Рецепт Oysters Three Ways - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	oyster 42.0g	egg 11.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	oyster 42.0g	onion 15.54g	tequila 7.09g	jalapeno pepper 1.61g	cilantro 24.1g	salt 0.0g	butter 7.09g	onion 33.75g	garlic 1.85g	chardonnay 58.8g	cream 120.0g	oyster 84.0g	saffron 0.18g	salt 0.0g	pepper 0.0g	chives 24.0g	olive oil 54.0g	oyster 84.0g	baking powder 1.15g	flour 23.44g	salt 0.0g	pepper 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.19	1.38	н/д	н/д	2.19	0.12	0.0	0.02	0.51	н/д	0.06	0.37	0.12	0.04	3.24	4.38	0.02	н/д	н/д	0.43	0.0	4.38	0.0	2.42	н/д	н/д	н/д	21.9	87.6
Total Fat (g)	0.65	1.09	н/д	н/д	0.65	0.01	0.0	0.01	0.13	н/д	5.75	0.03	0.01	0.0	23.17	1.3	0.01	н/д	н/д	0.02	54.0	1.3	0.0	0.23	н/д	н/д	н/д	88.37	353.48
Carbohydrates (g)	2.32	0.08	н/д	н/д	2.32	1.17	0.0	0.09	0.88	н/д	0.0	3.15	0.61	1.53	4.39	4.65	0.11	н/д	н/д	1.36	0.0	4.65	0.0	17.89	н/д	н/д	н/д	45.22	180.88
Ash (g)	0.63	0.09	н/д	н/д	0.63	0.05	0.0	0.01	0.35	н/д	0.15	0.12	0.03	0.12	0.7	1.26	0.01	н/д	н/д	0.16	0.0	1.26	0.42	0.11	н/д	н/д	н/д	6.1	24.4
Calories (kcal)	24.78	15.73	н/д	н/д	24.78	4.973	16.372	0.483	5.542	н/д	50.817	13.5	2.755	48.216	234.0	49.56	0.543	н/д	н/д	6.0	477.36	49.56	0.0	85.313	н/д	н/д	н/д	1110.283	4441.132
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	1.84
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.66	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.04	4.16
Fructose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.76	3.04
Lactose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Maltose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	2.4	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	6.1	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	8.4	33.6
Water (g)	36.2	8.34	н/д	н/д	36.2	14.18	4.72	1.48	22.22	н/д	1.12	30.07	1.08	51.07	88.5	72.41	0.02	н/д	н/д	22.03	0.0	72.41	0.0	2.79	н/д	н/д	н/д	464.87	1859.48
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.78	0.0	0.06	0.21	н/д	0.0	1.43	0.02	0.56	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	0.0	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	3.88	15.52
Galactose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.7	н/д	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.8	0.0	0.0	0.0	0.6	н/д	н/д	н/д	3.0	12.0
Calcium (mg)	18.48	5.83	н/д	н/д	18.48	3.108	0.0	0.161	16.145	н/д	1.701	7.763	3.346	5.292	115.2	36.96	0.194	н/д	н/д	14.64	0.54	36.96	0.0	3.516	н/д	н/д	н/д	288.316	1153.264
Iron (mg)	2.43	0.2	н/д	н/д	2.43	0.04	0.0	0.01	0.43	н/д	0.0	0.07	0.03	0.16	0.05	4.86	0.02	н/д	н/д	0.46	0.3	4.86	0.0	1.09	н/д	н/д	н/д	17.43	69.72
Magnesium (mg)	13.86	1.32	н/д	н/д	13.86	1.399	0.0	0.306	6.265	н/д	0.142	3.375	0.462	5.88	10.8	27.72	0.462	н/д	н/д	4.8	0.0	27.72	0.0	5.156	н/д	н/д	н/д	123.527	494.108
Phosphorus (mg)	39.06	21.01	н/д	н/д	39.06	4.196	0.354	0.499	11.567	н/д	1.701	9.788	2.829	10.584	96.0	78.12	0.441	н/д	н/д	7.92	0.0	78.12	0.0	25.313	н/д	н/д	н/д	426.561	1706.244
