Рецепт P. F. Chang's Shrimp Dumplings - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 tsp chile paste
    Sesame oil to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		wonton wrappers
32.0g 		shrimp
453.59g 		carrot
14.24g 		onion
11.52g 		ginger
1.86g 		oyster sauce
36.0g 		sesame oil
1.13g 		soy sauce
255.0g 		vinegar
28.35g 		sugar
28.35g 		ginger
0.93g 		sesame oil
0.0g 		water
237.0g 		cilantro
0.85g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.14 92.12 0.13 0.21 0.03 0.49 0.0 16.01 0.0 0.0 0.02 н/д 0.0 0.02 112.17 112.17
Total Fat (g) 0.48 7.85 0.03 0.02 0.01 0.09 1.13 0.1 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 9.73 9.73
Carbohydrates (g) 18.53 4.13 1.36 0.85 0.33 3.93 0.0 19.41 0.26 28.34 0.17 н/д 0.0 0.03 77.34 77.34
Ash (g) 0.61 5.44 0.14 0.09 0.01 2.7 0.0 39.04 н/д 0.0 0.01 н/д 0.24 0.01 48.29 48.29
Calories (kcal) 93.12 480.805 5.838 3.686 1.488 18.36 9.989 135.15 5.954 109.715 0.744 н/д 0.0 0.196 865.045 865.045
Starch (g) н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 0.2
Sucrose (g) н/д н/д 0.51 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.51 0.51
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08
Fructose (g) н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 9.22 344.09 12.57 10.35 1.47 28.8 0.0 180.46 26.6 0.01 0.73 н/д 236.76 0.78 851.85 851.85
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.67 0.27 0.03 0.0 0.0 4.34 0.11 28.32 0.02 н/д 0.0 0.01 33.77 33.77
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.4 0.3 0.0 0.1 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 3.5 3.5
Calcium (mg) 15.04 235.867 4.699 8.294 0.298 11.52 0.0 48.45 1.985 0.284 0.149 н/д 7.11 0.57 334.264 334.264
Iron (mg) 1.08 10.93 0.04 0.17 0.01 0.06 0.0 4.92 0.06 0.0 0.01 н/д 0.0 0.02 17.3 17.3
Magnesium (mg) 6.4 167.828 1.709 2.304 0.8 1.44 0.0 109.65 1.418 0.0 0.4 н/д 2.37 0.221 294.539 294.539
Phosphorus (mg) 25.92 929.86 4.984 4.262 0.632 7.92 0.0 318.75 2.268 0.0 0.316 н/д 0.0 0.408 1295.321 1295.321
Potassium (mg) 26.24 839.142 45.568 31.795 7.719 19.44 0.0 553.35 20.696 0.567 3.86 н/д 0.0 4.429 1552.804 1552.804
Sodium (mg) 183.04 671.313 9.826 1.843 0.242 983.88 0.0 14374.35 1.418 0.0 0.121 н/д 9.48 0.391 16235.903 16235.903
Zinc (mg) 0.23 5.03 0.03 0.04 0.01 0.03 0.0 1.33 0.01 0.0 0.0 н/д 0.02 0.0 6.75 6.75
Copper (mg) 0.048 1.179 0.007 0.009 0.004 0.054 0.0 0.255 0.003 0.0 0.002 н/д 0.024 0.002 1.588 1.588
Manganese (mg) 0.205 0.227 0.02 0.018 0.004 0.018 н/д 1.071 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.004 1.569 1.569
Selenium (mcg) 9.0 172.4 0.0 0.1 0.0 1.6 0.0 1.3 0.0 0.2 0.0 н/д 0.0 0.0 184.6 184.6
Vitamin A, IU (IU) 4.48 816.462 2378.934 114.854 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 57.358 3372.089 3372.089
Retinol (mcg) 1.28 244.939 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 246.219 246.219
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.28 244.939 118.904 5.76 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 2.865 373.747 373.747
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 1179.784 68.89 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 33.405 1282.079 1282.079
Vitamin E (mg) н/д 4.99 0.09 0.06 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 5.19 5.19
Vitamin D (IU) н/д 689.457 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 689.457 689.457
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.142 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.142 0.142
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 36.454 130.982 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 7.353 174.789 174.789
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.45 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.45 0.45
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 9.1 0.8 2.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.2 12.5 12.5
