta Carotene (mcg) н/д 64.584 1.5 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 66.084 264.336
Vitamin E (mg) н/д 0.06 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 122.796 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 122.796 491.184
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.0 3.3 0.6 0.0 н/д н/д н/д н/д 5.9 23.6
Thiamin (mg) 0.019 0.006 0.02 0.011 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.057 0.228
Riboflavin (mg) 0.013 0.009 0.03 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.051 0.204
Niacin (mg) 0.138 0.057 0.188 0.362 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.745 2.98
Pantothenic acid (mg) 0.031 0.009 0.095 0.085 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.221 0.884
Vitamin B-6 (mg) 0.013 0.006 0.023 0.017 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.059 0.236
Folate (mcg) 1.875 6.912 15.25 7.91 0.008 н/д н/д н/д н/д 31.955 127.82
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.6 3.6 4.8 0.0 н/д н/д н/д н/д 9.0 36.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.025 0.002 0.01 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.048 0.192
Threonine (g) 0.075 0.008 0.02 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.142 0.568
Isoleucine (g) 0.094 0.009 0.033 0.045 н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 0.72
Leucine (g) 0.175 0.012 0.045 0.085 н/д н/д н/д н/д н/д 0.317 1.268
Lysine (g) 0.075 0.01 0.043 0.051 н/д н/д н/д н/д н/д 0.178 0.712
Methionine (g) 0.05 0.002 0.008 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.082 0.328
Cystine (g) 0.044 н/д 0.005 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.071 0.284
Phenylalanine (g) 0.113 0.006 0.03 0.057 н/д н/д н/д н/д н/д 0.205 0.82
Tyrosine (g) 0.075 0.005 0.013 0.034 н/д н/д н/д н/д н/д 0.127 0.508
Valine (g) 0.131 0.009 0.033 0.068 н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 0.96
Arginine (g) 0.181 0.014 0.05 0.186 н/д н/д н/д н/д н/д 0.432 1.728
Histidine (g) 0.05 0.003 0.018 0.028 н/д н/д н/д н/д н/д 0.099 0.396
Alanine (g) 0.125 0.009 0.025 0.057 н/д н/д н/д н/д н/д 0.215 0.86
Aspartic acid (g) 0.2 0.018 0.12 0.113 н/д н/д н/д н/д н/д 0.451 1.804
Glutamic acid (g) 0.419 0.041 0.04 0.26 н/д н/д н/д н/д н/д 0.76 3.04
Glycine (g) 0.1 0.01 0.015 0.057 н/д н/д н/д н/д н/д 0.181 0.724
Proline (g) 0.1 0.013 н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д н/д 0.158 0.632
Serine (g) 0.113 0.009 0.008 0.057 н/д н/д н/д н/д н/д 0.185 0.74
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.094 0.003 0.013 10.69 0.0 н/д н/д н/д н/д 10.799 43.196
Phytosterols (mg) н/д н/д 3.75 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.75 15.0
Monounsaturated Fat (g) 0.113 0.003 0.005 0.514 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.635 2.54
Polyunsaturated (g) 0.094 0.008 0.015 0.13 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.246 0.984