CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pan Fried Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Peanut oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		barbecued pork
56.7g 		chicken broth
29.57g 		noodles
113.4g 		soy sauce
4.0g 		peanut oil
0.0g 		rice wine
3.64g 		chicken broth
39.43g 		sherry
7.36g 		oyster sauce
4.5g 		peanut oil
6.75g 		cornstarch
2.0g 		bok choy
99.79g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.98 0.3 3.9 0.25 н/д 0.02 0.39 0.01 0.06 0.0 0.01 1.5 15.42 61.68
Total Fat (g) 5.05 0.03 0.64 0.0 н/д 0.0 0.04 0.0 0.01 6.75 0.0 0.2 12.71 50.84
Carbohydrates (g) 3.63 0.12 94.39 0.3 н/д 0.18 0.16 1.01 0.49 0.0 1.83 2.18 104.28 417.12
Ash (g) 2.29 0.21 0.96 0.61 н/д 0.0 0.28 н/д 0.34 0.0 0.0 0.8 5.49 21.96
Calories (kcal) 98.091 2.07 412.767 2.12 н/д 4.874 2.76 11.772 2.295 59.67 7.62 12.973 617.012 2468.048
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.6 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 6.8
Water (g) 36.75 28.92 13.51 2.83 н/д 2.85 38.56 5.19 3.6 0.0 0.17 95.12 227.5 910.0
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 н/д 0.07 н/д 0.0 0.0 0.57 0.0 0.0 0.0 1.18 1.82 7.28
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 1.8 0.0 н/д 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 3.2 12.8
Calcium (mg) 31.185 1.774 20.412 0.76 н/д 0.182 2.366 0.589 1.44 0.0 0.04 104.779 163.527 654.108
Iron (mg) 0.66 0.06 0.79 0.08 н/д 0.0 0.08 0.02 0.01 0.0 0.01 0.8 2.51 10.04
Magnesium (mg) 9.639 0.296 13.608 1.72 н/д 0.218 0.394 0.662 0.18 0.0 0.06 18.96 45.737 182.948
Phosphorus (mg) 74.844 3.844 173.498 5.0 н/д 0.218 5.126 0.662 0.99 0.0 0.26 36.922 301.365 1205.46
Potassium (mg) 186.543 23.658 34.019 8.68 н/д 0.909 31.546 6.769 2.43 0.0 0.06 251.47 546.085 2184.34
Sodium (mg) 756.378 46.725 206.383 225.48 н/д 0.073 62.303 0.662 122.985 0.0 0.18 64.863 1486.033 5944.132
Zinc (mg) 1.39 0.02 0.84 0.02 н/д 0.0 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 0.19 2.5 10.0
Copper (mg) 0.04 0.009 0.091 0.004 н/д 0.0 0.012 0.004 0.007 0.0 0.001 0.02 0.187 0.748
Manganese (mg) 0.023 0.015 0.567 0.017 н/д н/д 0.02 н/д 0.002 н/д 0.001 0.16 0.804 3.216
Selenium (mcg) 12.1 0.0 17.1 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 0.1 0.5 30.1 120.4
Vitamin A, IU (IU) 38.556 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 4458.608 4497.164 17988.656
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.701 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 222.531 224.232 896.928
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2675.365 2675.365 10701.46
Vitamin E (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.06 0.0 0.09 1.15 4.6
Vitamin D (IU) 20.412 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 20.412 81.648
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 39.916 39.916 159.664
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.07 0.0 н/д 1.07 4.28
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.0 н/д 0.09 0.36
Vitamin C (mg) 0.0 2.1 0.0 0.0 н/д 0.0 2.8 0.0 0.0 0.0 0.0 44.9 49.7 198.8
Thiamin (mg) 0.204 0.0 0.034 0.001 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.04 0.281 1.124
Riboflavin (mg) 0.142 0.003 0.023 0.007 н/д 0.0 0.004 0.001 0.005 0.0 0.0 0.07 0.255 1.02
Niacin (mg) 1.287 0.151 0.249 0.088 н/д 0.0 0.201 0.015 0.066 0.0 0.0 0.499 2.557 10.228
Pantothenic acid (mg) 0.89 0.003 0.057 0.012 н/д н/д 0.004 н/д 0.001 0.0 0.0 0.09 1.057 4.228
Vitamin B-6 (mg) 0.147 0.003 0.023 0.006 н/д 0.0 0.004 0.0 0.001 0.0 0.0 0.19 0.374 1.496
Folate (mcg) 5.103 0.0 3.402 0.56 н/д 0.0 0.0 0.0 0.675 0.0 0.0 65.861 75.601 302.404
Vitamin B-12 (mcg) 0.95 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 1.0 4.0
Choline (mg) н/д н/д н/д 0.7 н/д 0.0 н/д 0.4 0.2 0.0 0.0 6.4 7.7 30.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.096 н/д 0.045 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.165 0.66
Threonine (g) 0.386 н/д 0.136 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.05 0.582 2.328
Isoleucine (g) 0.414 н/д 0.17 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.09 0.686 2.744
Leucine (g) 0.726 н/д 0.318 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.09 1.154 4.616
Lysine (g) 0.748 н/д 0.136 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.09 0.989 3.956
Methionine (g) 0.227 н/д 0.091 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.331 1.324
Cystine (g) 0.113 н/д 0.079 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.217 0.868
Phenylalanine (g) 0.363 н/д 0.204 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.04 0.62 2.48
Tyrosine (g) 0.306 н/д 0.136 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.482 1.928
Valine (g) 0.454 н/д 0.238 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.07 0.774 3.096
Arginine (g) 0.55 н/д 0.329 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.08 0.976 3.904
Histidine (g) 0.295 н/д 0.091 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.422 1.688
Alanine (g) 0.505 н/д 0.227 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.09 0.833 3.332
Aspartic acid (g) 0.794 н/д 0.363 0.027 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.11 1.294 5.176
Glutamic acid (g) 1.429 н/д 0.76 0.059 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.359 2.608 10.432
Glycine (g) 0.476 н/д 0.181 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.04 0.709 2.836
Proline (g) 0.516 н/д 0.181 0.018 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.746 2.984
Serine (g) 0.386 н/д 0.204 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.05 0.654 2.616
Cholesterol (mg) 20.979 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.979 83.916
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.797 0.009 0.17 0.0 н/д 0.0 0.012 0.0 0.002 1.141 0.0 0.03 3.161 12.644
Phytosterols (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 13.973 н/д н/д 13.973 55.892
Monounsaturated Fat (g) 2.347 0.015 0.204 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 0.003 3.119 0.0 0.02 5.728 22.912
Polyunsaturated (g) 0.459 0.006 0.17 0.001 н/д 0.0 0.008 0.0 0.003 2.16 0.001 0.1 2.908 11.632