Рецепт Pan Fried Pork Loin Chops with Dijon Honey Sauce - Easy or Difficult? You Decide - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
pork loin chops
205.92g |
butter
4.73g |
oil
4.5g |
broth
117.5g |
honey
21.0g |
cider vinegar
10.0g |
honey mustard
15.6g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 44.89 | 0.04 | 0.0 | 0.0 | 0.06 | 0.0 | 0.16 | н/д | н/д | 45.15 | 45.15 |
Total Fat (g) | 13.34 | 3.84 | 4.5 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.73 | н/д | н/д | 24.41 | 24.41 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.5 | 17.3 | 0.09 | 6.88 | н/д | н/д | 25.79 | 25.79 |
Ash (g) | 2.02 | 0.1 | 0.0 | 1.32 | 0.04 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 3.49 | 3.49 |
Calories (kcal) | 312.998 | 33.914 | 39.78 | 5.875 | 63.84 | 2.1 | 50.076 | н/д | н/д | 508.584 | 508.584 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.19 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.19 | 0.19 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 7.51 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 7.52 | 7.52 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 8.6 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 8.63 | 8.63 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.3 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.3 | 0.3 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 148.22 | 0.75 | 0.0 | 114.68 | 3.59 | 9.38 | 5.49 | н/д | н/д | 282.11 | 282.11 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 17.25 | 0.04 | 6.7 | н/д | н/д | 24.99 | 24.99 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.65 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.65 | 0.65 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | н/д | н/д | 0.2 | 0.2 |
Calcium (mg) | 10.296 | 1.135 | 0.0 | 0.0 | 1.26 | 0.7 | 2.496 | н/д | н/д | 15.887 | 15.887 |
Iron (mg) | 1.59 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.09 | 0.02 | 0.09 | н/д | н/д | 1.78 | 1.78 |
Magnesium (mg) | 45.302 | 0.095 | 0.0 | н/д | 0.42 | 0.5 | 1.716 | н/д | н/д | 48.033 | 48.033 |
Phosphorus (mg) | 426.254 | 1.135 | 0.0 | н/д | 0.84 | 0.8 | 3.744 | н/д | н/д | 432.774 | 432.774 |
Potassium (mg) | 866.923 | 1.135 | 0.0 | н/д | 10.92 | 7.3 | 9.828 | н/д | н/д | 896.106 | 896.106 |
Sodium (mg) | 92.664 | 27.245 | 0.0 | 470.0 | 0.84 | 0.5 | 90.012 | н/д | н/д | 681.261 | 681.261 |
Zinc (mg) | 3.48 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.05 | 0.0 | 0.04 | н/д | н/д | 3.57 | 3.57 |
Copper (mg) | 0.124 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.008 | 0.001 | 0.006 | н/д | н/д | 0.139 | 0.139 |
Manganese (mg) | 0.021 | 0.0 | н/д | н/д | 0.017 | 0.025 | н/д | н/д | н/д | 0.062 | 0.062 |
Selenium (mcg) | 72.9 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.2 | 0.0 | 1.0 | н/д | н/д | 74.2 | 74.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 14.414 | 118.203 | 0.0 | 250.275 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 382.892 | 382.892 |
Retinol (mcg) | 4.118 | 31.738 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 35.857 | 35.857 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 4.118 | 32.353 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.156 | н/д | н/д | 36.628 | 36.628 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 7.473 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.936 | н/д | н/д | 8.409 | 8.409 |
Vitamin E (mg) | 0.37 | 0.11 | 0.41 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.33 | н/д | н/д | 1.23 | 1.23 |
Vitamin D (IU) | н/д | 2.649 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.649 | 2.649 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.624 | н/д | н/д | 0.624 | 0.624 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.6 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.1 | н/д | н/д | 0.8 | 0.8 |
Thiamin (mg) | 1.771 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.011 | н/д | н/д | 1.782 | 1.782 |
Riboflavin (mg) | 0.556 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.008 | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | 0.57 | 0.57 |
Niacin (mg) | 10.378 | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.025 | 0.0 | 0.027 | н/д | н/д | 10.432 | 10.432 |
Pantothenic acid (mg) | 1.586 | 0.005 | 0.0 | н/д | 0.015 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.605 | 1.605 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.968 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | 0.977 | 0.977 |
Folate (mcg) | 14.414 | 0.142 | 0.0 | н/д | 0.42 | 0.0 | 0.468 | н/д | н/д | 15.444 | 15.444 |
Vitamin B-12 (mcg) | 1.09 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.1 | 1.1 |
Choline (mg) | н/д | 0.9 | н/д | н/д | 0.5 | 0.0 | 0.9 | н/д | н/д | 2.2 | 2.2 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.577 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.577 | 0.577 |
Threonine (g) | 2.059 | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 2.061 | 2.061 |
Isoleucine (g) | 2.1 | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 2.105 | 2.105 |
Leucine (g) | 3.604 | 0.004 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 3.609 | 3.609 |
Lysine (g) | 4.036 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 4.041 | 4.041 |
Methionine (g) | 1.194 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.195 | 1.195 |
Cystine (g) | 0.577 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.577 | 0.577 |
Phenylalanine (g) | 1.792 | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.795 | 1.795 |
Tyrosine (g) | 1.565 | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.569 | 1.569 |
Valine (g) | 2.43 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 2.435 | 2.435 |
Arginine (g) | 2.801 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 2.804 | 2.804 |
Histidine (g) | 1.792 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.792 | 1.792 |
Alanine (g) | 2.615 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 2.619 | 2.619 |
Aspartic acid (g) | 4.16 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.006 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 4.169 | 4.169 |
Glutamic acid (g) | 7.022 | 0.009 | 0.0 | н/д | 0.004 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 7.035 | 7.035 |
Glycine (g) | 2.142 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 2.145 | 2.145 |
Proline (g) | 1.812 | 0.004 | 0.0 | н/д | 0.019 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.835 | 1.835 |
Serine (g) | 1.853 | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.858 | 1.858 |
Cholesterol (mg) | 113.256 | 10.17 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 123.426 | 123.426 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | 0.116 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.116 | 0.116 |
Saturated Fat (g) | 4.613 | 2.43 | 0.334 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.348 | н/д | н/д | 7.725 | 7.725 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 11.25 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 11.25 | 11.25 |
Monounsaturated Fat (g) | 6.033 | 0.994 | 1.023 | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.133 | н/д | н/д | 9.183 | 9.183 |
Polyunsaturated (g) | 1.441 | 0.144 | 2.931 | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.156 | н/д | н/д | 5.672 | 5.672 |