Рецепт P. F. Chang's Chicken With Black Bean Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken breasts 556.8g	egg 44.0g	canola oil 28.0g	cornstarch 8.0g	oil 0.0g	ginger 1.86g	scallions 17.28g	garlic 1.22g	chicken stock 340.2g	sugar 2.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	116.09	5.54	0.0	0.02	н/д	0.03	0.32	0.08	3.4	0.0	125.48	125.48
Total Fat (g)	51.5	4.37	28.0	0.0	н/д	0.01	0.03	0.01	0.34	0.0	84.27	84.27
Carbohydrates (g)	0.0	0.34	0.0	7.3	н/д	0.33	1.27	0.4	1.36	2.1	13.1	13.1
Ash (g)	5.62	0.38	0.0	0.01	н/д	0.01	0.14	0.02	2.38	0.0	8.56	8.56
Calories (kcal)	957.696	62.92	247.52	30.48	н/д	1.488	5.53	1.815	23.814	8.127	1339.389	1339.389
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Fructose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Lactose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	386.75	33.37	0.0	0.67	н/д	1.47	15.52	0.71	332.72	0.0	771.21	771.21
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.34	0.0	0.0	н/д	0.03	0.4	0.01	0.0	2.1	2.88	2.88
Galactose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.4	0.0	1.4	0.0	1.9	1.9
Calcium (mg)	61.248	23.32	0.0	0.16	н/д	0.298	12.442	2.205	20.412	0.021	120.105	120.105
Iron (mg)	4.12	0.81	0.0	0.04	н/д	0.01	0.26	0.02	0.68	0.0	5.93	5.93
Magnesium (mg)	139.2	5.28	0.0	0.24	н/д	0.8	3.456	0.305	3.402	0.0	152.682	152.682
Phosphorus (mg)	968.832	84.04	0.0	1.04	н/д	0.632	6.394	1.864	44.226	0.0	1107.028	1107.028
Potassium (mg)	1224.96	58.96	0.0	0.24	н/д	7.719	47.693	4.884	272.16	0.042	1616.658	1616.658
Sodium (mg)	350.784	61.6	0.0	0.72	н/д	0.242	2.765	0.207	537.516	0.0	953.834	953.834
Zinc (mg)	4.45	0.49	0.0	0.0	н/д	0.01	0.07	0.01	0.24	0.0	5.27	5.27
Copper (mg)	0.223	0.044	0.0	0.004	н/д	0.004	0.014	0.004	0.102	0.0	0.395	0.395
Manganese (mg)	0.111	0.018	0.0	0.004	н/д	0.004	0.028	0.02	0.17	0.0	0.355	0.355
Selenium (mcg)	92.4	13.9	0.0	0.2	н/д	0.0	0.1	0.2	0.0	0.0	106.9	106.9
Vitamin A, IU (IU)	462.144	214.28	0.0	0.0	н/д	0.0	172.282	0.11	0.0	0.0	848.815	848.815
Retinol (mcg)	133.632	61.16	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	194.792	194.792
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	139.2	61.6	0.0	0.0	н/д	0.0	8.64	0.0	0.0	0.0	209.44	209.44
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.4	0.0	0.0	н/д	0.0	103.334	0.061	0.0	0.0	107.795	107.795
Vitamin E (mg)	1.73	0.43	4.89	0.0	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	7.14	7.14
Vitamin D (IU)	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	145.64	0.0	0.0	н/д	0.0	196.474	0.195	0.0	0.0	342.308	342.308
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.17	0.22	7.66	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.04	8.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	0.28	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	0.29
