Рецепт Pan Fried Veal Dijonaise - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 |
veal
73.71g |
flour
7.82g |
virgin olive oil
0.0g |
butter
21.3g |
shallot
0.0g |
capers
34.4g |
mustard
30.0g |
wine
59.0g |
cream
60.0g |
lemon
7.69g |
salt
1.5g |
pepper
0.53g |
parsley
14.25g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 14.89 | 0.81 | н/д | 0.18 | н/д | 0.81 | 1.31 | 0.04 | 1.62 | 0.08 | 0.0 | 0.06 | 0.42 | 20.23 | 40.46 |
Total Fat (g) | 2.12 | 0.08 | н/д | 17.28 | н/д | 0.3 | 1.2 | 0.0 | 11.59 | 0.02 | 0.0 | 0.02 | 0.11 | 32.71 | 65.42 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 5.96 | н/д | 0.01 | н/д | 1.68 | 1.6 | 1.6 | 2.2 | 0.72 | 0.0 | 0.34 | 0.9 | 15.02 | 30.04 |
Ash (g) | 0.8 | 0.04 | н/д | 0.45 | н/д | 2.77 | 1.09 | 0.14 | 0.35 | 0.02 | 1.5 | 0.02 | 0.31 | 7.49 | 14.98 |
Calories (kcal) | 82.555 | 28.447 | н/д | 152.721 | н/д | 7.912 | 20.1 | 48.97 | 117.0 | 2.229 | 0.0 | 1.339 | 5.13 | 466.402 | 932.804 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.19 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.19 | 0.38 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.14 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.14 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.14 | 0.28 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.1 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 6.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 6.1 | 12.2 |
Water (g) | 55.95 | 0.93 | н/д | 3.38 | н/д | 28.84 | 24.8 | 51.08 | 44.25 | 6.84 | 0.0 | 0.06 | 12.5 | 228.63 | 457.26 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.02 | н/д | 0.01 | н/д | 0.14 | 0.26 | 0.47 | 0.08 | 0.19 | 0.0 | 0.0 | 0.12 | 1.3 | 2.6 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.2 | н/д | 0.0 | н/д | 1.1 | 1.0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.1 | 0.5 | 3.1 | 6.2 |
Calcium (mg) | 11.057 | 1.172 | н/д | 5.112 | н/д | 13.76 | 17.4 | 4.72 | 57.6 | 1.998 | 0.36 | 2.294 | 19.665 | 135.138 | 270.276 |
Iron (mg) | 0.63 | 0.36 | н/д | 0.0 | н/д | 0.57 | 0.45 | 0.22 | 0.02 | 0.05 | 0.0 | 0.15 | 0.88 | 3.35 | 6.7 |
Magnesium (mg) | 18.428 | 1.719 | н/д | 0.426 | н/д | 11.352 | 14.7 | 6.49 | 5.4 | 0.615 | 0.015 | 1.019 | 7.125 | 67.288 | 134.576 |
Phosphorus (mg) | 155.528 | 8.44 | н/д | 5.112 | н/д | 3.44 | 31.8 | 11.8 | 48.0 | 1.23 | 0.0 | 0.908 | 8.265 | 274.523 | 549.046 |
Potassium (mg) | 241.769 | 8.362 | н/д | 5.112 | н/д | 13.76 | 41.4 | 58.41 | 73.2 | 10.605 | 0.12 | 6.61 | 78.945 | 538.293 | 1076.586 |
Sodium (mg) | 63.391 | 0.156 | н/д | 122.688 | н/д | 1019.616 | 340.5 | 2.95 | 24.0 | 0.154 | 581.37 | 0.231 | 7.98 | 2163.036 | 4326.072 |
Zinc (mg) | 2.38 | 0.05 | н/д | 0.02 | н/д | 0.11 | 0.19 | 0.08 | 0.16 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.15 | 3.16 | 6.32 |
Copper (mg) | 0.081 | 0.011 | н/д | 0.0 | н/д | 0.127 | 0.027 | 0.006 | 0.006 | 0.003 | 0.0 | 0.006 | 0.021 | 0.289 | 0.578 |
Manganese (mg) | 0.022 | 0.053 | н/д | 0.0 | н/д | 0.028 | 0.126 | 0.071 | 0.0 | 0.002 | 0.002 | 0.03 | 0.023 | 0.356 | 0.712 |
