Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x salmon steak
2 x coloured pepper, (red, yellow or possibly orange), minced
    salt
    pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		salmon steak
0.0g 		oil
13.6g 		garlic garlic
3.92g 		wine vinegar
7.45g 		thyme
0.82g 		cayenne pepper
0.22g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		wine
39.34g 		parsley
0.48g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 0.25 0.0 0.05 0.03 н/д н/д 0.03 0.01 0.37 0.74
Total Fat (g) н/д 13.6 0.02 0.0 0.01 0.04 н/д н/д 0.0 0.0 13.68 27.36
Carbohydrates (g) н/д 0.0 1.29 0.02 0.2 0.12 н/д н/д 1.07 0.03 2.74 5.48
Ash (g) н/д 0.0 0.06 0.01 0.03 0.01 н/д н/д 0.09 0.01 0.22 0.44
Calories (kcal) н/д 120.224 5.833 1.416 0.824 0.7 н/д н/д 32.648 0.171 161.816 323.632
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 4.1 0.0 4.1 8.2
Water (g) н/д 0.0 2.29 7.04 0.53 0.02 н/д н/д 34.06 0.42 44.35 88.7
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.04 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.31 0.0 0.38 0.76
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.3 0.6
Calcium (mg) н/д 0.0 7.086 0.447 3.305 0.326 н/д н/д 3.147 0.656 14.966 29.932
Iron (mg) н/д 0.0 0.07 0.03 0.14 0.02 н/д н/д 0.15 0.03 0.44 0.88
Magnesium (mg) н/д 0.0 0.979 0.298 1.306 0.334 н/д н/д 4.327 0.238 7.481 14.962
Phosphorus (mg) н/д 0.0 5.99 0.596 0.865 0.645 н/д н/д 7.867 0.276 16.238 32.476
Potassium (mg) н/д 0.0 15.699 2.906 4.969 4.431 н/д н/д 38.942 2.632 69.578 139.156
Sodium (mg) н/д 0.0 0.666 0.596 0.073 0.066 н/д н/д 1.967 0.266 3.634 7.268
Zinc (mg) н/д 0.0 0.05 0.0 0.01 0.01 н/д н/д 0.05 0.01 0.12 0.24
Copper (mg) н/д 0.0 0.012 0.001 0.005 0.001 н/д н/д 0.004 0.001 0.023 0.046
Manganese (mg) н/д н/д 0.065 0.004 0.014 0.004 н/д н/д 0.047 0.001 0.136 0.272
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.6 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 0.7 1.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.352 0.0 38.768 91.542 н/д н/д 0.0 40.014 170.677 341.354
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.0 1.942 4.578 н/д н/д 0.0 2.0 8.52 17.04
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.196 н/д 23.264 48.048 н/д н/д 0.0 24.007 95.514 191.028
Vitamin E (mg) н/д 1.25 0.0 н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.0 0.0 1.32 2.64
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.626 н/д н/д 28.945 н/д н/д 0.0 26.415 55.987 111.974
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 1.2 0.0 1.3 0.2 н/д н/д 0.0 0.6 3.4 6.8
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.008 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.004 0.0 0.013 0.026
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.004 н/д 0.004 0.002 н/д н/д 0.008 0.0 0.019 0.038
Niacin (mg) н/д 0.0 0.027 н/д 0.015 0.019 н/д н/д 0.067 0.006 0.134 0.268
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.023 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.016 0.002 0.044 0.088
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.049 н/д 0.003 0.005 н/д н/д 0.02 0.0 0.077 0.154
Folate (mcg) н/д 0.0 0.117 н/д 0.367 0.233 н/д н/д 0.393 0.722 1.833 3.666
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 0.9 н/д н/д 0.1 н/д н/д 2.0 0.1 3.0 6.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.003 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.008
Threonine (g) н/д 0.0 0.006 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.008 0.016
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.009 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.012 0.024
Leucine (g) н/д 0.0 0.012 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.015 0.03
Lysine (g) н/д 0.0 0.011 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.012 0.024
Methionine (g) н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.006
Cystine (g) н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.006
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.008 0.016
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.008
Valine (g) н/д 0.0 0.011 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.015 0.03
Arginine (g) н/д 0.0 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.025 0.05
Histidine (g) н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.01
Alanine (g) н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.006 0.012
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.019 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.021 0.042
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.032 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.033 0.066
Glycine (g) н/д 0.0 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.009 0.018
Proline (g) н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.005 0.01
Serine (g) н/д 0.0 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.008 0.016
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.351 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 0.702
Saturated Fat (g) н/д 1.01 0.004 0.0 0.004 0.007 н/д н/д 0.0 0.001 1.026 2.052
Phytosterols (mg) н/д 34.0 н/д н/д н/д 0.183 н/д н/д н/д 0.024 34.206 68.412
Monounsaturated Fat (g) н/д 3.091 0.0 н/д 0.001 0.006 н/д н/д 0.0 0.001 3.1 6.2
Polyunsaturated (g) н/д 8.859 0.01 н/д 0.004 0.018 н/д н/д 0.0 0.001 8.892 17.784