CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
10 x Water chestnuts
1 x -(up to)
3 x -(up to)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8
shrimp
56.7g
water chestnuts
0.0g
scallion
1.8g
ginger root
0.26g
egg
5.5g
cornstarch
0.33g
salt
0.38g
pepper
0.01g
stock
3.75g
oil
6.8g
cabbage
49.89g
oil
3.4g
salt
0.38g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.52 н/д 0.03 0.0 0.69 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.75 0.0 0.0 13.04 104.32
Total Fat (g) 0.98 н/д 0.0 0.0 0.55 0.0 0.0 0.0 0.01 6.8 0.1 3.4 0.0 11.84 94.72
Carbohydrates (g) 0.52 н/д 0.13 0.05 0.04 0.3 0.0 0.01 0.0 0.0 1.09 0.0 0.0 2.14 17.12
Ash (g) 0.68 н/д 0.01 0.0 0.05 0.0 0.37 0.0 0.04 0.0 0.4 0.0 0.37 1.93 15.44
Calories (kcal) 60.101 н/д 0.576 0.205 7.865 1.272 0.0 0.032 0.263 60.112 6.486 30.056 0.0 166.967 1335.736
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 43.01 н/д 1.62 0.2 4.17 0.03 0.0 0.0 3.66 0.0 47.56 0.0 0.0 100.25 802.0
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.04 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.59 0.0 0.0 0.68 5.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.6 4.8
Calcium (mg) 29.483 н/д 1.296 0.041 2.915 0.007 0.09 0.055 0.225 0.0 52.39 0.0 0.09 86.591 692.728
Iron (mg) 1.37 н/д 0.03 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.4 0.0 0.0 1.91 15.28
Magnesium (mg) 20.979 н/д 0.36 0.11 0.66 0.01 0.004 0.024 0.075 0.0 9.48 0.0 0.004 31.705 253.64
Phosphorus (mg) 116.232 н/д 0.666 0.087 10.505 0.043 0.0 0.022 0.488 0.0 18.461 0.0 0.0 146.504 1172.032
Potassium (mg) 104.893 н/д 4.968 1.061 7.37 0.01 0.03 0.157 2.025 0.0 125.735 0.0 0.03 246.28 1970.24
Sodium (mg) 83.914 н/д 0.288 0.033 7.7 0.03 145.343 0.006 12.225 0.0 32.432 0.0 145.343 427.313 3418.504
Zinc (mg) 0.63 н/д 0.01 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.79 6.32
Copper (mg) 0.147 н/д 0.001 0.001 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.165 1.32
Manganese (mg) 0.028 н/д 0.003 0.001 0.002 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.08 н/д 0.0 0.116 0.928
Selenium (mcg) 21.5 н/д 0.0 0.0 1.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 23.6 188.8
Vitamin A, IU (IU) 102.058 н/д 17.946 0.0 26.785 0.0 0.0 0.037 0.0 0.0 2229.304 0.0 0.0 2376.13 19009.04
Retinol (mcg) 30.617 н/д 0.0 0.0 7.645 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.262 306.096
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 30.617 н/д 0.9 0.0 7.7 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 111.266 0.0 0.0 150.485 1203.88
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 10.764 0.0 0.55 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 1337.682 0.0 0.0 1349.016 10792.128
Vitamin E (mg) 0.62 н/д 0.01 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.63 0.04 0.31 0.0 1.67 13.36
Vitamin D (IU) 86.182 н/д н/д н/д 1.925 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 88.107 704.856
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.008
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 20.466 0.0 18.205 0.0 0.0 0.026 0.0 0.0 19.958 0.0 0.0 58.655 469.24
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.64
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.1 н/д 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.5 0.0 0.0 23.9 191.2
Thiamin (mg) 0.017 н/д 0.001 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.042 0.336
Riboflavin (mg) 0.017 н/д 0.001 0.0 0.026 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.035 0.0 0.0 0.081 0.648
Niacin (mg) 1.446 н/д 0.01 0.002 0.004 0.0 0.0 0.0 0.029 0.0 0.249 0.0 0.0 1.74 13.92
Pantothenic acid (mg) 0.159 н/д 0.001 0.001 0.079 0.0 0.0 н/д 0.001 0.0 0.045 0.0 0.0 0.286 2.288
Vitamin B-6 (mg) 0.057 н/д 0.001 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.095 0.0 0.0 0.161 1.288
Folate (mcg) 1.701 н/д 1.152 0.028 2.585 0.0 0.0 0.001 0.075 0.0 32.931 0.0 0.0 38.473 307.784
Vitamin B-12 (mcg) 0.66 н/д 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.73 5.84
Choline (mg) 45.9 н/д 0.1 0.1 13.8 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 3.2 н/д 0.0 63.2 505.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.159 н/д 0.0 0.0 0.009 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.178 1.424
Threonine (g) 0.465 н/д 0.001 0.0 0.031 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.025 0.0 0.0 0.522 4.176
Isoleucine (g) 0.561 н/д 0.001 0.0 0.037 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.045 0.0 0.0 0.645 5.16
Leucine (g) 0.913 н/д 0.002 0.0 0.06 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.045 0.0 0.0 1.02 8.16
Lysine (g) 1.004 н/д 0.002 0.0 0.05 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.045 0.0 0.0 1.1 8.8
Methionine (g) 0.323 н/д 0.0 0.0 0.021 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 0.349 2.792
Cystine (g) 0.13 н/д н/д 0.0 0.015 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.155 1.24
Phenylalanine (g) 0.488 н/д 0.001 0.0 0.037 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 0.546 4.368
Tyrosine (g) 0.386 н/д 0.001 0.0 0.028 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.015 0.0 0.0 0.429 3.432
Valine (g) 0.544 н/д 0.001 0.0 0.047 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.035 0.0 0.0 0.628 5.024
Arginine (g) 1.009 н/д 0.002 0.0 0.045 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.04 0.0 0.0 1.097 8.776
Histidine (g) 0.232 н/д 0.001 0.0 0.017 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.015 0.0 0.0 0.265 2.12
Alanine (g) 0.652 н/д 0.001 0.0 0.041 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.045 0.0 0.0 0.739 5.912
Aspartic acid (g) 1.191 н/д 0.003 0.001 0.073 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.055 0.0 0.0 1.322 10.576
Glutamic acid (g) 1.967 н/д 0.007 0.0 0.092 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.18 0.0 0.0 2.247 17.976
Glycine (g) 0.697 н/д 0.002 0.0 0.024 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 0.743 5.944
Proline (g) 0.38 н/д 0.002 0.0 0.028 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.015 0.0 0.0 0.425 3.4
Serine (g) 0.454 н/д 0.001 0.0 0.053 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.025 0.0 0.0 0.533 4.264
Cholesterol (mg) 86.182 н/д 0.0 0.0 23.265 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 109.447 875.576
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.175 н/д 0.088 н/д 0.263 2.104
Saturated Fat (g) 0.187 н/д 0.001 0.001 0.171 0.0 0.0 0.0 0.004 0.505 0.015 0.253 0.0 1.136 9.088
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.038 н/д н/д 0.0 0.012 н/д 17.0 н/д 8.5 0.0 25.55 204.4
Monounsaturated Fat (g) 0.142 н/д 0.001 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 0.003 1.546 0.01 0.773 0.0 2.684 21.472
Polyunsaturated (g) 0.38 н/д 0.001 0.0 0.075 0.0 0.0 0.0 0.0 4.43 0.05 2.215 0.0 7.151 57.208