Selenium (mcg) | 6.3 | 2.6 | н/д | 0.2 | н/д | 0.4 | 9.9 | 0.1 | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 20.0 | 40.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.0 | н/д | 532.287 | н/д | 47.472 | 21.3 | 0.0 | 393.6 | 1.691 | 0.0 | 1.57 | 1200.42 | 2198.339 | 4396.678 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 142.923 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 106.8 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 249.723 | 499.446 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | н/д | 145.692 | н/д | 2.408 | 1.2 | 0.0 | 108.6 | 0.077 | 0.0 | 0.079 | 59.993 | 318.048 | 636.096 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 0.0 | н/д | 33.654 | н/д | 28.552 | 8.7 | 0.0 | 22.2 | 0.231 | 0.0 | 0.819 | 720.195 | 814.351 | 1628.702 |
Vitamin E (mg) | 0.19 | 0.0 | н/д | 0.49 | н/д | 0.3 | 0.11 | 0.0 | 0.33 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.11 | 1.55 | 3.1 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | 11.928 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 11.928 | 23.856 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.032 | 0.0 | 0.032 | 0.064 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 1.407 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 5.4 | 0.0 | 0.0 | 0.845 | 0.0 | 1.076 | 792.443 | 801.171 | 1602.342 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.02 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.03 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.62 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.08 | 0.74 | 1.48 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.03 | 0.06 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 1.5 | 0.5 | 0.0 | 0.5 | 4.1 | 0.0 | 0.1 | 19.0 | 25.5 | 51.0 |
Thiamin (mg) | 0.059 | 0.062 | н/д | 0.002 | н/д | 0.007 | 0.102 | 0.006 | 0.018 | 0.003 | 0.0 | 0.001 | 0.013 | 0.272 | 0.544 |
Riboflavin (mg) | 0.206 | 0.038 | н/д | 0.006 | н/д | 0.048 | 0.009 | 0.012 | 0.09 | 0.002 | 0.0 | 0.001 | 0.014 | 0.427 | 0.854 |
Niacin (mg) | 5.771 | 0.461 | н/д | 0.009 | н/д | 0.224 | 0.156 | 0.1 | 0.036 | 0.008 | 0.0 | 0.006 | 0.187 | 6.957 | 13.914 |
Pantothenic acid (mg) | 1.01 | 0.034 | н/д | 0.023 | н/д | 0.01 | 0.09 | 0.024 | 0.168 | 0.015 | 0.0 | н/д | 0.057 | 1.431 | 2.862 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.317 | 0.003 | н/д | 0.0 | н/д | 0.007 | 0.018 | 0.03 | 0.018 | 0.006 | 0.0 | 0.002 | 0.013 | 0.413 | 0.826 |
Folate (mcg) | 9.582 | 14.301 | н/д | 0.639 | н/д | 7.912 | 2.1 | 0.59 | 1.2 | 0.845 | 0.0 | 0.053 | 21.66 | 58.883 | 117.766 |
Vitamin B-12 (mcg) | 1.03 | 0.0 | н/д | 0.04 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.13 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.2 | 2.4 |
Choline (mg) | н/д | 0.8 | н/д | 4.0 | н/д | 2.2 | 6.7 | 3.0 | 10.1 | 0.4 | 0.0 | 0.1 | 1.8 | 29.1 | 58.2 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 12.035 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 12.035 | 24.07 |
Tryptophan (g) | 0.147 | 0.01 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.024 | н/д | 0.0 | н/д | 0.007 | 0.194 | 0.388 |