Potassium (mg)	52.08	14.74	н/д	н/д	52.08	18.493	0.071	3.462	125.548	н/д	1.701	49.275	7.413	41.748	146.4	104.16	3.017	н/д	н/д	62.4	0.54	104.16	0.0	25.078	н/д	н/д	н/д	812.366	3249.464
Sodium (mg)	74.76	15.4	н/д	н/д	74.76	1.243	0.071	0.016	11.085	н/д	40.824	1.35	0.314	2.94	48.0	149.52	0.259	н/д	н/д	0.96	1.08	149.52	314.64	0.469	н/д	н/д	н/д	887.211	3548.844
Zinc (mg)	15.93	0.12	н/д	н/д	15.93	0.02	0.0	0.0	0.12	н/д	0.01	0.06	0.02	0.07	0.32	31.85	0.0	н/д	н/д	0.11	0.0	31.85	0.0	0.16	н/д	н/д	н/д	96.58	386.32
Copper (mg)	0.311	0.011	н/д	н/д	0.311	0.009	0.001	0.002	0.055	н/д	0.0	0.014	0.006	0.0	0.012	0.622	0.001	н/д	н/д	0.014	0.0	0.622	0.0	0.033	н/д	н/д	н/д	2.022	8.088
Manganese (mg)	0.164	0.004	н/д	н/д	0.164	0.012	0.0	0.004	0.104	н/д	0.0	0.044	0.031	0.071	0.0	0.328	0.05	н/д	н/д	0.031	0.0	0.328	0.0	0.159	н/д	н/д	н/д	1.493	5.972
Selenium (mcg)	26.8	3.5	н/д	н/д	26.8	0.1	0.0	0.0	0.2	н/д	0.1	0.2	0.3	0.1	0.7	53.5	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	53.5	0.0	7.9	н/д	н/д	н/д	173.7	694.8
Vitamin A, IU (IU)	10.5	53.57	н/д	н/д	10.5	0.155	0.0	12.864	1626.099	н/д	177.117	0.675	0.166	0.0	787.2	21.0	0.928	н/д	н/д	960.0	0.0	21.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	3681.774	14727.096
Retinol (mcg)	3.36	15.29	н/д	н/д	3.36	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	47.557	0.0	0.0	0.0	213.6	6.72	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	6.72	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	296.607	1186.428
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.36	15.4	н/д	н/д	3.36	0.0	0.0	0.644	81.209	н/д	48.479	0.0	0.0	0.0	217.2	6.72	0.047	н/д	н/д	48.0	0.0	6.72	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	431.138	1724.552
Beta Carotene (mcg)	н/д	1.1	н/д	н/д	н/д	0.155	н/д	7.326	947.032	н/д	11.198	0.338	0.092	0.0	44.4	н/д	н/д	н/д	н/д	576.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1587.641	6350.564
Vitamin E (mg)	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.6	н/д	0.16	0.01	0.0	0.0	0.66	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	7.75	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	9.37	37.48
Vitamin D (IU)	н/д	3.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.969	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.819	31.276
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	36.41	н/д	н/д	н/д	0.932	н/д	7.921	208.443	н/д	0.0	1.35	0.296	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	219.84	0.0	н/д	0.0	4.219	н/д	н/д	н/д	479.412	1917.648
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.08	0.32
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.45	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	0.59	2.36
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	2.0	0.0	н/д	н/д	2.0	0.7	0.0	0.7	6.5	н/д	0.0	2.5	0.6	0.0	1.0	3.9	0.1	н/д	н/д	10.9	0.0	3.9	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	34.9	139.6
Thiamin (mg)	0.046	0.008	н/д	н/д	0.046	0.006	0.001	0.002	0.017	н/д	0.001	0.017	0.004	0.006	0.036	0.092	0.0	н/д	н/д	0.017	0.0	0.092	0.0	0.185	н/д	н/д	н/д	0.576	2.304
