CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pan Fried Veal Dijonaise - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    extra virgin olive oil, for sauteing
4 x shallot
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2
veal
73.71g
flour
7.82g
virgin olive oil
0.0g
butter
21.3g
shallot
0.0g
capers
34.4g
mustard
30.0g
wine
59.0g
cream
60.0g
lemon
7.69g
salt
1.5g
pepper
0.53g
parsley
14.25g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.89 0.81 н/д 0.18 н/д 0.81 1.31 0.04 1.62 0.08 0.0 0.06 0.42 20.23 40.46
Total Fat (g) 2.12 0.08 н/д 17.28 н/д 0.3 1.2 0.0 11.59 0.02 0.0 0.02 0.11 32.71 65.42
Carbohydrates (g) 0.0 5.96 н/д 0.01 н/д 1.68 1.6 1.6 2.2 0.72 0.0 0.34 0.9 15.02 30.04
Ash (g) 0.8 0.04 н/д 0.45 н/д 2.77 1.09 0.14 0.35 0.02 1.5 0.02 0.31 7.49 14.98
Calories (kcal) 82.555 28.447 н/д 152.721 н/д 7.912 20.1 48.97 117.0 2.229 0.0 1.339 5.13 466.402 932.804
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 0.38
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.14
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 0.28
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.1 12.2
Water (g) 55.95 0.93 н/д 3.38 н/д 28.84 24.8 51.08 44.25 6.84 0.0 0.06 12.5 228.63 457.26
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.02 н/д 0.01 н/д 0.14 0.26 0.47 0.08 0.19 0.0 0.0 0.12 1.3 2.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 н/д 0.0 н/д 1.1 1.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.1 0.5 3.1 6.2
Calcium (mg) 11.057 1.172 н/д 5.112 н/д 13.76 17.4 4.72 57.6 1.998 0.36 2.294 19.665 135.138 270.276
Iron (mg) 0.63 0.36 н/д 0.0 н/д 0.57 0.45 0.22 0.02 0.05 0.0 0.15 0.88 3.35 6.7
Magnesium (mg) 18.428 1.719 н/д 0.426 н/д 11.352 14.7 6.49 5.4 0.615 0.015 1.019 7.125 67.288 134.576
Phosphorus (mg) 155.528 8.44 н/д 5.112 н/д 3.44 31.8 11.8 48.0 1.23 0.0 0.908 8.265 274.523 549.046
Potassium (mg) 241.769 8.362 н/д 5.112 н/д 13.76 41.4 58.41 73.2 10.605 0.12 6.61 78.945 538.293 1076.586
Sodium (mg) 63.391 0.156 н/д 122.688 н/д 1019.616 340.5 2.95 24.0 0.154 581.37 0.231 7.98 2163.036 4326.072
Zinc (mg) 2.38 0.05 н/д 0.02 н/д 0.11 0.19 0.08 0.16 0.0 0.0 0.01 0.15 3.16 6.32
Copper (mg) 0.081 0.011 н/д 0.0 н/д 0.127 0.027 0.006 0.006 0.003 0.0 0.006 0.021 0.289 0.578
Manganese (mg) 0.022 0.053 н/д 0.0 н/д 0.028 0.126 0.071 0.0 0.002 0.002 0.03 0.023 0.356 0.712
Selenium (mcg) 6.3 2.6 н/д 0.2 н/д 0.4 9.9 0.1 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 20.0 40.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д 532.287 н/д 47.472 21.3 0.0 393.6 1.691 0.0 1.57 1200.42 2198.339 4396.678
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 142.923 н/д 0.0 0.0 0.0 106.8 0.0 0.0 0.0 0.0 249.723 499.446
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 145.692 н/д 2.408 1.2 0.0 108.6 0.077 0.0 0.079 59.993 318.048 636.096
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д 33.654 н/д 28.552 8.7 0.0 22.2 0.231 0.0 0.819 720.195 814.351 1628.702
Vitamin E (mg) 0.19 0.0 н/д 0.49 н/д 0.3 0.11 0.0 0.33 0.01 0.0 0.0 0.11 1.55 3.1
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 11.928 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.928 23.856
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.032 0.0 0.032 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 1.407 н/д 0.0 н/д 0.0 5.4 0.0 0.0 0.845 0.0 1.076 792.443 801.171 1602.342