Threonine (g) | 0.649 | 0.022 | н/д | 0.009 | н/д | н/д | 0.051 | н/д | 0.072 | н/д | 0.0 | н/д | 0.017 | 0.819 | 1.638 |
Isoleucine (g) | 0.737 | 0.028 | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 0.045 | н/д | 0.096 | н/д | 0.0 | н/д | 0.017 | 0.934 | 1.868 |
Leucine (g) | 1.187 | 0.055 | н/д | 0.017 | н/д | н/д | 0.09 | н/д | 0.156 | н/д | 0.0 | н/д | 0.029 | 1.534 | 3.068 |
Lysine (g) | 1.224 | 0.018 | н/д | 0.015 | н/д | н/д | 0.081 | н/д | 0.126 | н/д | 0.0 | н/д | 0.026 | 1.489 | 2.978 |
Methionine (g) | 0.346 | 0.014 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.024 | н/д | 0.042 | н/д | 0.0 | н/д | 0.006 | 0.436 | 0.872 |
Cystine (g) | 0.17 | 0.017 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.024 | н/д | 0.018 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.232 | 0.464 |
Phenylalanine (g) | 0.604 | 0.041 | н/д | 0.009 | н/д | н/д | 0.051 | н/д | 0.078 | н/д | 0.0 | н/д | 0.021 | 0.804 | 1.608 |
Tyrosine (g) | 0.472 | 0.024 | н/д | 0.009 | н/д | н/д | 0.042 | н/д | 0.078 | н/д | 0.0 | н/д | 0.011 | 0.636 | 1.272 |
Valine (g) | 0.826 | 0.033 | н/д | 0.013 | н/д | н/д | 0.06 | н/д | 0.108 | н/д | 0.0 | н/д | 0.024 | 1.063 | 2.126 |
Arginine (g) | 0.877 | 0.033 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.078 | н/д | 0.06 | н/д | 0.0 | н/д | 0.017 | 1.071 | 2.142 |
Histidine (g) | 0.538 | 0.018 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.036 | н/д | 0.042 | н/д | 0.0 | н/д | 0.009 | 0.647 | 1.294 |
Alanine (g) | 0.885 | 0.026 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.051 | н/д | 0.054 | н/д | 0.0 | н/д | 0.029 | 1.05 | 2.1 |
Aspartic acid (g) | 1.283 | 0.034 | н/д | 0.013 | н/д | н/д | 0.12 | н/д | 0.126 | н/д | 0.0 | н/д | 0.041 | 1.617 | 3.234 |
Glutamic acid (g) | 2.359 | 0.272 | н/д | 0.038 | н/д | н/д | 0.225 | н/д | 0.342 | н/д | 0.0 | н/д | 0.036 | 3.272 | 6.544 |
Glycine (g) | 0.767 | 0.029 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.072 | н/д | 0.036 | н/д | 0.0 | н/д | 0.021 | 0.929 | 1.858 |
Proline (g) | 0.619 | 0.094 | н/д | 0.017 | н/д | н/д | 0.111 | н/д | 0.156 | н/д | 0.0 | н/д | 0.03 | 1.027 | 2.054 |
Serine (g) | 0.56 | 0.041 | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 0.063 | н/д | 0.09 | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.784 | 1.568 |
Cholesterol (mg) | 61.179 | 0.0 | н/д | 45.795 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 39.6 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 146.574 | 293.148 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.006 |
Saturated Fat (g) | 0.634 | 0.013 | н/д | 10.942 | н/д | 0.079 | 0.075 | 0.0 | 7.212 | 0.003 | 0.0 | 0.005 | 0.019 | 18.981 | 37.962 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 16.512 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.483 | 0.713 | 17.708 | 35.416 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.678 | 0.007 | н/д | 4.477 | н/д | 0.021 | 0.789 | 0.0 | 3.348 | 0.001 | 0.0 | 0.005 | 0.043 | 9.369 | 18.738 |
Polyunsaturated (g) | 0.221 | 0.032 | н/д | 0.648 | н/д | 0.103 | 0.285 | 0.0 | 0.432 | 0.007 | 0.0 | 0.006 | 0.017 | 1.751 | 3.502 |