Рецепт Pan Fried Steaks With Roquefort And Red Butter Pepper - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	sirloin 0.0g	virgin olive oil 0.0g	butter 18.75g	roquefort 22.5g	pepper 15.17g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.16	4.85	0.15	н/д	5.16	20.64
Total Fat (g)	н/д	н/д	15.21	6.89	0.05	н/д	22.15	88.6
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	0.01	0.45	0.91	н/д	1.38	5.52
Ash (g)	н/д	н/д	0.01	1.45	0.07	н/д	1.53	6.12
Calories (kcal)	н/д	н/д	134.438	83.025	4.703	н/д	222.165	888.66
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	н/д	0.29	1.16
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.34	н/д	0.34	1.36
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	3.36	8.86	13.99	н/д	26.21	104.84
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.64	н/д	0.65	2.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.3	н/д	0.3	1.2
Calcium (mg)	н/д	н/д	4.5	148.95	1.062	н/д	154.512	618.048
Iron (mg)	н/д	н/д	0.0	0.13	0.07	н/д	0.19	0.76
Magnesium (mg)	н/д	н/д	0.375	6.75	1.82	н/д	8.945	35.78
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	4.5	88.2	3.944	н/д	96.644	386.576
Potassium (mg)	н/д	н/д	4.5	20.475	32.009	н/д	56.984	227.936
Sodium (mg)	н/д	н/д	2.063	407.025	0.607	н/д	409.694	1638.776
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.02	0.47	0.04	н/д	0.52	2.08
Copper (mg)	н/д	н/д	0.004	0.007	0.003	н/д	0.014	0.056
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.0	0.007	0.017	н/д	0.023	0.092
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.2	3.3	0.0	н/д	3.5	14.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	468.563	235.575	474.973	н/д	1179.11	4716.44
Retinol (mcg)	н/д	н/д	125.813	65.25	0.0	н/д	191.063	764.252
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	128.25	66.15	23.817	н/д	218.217	872.868
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	29.625	н/д	246.361	н/д	275.986	1103.944
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.44	н/д	0.24	н/д	0.67	2.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	7.737	н/д	7.737	30.948
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	19.4	н/д	19.4	77.6
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.002	0.009	0.008	н/д	0.018	0.072
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.006	0.133	0.014	н/д	0.152	0.608
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.008	0.164	0.149	н/д	0.32	1.28
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.021	0.389	0.049	н/д	0.458	1.832
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.0	0.027	0.044	н/д	0.071	0.284
Folate (mcg)	н/д	н/д	0.563	11.025	6.978	н/д	18.566	74.264
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.03	0.14	0.0	н/д	0.18	0.72
Choline (mg)	н/д	н/д	3.5	н/д	0.8	н/д	4.4	17.6
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.002	0.068	0.002	н/д	0.071	0.284
Threonine (g)	н/д	н/д	0.008	0.218	0.006	н/д	0.232	0.928
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.009	0.275	0.003	н/д	0.287	1.148
Leucine (g)	н/д	н/д	0.015	0.475	0.006	н/д	0.496	1.984
Lysine (g)	н/д	н/д	0.013	0.416	0.006	н/д	0.435	1.74
Methionine (g)	н/д	н/д	0.004	0.126	0.002	н/д	0.131	0.524
Cystine (g)	н/д	н/д	0.002	0.029	0.003	н/д	0.034	0.136
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.008	0.23	0.008	н/д	0.245	0.98
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.008	0.227	0.002	н/д	0.236	0.944
Valine (g)	н/д	н/д	0.011	0.362	0.005	н/д	0.378	1.512
Arginine (g)	н/д	н/д	0.006	0.16	0.006	н/д	0.171	0.684
Histidine (g)	н/д	н/д	0.004	0.135	0.003	н/д	0.142	0.568
Alanine (g)	н/д	н/д	0.006	0.218	0.005	н/д	0.228	0.912
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.011	0.266	0.042	н/д	0.319	1.276
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.034	0.826	0.032	н/д	0.891	3.564
Glycine (g)	н/д	н/д	0.004	0.034	0.005	н/д	0.042	0.168
Proline (g)	н/д	н/д	0.015	0.47	0.003	н/д	0.488	1.952
Serine (g)	н/д	н/д	0.009	0.398	0.008	н/д	0.415	1.66
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	40.313	20.25	0.0	н/д	60.563	242.252
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	9.632	4.334	0.005	н/д	13.97	55.88
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	3.941	1.906	0.0	н/д	5.847	23.388
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.57	0.297	0.011	н/д	0.878	3.512