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.62 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08 0.74 1.48
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.5 0.5 0.0 0.5 4.1 0.0 0.1 19.0 25.5 51.0
Thiamin (mg) 0.059 0.062 н/д 0.002 н/д 0.007 0.102 0.006 0.018 0.003 0.0 0.001 0.013 0.272 0.544
Riboflavin (mg) 0.206 0.038 н/д 0.006 н/д 0.048 0.009 0.012 0.09 0.002 0.0 0.001 0.014 0.427 0.854
Niacin (mg) 5.771 0.461 н/д 0.009 н/д 0.224 0.156 0.1 0.036 0.008 0.0 0.006 0.187 6.957 13.914
Pantothenic acid (mg) 1.01 0.034 н/д 0.023 н/д 0.01 0.09 0.024 0.168 0.015 0.0 н/д 0.057 1.431 2.862
Vitamin B-6 (mg) 0.317 0.003 н/д 0.0 н/д 0.007 0.018 0.03 0.018 0.006 0.0 0.002 0.013 0.413 0.826
Folate (mcg) 9.582 14.301 н/д 0.639 н/д 7.912 2.1 0.59 1.2 0.845 0.0 0.053 21.66 58.883 117.766
Vitamin B-12 (mcg) 1.03 0.0 н/д 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 2.4
Choline (mg) н/д 0.8 н/д 4.0 н/д 2.2 6.7 3.0 10.1 0.4 0.0 0.1 1.8 29.1 58.2
Folic acid (mcg) 0.0 12.035 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.035 24.07
Tryptophan (g) 0.147 0.01 н/д 0.002 н/д н/д 0.003 н/д 0.024 н/д 0.0 н/д 0.007 0.194 0.388
Threonine (g) 0.649 0.022 н/д 0.009 н/д н/д 0.051 н/д 0.072 н/д 0.0 н/д 0.017 0.819 1.638
Isoleucine (g) 0.737 0.028 н/д 0.011 н/д н/д 0.045 н/д 0.096 н/д 0.0 н/д 0.017 0.934 1.868
Leucine (g) 1.187 0.055 н/д 0.017 н/д н/д 0.09 н/д 0.156 н/д 0.0 н/д 0.029 1.534 3.068
Lysine (g) 1.224 0.018 н/д 0.015 н/д н/д 0.081 н/д 0.126 н/д 0.0 н/д 0.026 1.489 2.978
Methionine (g) 0.346 0.014 н/д 0.004 н/д н/д 0.024 н/д 0.042 н/д 0.0 н/д 0.006 0.436 0.872
Cystine (g) 0.17 0.017 н/д 0.002 н/д н/д 0.024 н/д 0.018 н/д 0.0 н/д 0.001 0.232 0.464
Phenylalanine (g) 0.604 0.041 н/д 0.009 н/д н/д 0.051 н/д 0.078 н/д 0.0 н/д 0.021 0.804 1.608
Tyrosine (g) 0.472 0.024 н/д 0.009 н/д н/д 0.042 н/д 0.078 н/д 0.0 н/д 0.011 0.636 1.272
Valine (g) 0.826 0.033 н/д 0.013 н/д н/д 0.06 н/д 0.108 н/д 0.0 н/д 0.024 1.063 2.126
Arginine (g) 0.877 0.033 н/д 0.006 н/д н/д 0.078 н/д 0.06 н/д 0.0 н/д 0.017 1.071 2.142
Histidine (g) 0.538 0.018 н/д 0.004 н/д н/д 0.036 н/д 0.042 н/д 0.0 н/д 0.009 0.647 1.294
Alanine (g) 0.885 0.026 н/д 0.006 н/д н/д 0.051 н/д 0.054 н/д 0.0 н/д 0.029 1.05 2.1
Aspartic acid (g) 1.283 0.034 н/д 0.013 н/д н/д 0.12 н/д 0.126 н/д 0.0 н/д 0.041 1.617 3.234
Glutamic acid (g) 2.359 0.272 н/д 0.038 н/д н/д 0.225 н/д 0.342 н/д 0.0 н/д 0.036 3.272 6.544
Glycine (g) 0.767 0.029 н/д 0.004 н/д н/д 0.072 н/д 0.036 н/д 0.0 н/д 0.021 0.929 1.858
Proline (g) 0.619 0.094 н/д 0.017 н/д н/д 0.111 н/д 0.156 н/д 0.0 н/д 0.03 1.027 2.054
Serine (g) 0.56 0.041 н/д 0.011 н/д н/д 0.063 н/д 0.09 н/д 0.0 н/д 0.02 0.784 1.568
Cholesterol (mg) 61.179 0.0 н/д 45.795 н/д 0.0 0.0 0.0 39.6 0.0 0.0 0.0 0.0 146.574 293.148
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.006
Saturated Fat (g) 0.634 0.013 н/д 10.942 н/д 0.079 0.075 0.0 7.212 0.003 0.0 0.005 0.019 18.981 37.962
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 16.512 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.483 0.713 17.708 35.416
Monounsaturated Fat (g) 0.678 0.007 н/д 4.477 н/д 0.021 0.789 0.0 3.348 0.001 0.0 0.005 0.043 9.369 18.738
Polyunsaturated (g) 0.221 0.032 н/д 0.648 н/д 0.103 0.285 0.0 0.432 0.007 0.0 0.006 0.017 1.751 3.502