CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x (5-oz) salmon fillets, washed, patted dry
    Salt, pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		peanut oil
6.75g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		red-wine vinegar
39.84g 		mushrooms
69.84g 		butter
10.65g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 н/д н/д 0.02 2.16 0.09 2.26 4.52
Total Fat (g) 6.75 н/д н/д 0.0 0.24 8.64 15.63 31.26
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д 0.11 2.29 0.01 2.4 4.8
Ash (g) 0.0 н/д н/д 0.07 0.59 0.22 0.89 1.78
Calories (kcal) 59.67 н/д н/д 7.569 15.365 76.361 158.964 317.928
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 1.03 н/д 1.03 2.06
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д 0.12 0.24
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 н/д н/д 37.63 64.55 1.69 103.88 207.76
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 0.0 1.15 0.01 1.16 2.32
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.7 0.0 0.7 1.4
Calcium (mg) 0.0 н/д н/д 2.39 2.095 2.556 7.041 14.082
Iron (mg) 0.0 н/д н/д 0.18 0.35 0.0 0.53 1.06
Magnesium (mg) 0.0 н/д н/д 1.593 6.286 0.213 8.092 16.184
Phosphorus (mg) 0.0 н/д н/д 3.187 60.062 2.556 65.805 131.61
Potassium (mg) 0.0 н/д н/д 15.536 222.091 2.556 240.183 480.366
Sodium (mg) 0.0 н/д н/д 3.187 3.492 61.344 68.023 136.046
Zinc (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 0.36 0.01 0.39 0.78
Copper (mg) 0.0 н/д н/д 0.004 0.223 0.0 0.227 0.454
Manganese (mg) н/д н/д н/д 0.02 0.035 0.0 0.055 0.11
Selenium (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 6.5 0.1 6.6 13.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 266.144 266.144 532.288
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 71.462 71.462 142.924
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 72.846 72.846 145.692
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 16.827 16.827 33.654
Vitamin E (mg) 1.06 н/д н/д н/д 0.01 0.25 1.31 2.62
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 12.571 5.964 18.535 37.07
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) 0.03 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.04 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 1.07 н/д н/д н/д 0.01 0.0 1.08 2.16
Tocopherol, delta (mg) 0.09 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.1 0.2
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д 0.2 1.5 0.0 1.7 3.4
Thiamin (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.056 0.001 0.057 0.114
Riboflavin (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.279 0.003 0.283 0.566
Niacin (mg) 0.0 н/д н/д н/д 2.521 0.004 2.525 5.05
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д н/д н/д 1.048 0.012 1.059 2.118
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.0 0.07 0.14
Folate (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 11.174 0.32 11.494 22.988
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.02 0.05 0.1
Choline (mg) 0.0 н/д н/д н/д 12.1 2.0 14.1 28.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.028 0.001 0.029 0.058
Threonine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.077 0.004 0.081 0.162
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.056 0.005 0.061 0.122
Leucine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.084 0.009 0.092 0.184
Lysine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.077 0.007 0.084 0.168
Methionine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.021 0.002 0.023 0.046
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.001 0.008 0.016
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.063 0.004 0.067 0.134
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.028 0.004 0.032 0.064
Valine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.161 0.006 0.167 0.334
Arginine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.056 0.003 0.059 0.118
Histidine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.042 0.002 0.044 0.088
Alanine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.14 0.003 0.143 0.286
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.14 0.006 0.146 0.292
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.237 0.019 0.257 0.514
Glycine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.063 0.002 0.065 0.13
Proline (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.056 0.009 0.064 0.128
Serine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.063 0.005 0.068 0.136
Cholesterol (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 22.898 22.898 45.796
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.141 н/д н/д 0.0 0.028 5.471 6.64 13.28
Phytosterols (mg) 13.973 н/д н/д н/д н/д н/д 13.973 27.946
Monounsaturated Fat (g) 3.119 н/д н/д н/д 0.0 2.239 5.357 10.714
Polyunsaturated (g) 2.16 н/д н/д н/д 0.098 0.324 2.582 5.164