Thiamin (mg) 0.166 0.136 0.01 0.007 0.001 0.004 0.0 0.077 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.401 0.401
Riboflavin (mg) 0.122 0.136 0.009 0.009 0.001 0.043 0.0 0.434 0.0 0.006 0.0 н/д 0.0 0.001 0.76 0.76
Niacin (mg) 1.734 11.567 0.14 0.061 0.014 0.529 0.0 5.61 0.0 0.0 0.007 н/д 0.0 0.009 19.671 19.671
Pantothenic acid (mg) 0.01 1.27 0.038 0.009 0.004 0.007 0.0 0.765 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.005 2.11 2.11
Vitamin B-6 (mg) 0.01 0.454 0.02 0.007 0.003 0.007 0.0 0.383 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.001 0.885 0.885
Folate (mcg) 27.52 13.608 2.706 7.373 0.205 5.4 0.0 35.7 0.0 0.0 0.102 н/д 0.0 0.527 93.14 93.14
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 5.26 0.0 0.0 0.0 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 5.42 5.42
Choline (mg) н/д 367.0 1.3 0.7 0.5 1.3 0.0 46.7 0.0 0.0 0.3 н/д 0.0 0.1 417.7 417.7
Folic acid (mcg) 22.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 22.08 22.08
Tryptophan (g) 0.035 1.27 0.001 0.002 0.0 н/д 0.0 0.23 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.539 1.539
Threonine (g) 0.086 3.719 0.027 0.008 0.001 н/д 0.0 0.638 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.48 4.48
Isoleucine (g) 0.118 4.491 0.011 0.009 0.001 н/д 0.0 0.765 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 5.396 5.396
Leucine (g) 0.218 7.303 0.014 0.013 0.001 н/д 0.0 1.275 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 8.824 8.824
Lysine (g) 0.064 8.029 0.014 0.01 0.001 н/д 0.0 0.918 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 9.037 9.037
Methionine (g) 0.058 2.585 0.003 0.002 0.0 н/д 0.0 0.23 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.878 2.878
Cystine (g) 0.07 1.043 0.011 н/д 0.0 н/д 0.0 0.281 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.406 1.406
Phenylalanine (g) 0.157 3.901 0.009 0.007 0.001 н/д 0.0 0.842 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.916 4.916
Tyrosine (g) 0.086 3.084 0.006 0.006 0.0 н/д 0.0 0.587 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 3.769 3.769
Valine (g) 0.134 4.354 0.01 0.009 0.001 н/д 0.0 0.791 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 5.301 5.301
Arginine (g) 0.112 8.074 0.013 0.015 0.001 н/д 0.0 1.097 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 9.311 9.311
Histidine (g) 0.067 1.86 0.006 0.003 0.001 н/д 0.0 0.408 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.345 2.345
Alanine (g) 0.099 5.216 0.016 0.009 0.001 н/д 0.0 0.714 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 6.055 6.055
Aspartic acid (g) 0.131 9.525 0.027 0.02 0.004 н/д 0.0 1.709 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 11.418 11.418
Glutamic acid (g) 1.082 15.74 0.053 0.044 0.003 н/д 0.0 3.774 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 20.696 20.696
Glycine (g) 0.109 5.579 0.007 0.01 0.001 н/д 0.0 0.714 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 6.421 6.421
Proline (g) 0.362 3.039 0.007 0.014 0.001 н/д 0.0 1.173 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.596 4.596
Serine (g) 0.154 3.629 0.007 0.009 0.001 н/д 0.0 0.918 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.718 4.718
Cholesterol (mg) 2.88 689.457 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 692.337 692.337
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.083 1.497 0.006 0.003 0.004 0.014 0.16 0.026 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 1.795 1.795
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.279 н/д 9.775 н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д 0.043 10.236 10.236
Monounsaturated Fat (g) 0.064 1.134 0.001 0.003 0.003 0.025 0.449 0.026 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.002 1.709 1.709
Polyunsaturated (g) 0.195 3.039 0.017 0.008 0.003 0.025 0.471 0.051 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 3.811 3.811