Рецепт Pai Gwat Shu Mai (Steamed Spare Ribs In Black Bean Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	salt 2.0g	sugar 4.2g	sherry 2.46g	oyster sauce 6.0g	sesame oil 0.75g	garlic 0.81g	baking soda 0.58g	pepper 0.18g	pepper 0.02g	bell pepper 2.54g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.0	0.08	0.0	0.05	0.0	0.02	0.0	0.03	0.18	1.08
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.02	0.75	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	0.78	4.68
Carbohydrates (g)	0.0	4.2	0.34	0.66	0.0	0.27	0.0	0.11	0.01	0.15	5.74	34.44
Ash (g)	2.0	0.0	н/д	0.45	0.0	0.01	0.21	0.01	0.0	0.01	2.69	16.14
Calories (kcal)	0.0	16.254	3.933	3.06	6.63	1.21	0.0	0.446	0.043	0.788	32.364	194.184
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05	0.3
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06	0.36
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	2.4
Water (g)	0.0	0.0	1.73	4.8	0.0	0.48	0.0	0.02	0.0	2.34	9.38	56.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	4.2	0.19	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.11	4.5	27.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.6
Calcium (mg)	0.48	0.042	0.197	1.92	0.0	1.47	0.0	0.765	0.073	0.178	5.124	30.744
Iron (mg)	0.01	0.0	0.01	0.01	0.0	0.01	0.0	0.05	0.0	0.01	0.1	0.6
Magnesium (mg)	0.02	0.0	0.221	0.24	0.0	0.203	0.0	0.34	0.032	0.305	1.361	8.166
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	0.221	1.32	0.0	1.242	0.0	0.303	0.029	0.661	3.776	22.656
Potassium (mg)	0.16	0.084	2.262	3.24	0.0	3.256	0.0	2.203	0.21	5.364	16.778	100.668
Sodium (mg)	775.16	0.0	0.221	163.98	0.0	0.138	157.32	0.077	0.007	0.102	1097.005	6582.03
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	0.03	0.18
Copper (mg)	0.001	0.0	0.001	0.009	0.0	0.002	0.0	0.002	0.0	0.001	0.016	0.096
Manganese (mg)	0.002	0.0	н/д	0.003	н/д	0.014	0.0	0.01	0.001	0.003	0.032	0.192
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	2.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.073	0.0	0.523	0.05	79.59	80.236	481.416
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.026	0.003	3.991	4.02	24.12
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.041	0.0	0.273	0.026	41.282	41.622	249.732
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.05	0.3
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.001	0.0	0.012	0.072
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.13	0.0	0.359	0.034	1.296	1.819	10.914
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.01	0.06
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	3.2	3.5	21.0
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.001	0.004	0.024
Riboflavin (mg)	0.0	0.001	0.0	0.007	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.002	0.012	0.072
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.005	0.088	0.0	0.006	0.0	0.002	0.0	0.025	0.126	0.756
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	0.005	0.0	н/д	н/д	0.008	0.014	0.084
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.01	0.0	0.001	0.0	0.007	0.019	0.114
Folate (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.9	0.0	0.024	0.0	0.018	0.002	1.169	2.113	12.678
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.12
Choline (mg)	0.0	0.0	0.1	0.2	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.1	0.7	4.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.006
Threonine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.012
Isoleucine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.012
Leucine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	0.024
Lysine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	0.018
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.006
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.006
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	0.018
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.006
Valine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	0.018
Arginine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	0.001	0.006	0.036
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.006
Alanine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.012
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.007	0.011	0.066
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	0.005	0.012	0.072
Glycine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.012
Proline (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.006
Serine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	0.018
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.002	0.107	0.001	0.0	0.002	0.0	0.001	0.112	0.672
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	6.488	н/д	н/д	0.161	0.015	н/д	6.664	39.984
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.004	0.298	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.304	1.824
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.0	0.004	0.313	0.002	0.0	0.002	0.0	0.002	0.323	1.938