Рецепт Palada Pradhaman - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Rice Ada (or Rice Flakes) – 1/2 cup (rice ada is available readymade)
Cardamoms – 4, broken
Cashew Nuts – few
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		milk
488.0g 		sugar
100.0g 		ghee
8.54g 		cardamoms
0.0g 		cashew nuts
0.0g 		raisins
14.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 15.71 0.0 0.02 н/д н/д 0.43 16.17 16.17
Total Fat (g) 15.86 0.0 8.5 н/д н/д 0.06 24.42 24.42
Carbohydrates (g) 22.06 99.98 0.0 н/д н/д 11.09 133.12 133.12
Ash (g) 3.37 0.0 н/д н/д н/д 0.26 3.63 3.63
Calories (kcal) 292.8 387.0 74.81 н/д н/д 41.86 796.47 796.47
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.38 0.38 0.38
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06 0.06
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.89 3.89 3.89
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 4.16 4.16 4.16
Lactose (g) 25.67 н/д н/д н/д н/д 0.0 25.67 25.67
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 431.0 0.03 0.02 н/д н/д 2.16 433.21 433.21
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 25.67 99.91 0.0 н/д н/д 8.29 133.87 133.87
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.5 0.5 0.5
Calcium (mg) 551.44 1.0 0.342 н/д н/д 7.0 559.782 559.782
Iron (mg) 0.15 0.01 0.0 н/д н/д 0.26 0.42 0.42
Magnesium (mg) 48.8 0.0 0.0 н/д н/д 4.48 53.28 53.28
Phosphorus (mg) 444.08 0.0 0.256 н/д н/д 14.14 458.476 458.476
Potassium (mg) 697.84 2.0 0.427 н/д н/д 104.86 805.127 805.127
Sodium (mg) 195.2 0.0 0.171 н/д н/д 1.54 196.911 196.911
Zinc (mg) 1.95 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 1.98 1.98
Copper (mg) 0.049 0.0 0.0 н/д н/д 0.045 0.094 0.094
Manganese (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.042 0.042 0.042
Selenium (mcg) 18.1 0.6 0.0 н/д н/д 0.1 18.7 18.7
Vitamin A, IU (IU) 497.76 0.0 н/д н/д н/д 0.0 497.76 497.76
Retinol (mcg) 136.64 0.0 70.37 н/д н/д 0.0 207.01 207.01
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 136.64 0.0 71.736 н/д н/д 0.0 208.376 208.376
Beta Carotene (mcg) 24.4 0.0 16.482 н/д н/д 0.0 40.882 40.882
Vitamin E (mg) 0.29 0.0 0.24 н/д н/д 0.02 0.55 0.55
Vitamin D (IU) 195.2 н/д н/д н/д н/д н/д 195.2 195.2
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.05 0.05
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.3 0.3 0.3
Thiamin (mg) 0.195 0.0 0.0 н/д н/д 0.015 0.211 0.211
Riboflavin (mg) 0.878 0.02 0.001 н/д н/д 0.018 0.917 0.917
Niacin (mg) 0.537 0.0 0.0 н/д н/д 0.108 0.645 0.645
Pantothenic acid (mg) 1.757 0.0 н/д н/д н/д 0.014 1.771 1.771
Vitamin B-6 (mg) 0.195 0.0 0.0 н/д н/д 0.024 0.219 0.219
Folate (mcg) 24.4 0.0 0.0 н/д н/д 0.7 25.1 25.1
Vitamin B-12 (mcg) 2.15 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 2.15 2.15
Choline (mg) 69.8 0.0 1.9 н/д н/д 1.6 73.2 73.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.39 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.397 0.397
Threonine (g) 0.683 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.694 0.694
Isoleucine (g) 0.83 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.838 0.838
Leucine (g) 1.318 н/д н/д н/д н/д 0.014 1.332 1.332
Lysine (g) 0.683 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.694 0.694
Methionine (g) 0.39 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.393 0.393
Cystine (g) 0.098 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.1 0.1
Phenylalanine (g) 0.732 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.752 0.752
Tyrosine (g) 0.732 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.733 0.733
Valine (g) 0.927 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.938 0.938
Arginine (g) 0.39 н/д н/д н/д н/д 0.057 0.448 0.448
Histidine (g) 0.39 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.4 0.4
Alanine (g) 0.488 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.503 0.503
Aspartic acid (g) 1.171 н/д н/д н/д н/д 0.015 1.187 1.187
Glutamic acid (g) 3.172 н/д н/д н/д н/д 0.022 3.194 3.194
Glycine (g) 0.39 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.402 0.402
Proline (g) 1.659 н/д н/д н/д н/д 0.035 1.694 1.694
Serine (g) 0.537 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.547 0.547
Cholesterol (mg) 48.8 0.0 21.862 н/д н/д 0.0 70.662 70.662
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 9.126 0.0 5.288 н/д н/д 0.008 14.422 14.422
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 3.953 0.0 2.454 н/д н/д 0.007 6.413 6.413
Polyunsaturated (g) 0.976 0.0 0.315 н/д н/д 0.006 1.297 1.297