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.1	3.2	0.4	23.8	0.0	27.5	27.5
Thiamin (mg)	0.334	0.031	0.0	0.0	н/д	0.001	0.01	0.002	0.0	0.0	0.378	0.378
Riboflavin (mg)	0.501	0.211	0.0	0.0	н/д	0.001	0.014	0.001	0.034	0.0	0.762	0.762
Niacin (mg)	55.179	0.031	0.0	0.0	н/д	0.014	0.092	0.009	1.735	0.0	57.059	57.059
Pantothenic acid (mg)	4.454	0.634	0.0	0.0	н/д	0.004	0.014	0.007	0.034	0.0	5.147	5.147
Vitamin B-6 (mg)	2.951	0.062	0.0	0.0	н/д	0.003	0.01	0.015	0.034	0.0	3.075	3.075
Folate (mcg)	22.272	20.68	0.0	0.0	н/д	0.205	11.059	0.037	0.0	0.0	54.252	54.252
Vitamin B-12 (mcg)	1.89	0.57	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.14	0.0	2.6	2.6
Choline (mg)	373.6	110.5	0.1	0.0	н/д	0.5	1.0	0.3	н/д	0.0	486.0	486.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	1.336	0.075	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.001	н/д	н/д	1.416	1.416
Threonine (g)	4.844	0.246	н/д	0.001	н/д	0.001	0.012	0.002	н/д	н/д	5.106	5.106
Isoleucine (g)	5.902	0.295	н/д	0.001	н/д	0.001	0.014	0.003	н/д	н/д	6.215	6.215
Leucine (g)	8.519	0.48	н/д	0.003	н/д	0.001	0.019	0.004	н/д	н/д	9.026	9.026
Lysine (g)	9.633	0.4	н/д	0.001	н/д	0.001	0.016	0.003	н/д	н/д	10.054	10.054
Methionine (g)	3.118	0.167	н/д	0.001	н/д	0.0	0.003	0.001	н/д	н/д	3.291	3.291
Cystine (g)	1.503	0.119	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	1.624	1.624
Phenylalanine (g)	4.566	0.299	н/д	0.001	н/д	0.001	0.01	0.002	н/д	н/д	4.879	4.879
Tyrosine (g)	3.786	0.22	н/д	0.001	н/д	0.0	0.009	0.001	н/д	н/д	4.017	4.017
Valine (g)	5.679	0.378	н/д	0.001	н/д	0.001	0.014	0.004	н/д	н/д	6.077	6.077
Arginine (g)	7.183	0.361	н/д	0.001	н/д	0.001	0.022	0.008	н/д	н/д	7.575	7.575
Histidine (g)	3.508	0.136	н/д	0.001	н/д	0.001	0.005	0.001	н/д	н/д	3.652	3.652
Alanine (g)	6.626	0.326	н/д	0.002	н/д	0.001	0.014	0.002	н/д	н/д	6.969	6.969
Aspartic acid (g)	10.356	0.585	н/д	0.002	н/д	0.004	0.029	0.006	н/д	н/д	10.983	10.983
Glutamic acid (g)	17.149	0.739	н/д	0.004	н/д	0.003	0.066	0.01	н/д	н/д	17.971	17.971
Glycine (g)	6.849	0.189	н/д	0.001	н/д	0.001	0.016	0.002	н/д	н/д	7.057	7.057
Proline (g)	5.29	0.224	н/д	0.002	н/д	0.001	0.021	0.001	н/д	н/д	5.538	5.538
Serine (g)	4.065	0.427	н/д	0.001	н/д	0.001	0.014	0.002	н/д	н/д	4.509	4.509
Cholesterol (mg)	356.352	186.12	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	542.472	542.472
Trans Fat (g)	0.668	н/д	0.112	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.78	0.78
Saturated Fat (g)	14.811	1.364	2.064	0.001	н/д	0.004	0.005	0.001	0.102	0.0	18.351	18.351
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.279	н/д	н/д	н/д	н/д	0.279	0.279
Monounsaturated Fat (g)	21.27	1.676	17.718	0.002	н/д	0.003	0.005	0.0	0.17	0.0	40.844	40.844
Polyunsaturated (g)	10.913	0.598	7.879	0.002	н/д	0.003	0.012	0.003	0.068	0.0	19.479	19.479