CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x venison loin steaks - (4 ounce ea)
    Salt (optional), to taste
    Freshly-grnd black pepper to taste
    Extra virgin olive oil cooking spray as needed
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
salt
0.0g
virgin olive oil
0.0g
olive oil
1.13g
shallots
8.8g
wine
29.4g
chicken broth
56.75g
cornstarch
1.0g
water
3.7g
cherries
10.58g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.0 0.22 0.02 0.31 0.0 0.0 0.11 0.66 2.64
Total Fat (g) н/д н/д 1.13 0.01 0.0 0.1 0.0 0.0 0.02 1.25 5.0
Carbohydrates (g) н/д н/д 0.0 1.48 0.77 0.08 0.91 0.0 1.69 4.93 19.72
Ash (g) н/д н/д 0.0 0.07 0.08 0.6 0.0 0.0 0.05 0.8 3.2
Calories (kcal) н/д н/д 9.945 6.336 24.99 2.27 3.81 0.0 6.665 54.016 216.064
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02 0.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д 0.7 0.78 3.12
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.57 0.57 2.28
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 н/д 3.1 н/д 0.0 0.0 0.0 3.1 12.4
Water (g) н/д н/д 0.0 7.02 25.43 55.67 0.08 3.7 8.7 100.6 402.4
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.18 0.09 0.0 0.0 1.36 1.62 6.48
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.06 0.24
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 0.8
Calcium (mg) н/д н/д 0.011 3.256 2.352 2.27 0.02 0.111 1.375 9.396 37.584
Iron (mg) н/д н/д 0.01 0.11 0.14 0.08 0.0 0.0 0.04 0.37 1.48
Magnesium (mg) н/д н/д 0.0 1.848 3.528 0.568 0.03 0.037 1.164 7.174 28.696
Phosphorus (mg) н/д н/д 0.0 5.28 6.762 6.243 0.13 0.0 2.222 20.636 82.544
Potassium (mg) н/д н/д 0.011 29.392 37.338 17.025 0.03 0.0 23.488 107.284 429.136
Sodium (mg) н/д н/д 0.023 1.056 1.176 232.108 0.09 0.148 0.0 234.6 938.4
Zinc (mg) н/д н/д 0.0 0.04 0.04 0.01 0.0 0.0 0.01 0.1 0.4
Copper (mg) н/д н/д 0.0 0.008 0.003 0.011 0.001 0.0 0.006 0.029 0.116
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 0.026 0.038 0.006 0.001 0.0 0.007 0.077 0.308
Selenium (mcg) н/д н/д 0.0 0.1 0.1 1.2 0.0 0.0 0.0 1.4 5.6
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 0.0 104.72 0.588 н/д 0.0 0.0 6.771 112.079 448.316
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.0 5.28 0.0 н/д 0.0 0.0 0.317 5.597 22.388
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 0.294 н/д 0.0 0.0 4.02 4.314 17.256
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.16 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.17 0.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 1.764 н/д 0.0 0.0 8.993 10.757 43.028
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 1.4 5.6
Thiamin (mg) н/д н/д 0.0 0.005 0.003 0.006 0.0 0.0 0.003 0.017 0.068
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.0 0.002 0.009 0.011 0.0 0.0 0.003 0.025 0.1
Niacin (mg) н/д н/д 0.0 0.018 0.065 0.318 0.0 0.0 0.016 0.416 1.664
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.0 0.026 0.009 0.068 0.0 0.0 0.021 0.124 0.496
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.0 0.031 0.018 0.006 0.0 0.0 0.005 0.059 0.236
Folate (mcg) н/д н/д 0.0 2.992 0.294 0.568 0.0 0.0 0.423 4.277 17.108
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.11 0.44
Choline (mg) н/д н/д 0.0 н/д 1.7 н/д 0.0 0.0 0.6 2.3 9.2
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.006 0.0 н/д 0.001 0.009 0.036
Threonine (g) н/д н/д 0.0 0.009 н/д 0.006 0.0 н/д 0.002 0.017 0.068
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.006 0.0 н/д 0.002 0.018 0.072
Leucine (g) н/д н/д 0.0 0.013 н/д 0.006 0.0 н/д 0.003 0.022 0.088
Lysine (g) н/д н/д 0.0 0.011 н/д 0.011 0.0 н/д 0.003 0.026 0.104
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.006 0.0 н/д 0.001 0.009 0.036
Cystine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.0 н/д 0.001 0.007 0.028
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 0.007 н/д 0.006 0.0 н/д 0.002 0.015 0.06
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 0.006 н/д 0.006 0.0 н/д 0.001 0.013 0.052
Valine (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.006 0.0 н/д 0.002 0.018 0.072
Arginine (g) н/д н/д 0.0 0.016 н/д 0.011 0.0 н/д 0.002 0.029 0.116
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.006 0.0 н/д 0.002 0.011 0.044
Alanine (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.011 0.0 н/д 0.003 0.024 0.096
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.011 0.0 н/д 0.06 0.092 0.368
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 0.046 н/д 0.165 0.001 н/д 0.008 0.219 0.876
Glycine (g) н/д н/д 0.0 0.011 н/д 0.017 0.0 н/д 0.002 0.03 0.12
Proline (g) н/д н/д 0.0 0.015 н/д 0.011 0.0 н/д 0.004 0.031 0.124
Serine (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.006 0.0 н/д 0.003 0.019 0.076
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.155 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.161 0.644
Phytosterols (mg) н/д н/д 2.486 0.44 н/д н/д н/д н/д 1.27 4.196 16.784
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.821 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.827 3.308
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.118 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.127 0.508