Riboflavin (mg)	0.029	0.053	н/д	н/д	0.029	0.003	0.001	0.001	0.039	н/д	0.002	0.01	0.002	0.012	0.18	0.059	0.0	н/д	н/д	0.034	0.0	0.059	0.0	0.115	н/д	н/д	н/д	0.627	2.508
Niacin (mg)	0.533	0.008	н/д	н/д	0.533	0.02	0.0	0.018	0.267	н/д	0.003	0.041	0.013	0.065	0.072	1.067	0.003	н/д	н/д	0.048	0.0	1.067	0.0	1.383	н/д	н/д	н/д	5.14	20.56
Pantothenic acid (mg)	0.067	0.158	н/д	н/д	0.067	0.016	0.0	0.004	0.137	н/д	0.008	0.041	0.011	0.029	0.336	0.134	н/д	н/д	н/д	0.014	0.0	0.134	0.0	0.103	н/д	н/д	н/д	1.261	5.044
Vitamin B-6 (mg)	0.025	0.015	н/д	н/д	0.025	0.02	0.0	0.008	0.036	н/д	0.0	0.041	0.023	0.029	0.036	0.05	0.002	н/д	н/д	0.014	0.0	0.05	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	0.386	1.544
Folate (mcg)	7.56	5.17	н/д	н/д	7.56	3.574	0.0	0.757	14.94	н/д	0.213	6.413	0.055	0.588	2.4	15.12	0.163	н/д	н/д	3.36	0.0	15.12	0.0	42.891	н/д	н/д	н/д	125.883	503.532
Vitamin B-12 (mcg)	6.8	0.14	н/д	н/д	6.8	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.26	13.61	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	13.61	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	41.24	164.96
Choline (mg)	н/д	27.6	н/д	н/д	н/д	0.9	н/д	0.1	3.1	н/д	1.3	2.1	0.4	2.5	20.2	н/д	н/д	н/д	н/д	1.1	0.2	н/д	0.0	2.4	н/д	н/д	н/д	61.9	247.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	36.094	н/д	н/д	н/д	36.094	144.376
Tryptophan (g)	0.025	0.019	н/д	н/д	0.025	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.003	0.001	н/д	0.048	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.256	1.024
Threonine (g)	0.097	0.062	н/д	н/д	0.097	0.003	0.0	0.001	н/д	н/д	0.003	0.007	0.003	н/д	0.144	0.193	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.193	н/д	0.066	н/д	н/д	н/д	0.867	3.468
Isoleucine (g)	0.097	0.074	н/д	н/д	0.097	0.002	0.0	0.001	н/д	н/д	0.004	0.003	0.004	н/д	0.192	0.193	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.193	н/д	0.084	н/д	н/д	н/д	0.943	3.772
Leucine (g)	0.155	0.12	н/д	н/д	0.155	0.005	0.0	0.001	н/д	н/д	0.006	0.01	0.006	н/д	0.312	0.311	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.311	н/д	0.166	н/д	н/д	н/д	1.558	6.232
Lysine (g)	0.164	0.1	н/д	н/д	0.164	0.005	0.0	0.001	н/д	н/д	0.005	0.014	0.005	н/д	0.252	0.328	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.328	н/д	0.054	н/д	н/д	н/д	1.418	5.672
Methionine (g)	0.05	0.042	н/д	н/д	0.05	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.001	н/д	0.084	0.101	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.101	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	0.475	1.9
Cystine (g)	0.029	0.03	н/д	н/д	0.029	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.001	н/д	0.036	0.059	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.059	н/д	0.052	н/д	н/д	н/д	0.298	1.192
Phenylalanine (g)	0.08	0.075	н/д	н/д	0.08	0.003	0.0	0.001	н/д	н/д	0.003	0.01	0.003	н/д	0.156	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.16	н/д	0.122	н/д	н/д	н/д	0.852	3.408
