Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
10 x Water chestnuts
1 x -(up to)
3 x -(up to)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		shrimp
56.7g 		water chestnuts
0.0g 		scallion
1.8g 		ginger root
0.26g 		egg
5.5g 		cornstarch
0.33g 		salt
0.38g 		pepper
0.01g 		stock
3.75g 		oil
6.8g 		cabbage
49.89g 		oil
3.4g 		salt
0.38g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.52 н/д 0.03 0.0 0.69 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.75 0.0 0.0 13.04 104.32
Total Fat (g) 0.98 н/д 0.0 0.0 0.55 0.0 0.0 0.0 0.01 6.8 0.1 3.4 0.0 11.84 94.72
Carbohydrates (g) 0.52 н/д 0.13 0.05 0.04 0.3 0.0 0.01 0.0 0.0 1.09 0.0 0.0 2.14 17.12
Ash (g) 0.68 н/д 0.01 0.0 0.05 0.0 0.37 0.0 0.04 0.0 0.4 0.0 0.37 1.93 15.44
Calories (kcal) 60.101 н/д 0.576 0.205 7.865 1.272 0.0 0.032 0.263 60.112 6.486 30.056 0.0 166.967 1335.736
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 43.01 н/д 1.62 0.2 4.17 0.03 0.0 0.0 3.66 0.0 47.56 0.0 0.0 100.25 802.0
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.04 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.59 0.0 0.0 0.68 5.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.6 4.8
Calcium (mg) 29.483 н/д 1.296 0.041 2.915 0.007 0.09 0.055 0.225 0.0 52.39 0.0 0.09 86.591 692.728
Iron (mg) 1.37 н/д 0.03 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.4 0.0 0.0 1.91 15.28
Magnesium (mg) 20.979 н/д 0.36 0.11 0.66 0.01 0.004 0.024 0.075 0.0 9.48 0.0 0.004 31.705 253.64
Phosphorus (mg) 116.232 н/д 0.666 0.087 10.505 0.043 0.0 0.022 0.488 0.0 18.461 0.0 0.0 146.504 1172.032
Potassium (mg) 104.893 н/д 4.968 1.061 7.37 0.01 0.03 0.157 2.025 0.0 125.735 0.0 0.03 246.28 1970.24
Sodium (mg) 83.914 н/д 0.288 0.033 7.7 0.03 145.343 0.006 12.225 0.0 32.432 0.0 145.343 427.313 3418.504
Zinc (mg) 0.63 н/д 0.01 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.79 6.32
Copper (mg) 0.147 н/д 0.001 0.001 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.165 1.32
Manganese (mg) 0.028 н/д 0.003 0.001 0.002 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.08 н/д 0.0 0.116 0.928
Selenium (mcg) 21.5 н/д 0.0 0.0 1.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 23.6 188.8
Vitamin A, IU (IU) 102.058 н/д 17.946 0.0 26.785 0.0 0.0 0.037 0.0 0.0 2229.304 0.0 0.0 2376.13 19009.04
Retinol (mcg) 30.617 н/д 0.0 0.0 7.645 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.262 306.096
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 30.617 н/д 0.9 0.0 7.7 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 111.266 0.0 0.0 150.485 1203.88
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 10.764 0.0 0.55 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 1337.682 0.0 0.0 1349.016 10792.128
Vitamin E (mg) 0.62 н/д 0.01 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.63 0.04 0.31 0.0 1.67 13.36
Vitamin D (IU) 86.182 н/д н/д н/д 1.925 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 88.107 704.856
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.008
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 20.466 0.0 18.205 0.0 0.0 0.026 0.0 0.0 19.958 0.0 0.0 58.655 469.24
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.64
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.1 н/д 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.5 0.0 0.0 23.9 191.2
Thiamin (mg) 0.017 н/д 0.001 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.042 0.336
Riboflavin (mg) 0.017 н/д 0.001 0.0 0.026 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.035 0.0 0.0 0.081 0.648
Niacin (mg) 1.446 н/д 0.01 0.002 0.004 0.0 0.0 0.0 0.029 0.0 0.249 0.0 0.0 1.74 13.92
Pantothenic acid (mg) 0.159 н/д 0.001 0.001 0.079 0.0 0.0 н/д 0.001 0.0 0.045 0.0 0.0 0.286 2.288
Vitamin B-6 (mg) 0.057 н/д 0.001 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.095 0.0 0.0 0.161 1.288
Folate (mcg) 1.701 н/д 1.152 0.028 2.585 0.0 0.0 0.001 0.075 0.0 32.931 0.0 0.0 38.473 307.784
Vitamin B-12 (mcg) 0.66 н/д 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.73 5.84
Choline (mg) 45.9 н/д 0.1 0.1 13.8 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 3.2 н/д 0.0 63.2 505.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.159 н/д 0.0 0.0 0.009 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.178 1.424
Threonine (g) 0.465 н/д 0.001 0.0 0.031 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.025 0.0 0.0 0.522 4.176
Isoleucine (g) 0.561 н/д 0.001 0.0 0.037 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.045 0.0 0.0 0.645 5.16
Leucine (g) 0.913 н/д 0.002 0.0 0.06 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.045 0.0 0.0 1.02 8.16
Lysine (g) 1.004 н/д 0.002 0.0 0.05 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.045 0.0 0.0 1.1 8.8
Methionine (g) 0.323 н/д 0.0 0.0 0.021 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 0.349 2.792
Cystine (g) 0.13 н/д н/д 0.0 0.015 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.155 1.24
Phenylalanine (g) 0.488 н/д 0.001 0.0 0.037 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 0.546 4.368
Tyrosine (g) 0.386 н/д 0.001 0.0 0.028 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.015 0.0 0.0 0.429 3.432
Valine (g) 0.544 н/д 0.001 0.0 0.047 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.035 0.0 0.0 0.628 5.024
Arginine (g) 1.009 н/д 0.002 0.0 0.045 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.04 0.0 0.0 1.097 8.776
Histidine (g) 0.232 н/д 0.001 0.0 0.017 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.015 0.0 0.0 0.265 2.12
Alanine (g) 0.652 н/д 0.001 0.0 0.041 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.045 0.0 0.0 0.739 5.912
Aspartic acid (g) 1.191 н/д 0.003 0.001 0.073 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.055 0.0 0.0 1.322 10.576
Glutamic acid (g) 1.967 н/д 0.007 0.0 0.092 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.18 0.0 0.0 2.247 17.976
Glycine (g) 0.697 н/д 0.002 0.0 0.024 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 0.743 5.944
Proline (g) 0.38 н/д 0.002 0.0 0.028 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.015 0.0 0.0 0.425 3.4
Serine (g) 0.454 н/д 0.001 0.0 0.053 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.025 0.0 0.0 0.533 4.264
Cholesterol (mg) 86.182 н/д 0.0 0.0 23.265 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 109.447 875.576
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.175 н/д 0.088 н/д 0.263 2.104
Saturated Fat (g) 0.187 н/д 0.001 0.001 0.171 0.0 0.0 0.0 0.004 0.505 0.015 0.253 0.0 1.136 9.088
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.038 н/д н/д 0.0 0.012 н/д 17.0 н/д 8.5 0.0 25.55 204.4
Monounsaturated Fat (g) 0.142 н/д 0.001 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 0.003 1.546 0.01 0.773 0.0 2.684 21.472
Polyunsaturated (g) 0.38 н/д 0.001 0.0 0.075 0.0 0.0 0.0 0.0 4.43 0.05 2.215 0.0 7.151 57.208