Рецепт Oysters Mosca - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	oysters 84.0g	butter 14.13g	shallots 0.0g	lemon juice 1.27g	artichoke hearts 96.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	bread crumbs 13.5g	parmesan cheese 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.38	0.12	н/д	0.0	2.77	н/д	н/д	1.8	н/д	9.09	36.36
Total Fat (g)	1.3	11.46	н/д	0.0	0.33	н/д	н/д	0.72	н/д	13.8	55.2
Carbohydrates (g)	4.65	0.01	н/д	0.11	11.47	н/д	н/д	9.72	н/д	25.95	103.8
Ash (g)	1.26	0.3	н/д	0.0	0.71	н/д	н/д	0.39	н/д	2.66	10.64
Calories (kcal)	49.56	101.276	н/д	0.318	50.88	н/д	н/д	53.325	н/д	255.359	1021.436
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	8.05	н/д	8.05	32.2
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.7	н/д	н/д	0.0	н/д	0.7	2.8
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	н/д	н/д	0.25	н/д	0.48	1.92
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.33	н/д	0.35	1.4
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.26	н/д	0.26	1.04
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	72.41	2.24	н/д	1.15	80.72	н/д	н/д	0.88	н/д	157.4	629.6
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.01	н/д	0.03	0.95	н/д	н/д	0.84	н/д	1.83	7.32
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	8.3	н/д	н/д	0.6	н/д	8.9	35.6
Calcium (mg)	36.96	3.39	н/д	0.089	20.16	н/д	н/д	24.705	н/д	85.304	341.216
Iron (mg)	4.86	0.0	н/д	0.0	0.59	н/д	н/д	0.65	н/д	6.1	24.4
Magnesium (mg)	27.72	0.283	н/д	0.076	40.32	н/д	н/д	5.805	н/д	74.204	296.816
Phosphorus (mg)	78.12	3.39	н/д	0.076	70.08	н/д	н/д	22.275	н/д	173.941	695.764
Potassium (mg)	104.16	3.39	н/д	1.575	274.56	н/д	н/д	26.46	н/д	410.145	1640.58
Sodium (mg)	149.52	81.36	н/д	0.013	57.6	н/д	н/д	98.82	н/д	387.313	1549.252
Zinc (mg)	31.85	0.01	н/д	0.0	0.38	н/д	н/д	0.2	н/д	32.45	129.8
Copper (mg)	0.622	0.0	н/д	0.0	0.125	н/д	н/д	0.035	н/д	0.782	3.128
Manganese (mg)	0.328	0.0	н/д	0.0	0.221	н/д	н/д	0.124	н/д	0.673	2.692
Selenium (mcg)	53.5	0.1	н/д	0.0	0.2	н/д	н/д	3.4	н/д	57.2	228.8
Vitamin A, IU (IU)	21.0	352.984	н/д	0.254	12.48	н/д	н/д	0.0	н/д	386.718	1546.872
Retinol (mcg)	6.72	94.779	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	101.499	405.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	6.72	96.615	н/д	0.013	0.96	н/д	н/д	0.0	н/д	104.308	417.232
Beta Carotene (mcg)	н/д	22.318	н/д	0.038	7.68	н/д	н/д	0.0	н/д	30.036	120.144
Vitamin E (mg)	н/д	0.33	н/д	0.0	0.18	н/д	н/д	0.01	н/д	0.52	2.08
Vitamin D (IU)	н/д	7.91	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.91	31.64
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.114	445.44	н/д	н/д	0.0	н/д	445.554	1782.216
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.1	0.4
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.08
Vitamin C (mg)	3.9	0.0	н/д	0.6	7.1	н/д	н/д	0.0	н/д	11.6	46.4
Thiamin (mg)	0.092	0.001	н/д	0.0	0.048	н/д	н/д	0.131	н/д	0.273	1.092
Riboflavin (mg)	0.059	0.004	н/д	0.0	0.086	н/д	н/д	0.054	н/д	0.204	0.816
Niacin (mg)	1.067	0.006	н/д	0.001	1.066	н/д	н/д	0.895	н/д	3.034	12.136
Pantothenic acid (mg)	0.134	0.016	н/д	0.001	0.23	н/д	н/д	0.074	н/д	0.456	1.824
Vitamin B-6 (mg)	0.05	0.0	н/д	0.001	0.077	н/д	н/д	0.016	н/д	0.144	0.576
Folate (mcg)	15.12	0.424	н/д	0.165	85.44	н/д	н/д	14.445	н/д	115.594	462.376
Vitamin B-12 (mcg)	13.61	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	13.68	54.72
Choline (mg)	н/д	2.7	н/д	0.1	33.0	н/д	н/д	2.0	н/д	37.7	150.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	11.07	н/д	11.07	44.28
Tryptophan (g)	0.05	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	н/д	0.073	0.292
Threonine (g)	0.193	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	н/д	0.257	1.028
Isoleucine (g)	0.193	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.073	н/д	0.273	1.092
Leucine (g)	0.311	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	0.452	1.808
Lysine (g)	0.328	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	н/д	0.396	1.584
Methionine (g)	0.101	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	н/д	0.135	0.54
Cystine (g)	0.059	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	н/д	0.098	0.392
Phenylalanine (g)	0.16	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.089	н/д	0.254	1.016
Tyrosine (g)	0.143	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.054	н/д	0.202	0.808
Valine (g)	0.193	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.081	н/д	0.283	1.132
Arginine (g)	0.319	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.074	н/д	0.398	1.592
Histidine (g)	0.084	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	н/д	0.127	0.508
Alanine (g)	0.269	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.065	н/д	0.338	1.352
Aspartic acid (g)	0.42	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.104	н/д	0.532	2.128
Glutamic acid (g)	0.596	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.556	н/д	1.178	4.712
Glycine (g)	0.277	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	н/д	0.346	1.384
Proline (g)	0.176	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.185	н/д	0.373	1.492
Serine (g)	0.193	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.089	н/д	0.289	1.156
Cholesterol (mg)	21.0	30.369	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	51.369	205.476
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.37	7.256	н/д	0.0	0.077	н/д	н/д	0.162	н/д	7.864	31.456
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.08	н/д	1.08	4.32
Monounsaturated Fat (g)	0.126	2.969	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.138	н/д	3.242	12.968
Polyunsaturated (g)	0.496	0.429	н/д	0.0	0.134	н/д	н/д	0.278	н/д	1.338	5.352