Tyrosine (g)	0.071	0.055	н/д	н/д	0.071	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.003	0.003	0.001	н/д	0.156	0.143	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.143	н/д	0.073	н/д	н/д	н/д	0.722	2.888
Valine (g)	0.097	0.095	н/д	н/д	0.097	0.003	0.0	0.001	н/д	н/д	0.004	0.007	0.005	н/д	0.216	0.193	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.193	н/д	0.098	н/д	н/д	н/д	1.009	4.036
Arginine (g)	0.16	0.09	н/д	н/д	0.16	0.017	0.0	0.001	н/д	н/д	0.002	0.034	0.012	н/д	0.12	0.319	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.319	н/д	0.098	н/д	н/д	н/д	1.332	5.328
Histidine (g)	0.042	0.034	н/д	н/д	0.042	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.003	0.002	н/д	0.084	0.084	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.084	н/д	0.054	н/д	н/д	н/д	0.433	1.732
Alanine (g)	0.134	0.081	н/д	н/д	0.134	0.003	0.0	0.001	н/д	н/д	0.002	0.007	0.002	н/д	0.108	0.269	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.269	н/д	0.077	н/д	н/д	н/д	1.088	4.352
Aspartic acid (g)	0.21	0.146	н/д	н/д	0.21	0.011	0.0	0.003	н/д	н/д	0.004	0.03	0.009	н/д	0.252	0.42	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.42	н/д	0.103	н/д	н/д	н/д	1.819	7.276
Glutamic acid (g)	0.298	0.185	н/д	н/д	0.298	0.028	0.0	0.003	н/д	н/д	0.013	0.088	0.015	н/д	0.684	0.596	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.596	н/д	0.816	н/д	н/д	н/д	3.62	14.48
Glycine (g)	0.139	0.047	н/д	н/д	0.139	0.003	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	0.01	0.004	н/д	0.072	0.277	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.277	н/д	0.087	н/д	н/д	н/д	1.057	4.228
Proline (g)	0.088	0.056	н/д	н/д	0.088	0.003	0.0	0.001	н/д	н/д	0.006	0.003	0.002	н/д	0.312	0.176	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.176	н/д	0.281	н/д	н/д	н/д	1.194	4.776
Serine (g)	0.097	0.107	н/д	н/д	0.097	0.003	0.0	0.001	н/д	н/д	0.004	0.007	0.004	н/д	0.18	0.193	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.193	н/д	0.122	н/д	н/д	н/д	1.006	4.024
Cholesterol (mg)	10.5	46.53	н/д	н/д	10.5	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	15.238	0.0	0.0	0.0	79.2	21.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	21.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	203.968	815.872
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.185	0.341	н/д	н/д	0.185	н/д	0.0	0.001	0.002	н/д	3.641	0.014	0.002	0.0	14.424	0.37	0.003	н/д	н/д	0.005	7.457	0.37	0.0	0.038	н/д	н/д	н/д	27.036	108.144
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.205	н/д	н/д	5.063	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	119.34	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	125.607	502.428
Monounsaturated Fat (g)	0.063	0.419	н/д	н/д	0.063	н/д	0.0	0.0	0.067	н/д	1.49	0.003	0.0	0.0	6.696	0.126	0.001	н/д	н/д	0.002	39.398	0.126	0.0	0.021	н/д	н/д	н/д	48.477	193.908
Polyunsaturated (g)	0.248	0.15	н/д	н/д	0.248	н/д	0.0	0.005	0.01	н/д	0.215	0.007	0.005	0.0	0.864	0.496	0.004	н/д	н/д	0.01	5.681	0.496	0.0	0.096	н/д	н/д	н/д	8.532	34.128