Рецепт Overnight Shrimp Newburg Strata - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lb Medium-size fresh unpeeled shrimp
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		oil
1.13g 		mushrooms
21.22g 		onion
6.0g 		sourdough bread
51.63g 		spray
0.04g 		gruyere cheese
8.25g 		milk
76.25g 		egg substitute
28.35g 		sherry
1.84g 		mustard
0.31g 		nutmeg
0.07g 		pepper
0.07g 		sauce
0.1g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.66 0.07 6.71 0.0 2.46 2.57 3.4 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 15.89 127.12
Total Fat (g) 1.13 0.07 0.01 1.1 0.03 2.67 0.74 0.94 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 6.72 53.76
Carbohydrates (g) 0.0 0.7 0.56 31.97 0.01 0.03 3.8 0.18 0.25 0.02 0.03 0.04 0.03 37.62 300.96
Ash (g) 0.0 0.18 0.02 1.19 0.0 0.35 0.57 0.37 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д 2.71 21.68
Calories (kcal) 9.945 4.668 2.4 164.684 0.297 34.073 32.025 23.814 2.95 0.209 0.361 0.169 0.099 275.693 2205.544
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.48
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.31 0.12 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.43 3.44
Fructose (g) н/д 0.04 0.08 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.11 0.88
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 3.97 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 3.97 31.76
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 2.4
Water (g) 0.0 19.61 5.35 10.64 0.0 2.74 68.56 23.46 1.3 0.26 0.0 0.01 0.07 132.0 1056.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.35 0.25 1.85 0.0 0.03 3.97 0.18 0.14 0.0 0.02 0.0 0.02 6.82 54.56
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.1 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 16.0
Calcium (mg) 0.0 0.637 1.38 24.264 0.0 83.408 90.738 15.026 0.148 0.181 0.127 0.29 0.009 216.204 1729.632
Iron (mg) 0.0 0.11 0.01 2.0 0.0 0.01 0.02 0.6 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 2.78 22.24
Magnesium (mg) 0.0 1.91 0.6 16.004 н/д 2.97 8.388 2.552 0.166 0.153 0.126 0.129 0.006 33.002 264.016
Phosphorus (mg) 0.0 18.248 1.74 65.048 н/д 49.913 72.438 34.304 0.166 0.331 0.146 0.115 0.01 242.458 1939.664
Potassium (mg) 0.0 67.476 8.759 72.275 н/д 6.683 114.375 93.555 1.696 0.431 0.241 0.834 0.091 366.416 2931.328
Sodium (mg) 0.0 1.061 0.24 371.7 0.022 27.72 33.55 50.18 0.166 3.547 0.011 0.029 0.009 488.234 3905.872
Zinc (mg) 0.0 0.11 0.01 0.54 н/д 0.32 0.32 0.37 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.68 13.44
Copper (mg) 0.0 0.068 0.002 0.077 н/д 0.002 0.008 0.006 0.001 0.0 0.001 0.001 0.0 0.166 1.328
Manganese (mg) н/д 0.011 0.008 0.294 н/д 0.002 0.0 0.003 н/д 0.001 0.002 0.004 н/д 0.324 2.592
Selenium (mcg) 0.0 2.0 0.0 15.3 н/д 1.2 2.5 7.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 28.2 225.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.12 0.0 0.0 78.21 149.45 102.06 н/д 0.222 0.07 0.198 н/д 330.33 2642.64
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 22.11 44.225 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 66.335 530.68
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 22.358 44.225 5.103 0.0 0.013 0.003 0.01 0.02 71.731 573.848
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.06 0.0 н/д 2.723 1.525 61.236 0.0 0.091 0.011 0.103 0.237 65.985 527.88
Vitamin E (mg) 0.1 0.0 0.0 0.1 н/д 0.02 0.01 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.31 2.48
Vitamin D (IU) н/д 3.819 н/д н/д н/д н/д 39.65 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 43.469 347.752
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.004 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.24 6.711 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.056 0.0 0.136 0.026 7.169 57.352
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.4 0.4 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 8.0
Thiamin (mg) 0.0 0.017 0.003 0.222 н/д 0.005 0.015 0.031 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.295 2.36
Riboflavin (mg) 0.0 0.085 0.002 0.191 н/д 0.023 0.145 0.085 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.531 4.248
Niacin (mg) 0.0 0.766 0.007 2.777 н/д 0.009 0.069 0.031 0.004 0.002 0.001 0.001 0.0 3.667 29.336
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.318 0.007 0.32 н/д 0.046 0.275 0.765 н/д 0.001 н/д н/д н/д 1.733 13.864
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.021 0.007 0.052 н/д 0.007 0.031 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.118 0.944
Folate (mcg) 0.0 3.395 1.14 72.275 н/д 0.825 3.813 4.253 0.0 0.022 0.052 0.007 0.006 85.786 686.288
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.13 0.34 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.56 4.48
Choline (mg) н/д 3.7 0.4 9.0 н/д 1.3 13.5 0.5 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 28.5 228.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 57.304 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 57.304 458.432
Tryptophan (g) 0.0 0.008 0.001 0.067 н/д 0.035 0.031 0.054 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.195 1.56
Threonine (g) 0.0 0.023 0.001 0.165 н/д 0.09 0.069 0.156 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.505 4.04
Isoleucine (g) 0.0 0.017 0.001 0.217 н/д 0.133 0.145 0.213 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.725 5.8
Leucine (g) 0.0 0.025 0.002 0.392 н/д 0.256 0.29 0.306 н/д 0.001 н/д н/д н/д 1.272 10.176
Lysine (g) 0.0 0.023 0.002 0.17 н/д 0.224 0.221 0.224 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.866 6.928
Methionine (g) 0.0 0.006 0.0 0.088 н/д 0.068 0.061 0.122 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.345 2.76
Cystine (g) 0.0 0.002 0.0 0.134 н/д 0.025 0.092 0.082 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.335 2.68
Phenylalanine (g) 0.0 0.019 0.002 0.279 н/д 0.144 0.13 0.218 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.792 6.336
Tyrosine (g) 0.0 0.008 0.001 0.108 н/д 0.147 0.107 0.142 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.513 4.104
Valine (g) 0.0 0.049 0.001 0.248 н/д 0.185 0.168 0.252 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.903 7.224
Arginine (g) 0.0 0.017 0.006 0.212 н/д 0.08 0.076 0.221 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.613 4.904
Histidine (g) 0.0 0.013 0.001 0.119 н/д 0.092 0.061 0.085 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.371 2.968
Alanine (g) 0.0 0.042 0.001 0.186 н/д 0.079 0.084 0.215 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.609 4.872
Aspartic acid (g) 0.0 0.042 0.005 0.258 н/д 0.136 0.236 0.34 н/д 0.001 н/д н/д н/д 1.02 8.16
Glutamic acid (g) 0.0 0.072 0.016 1.884 н/д 0.493 0.595 0.539 н/д 0.002 н/д н/д н/д 3.601 28.808
Glycine (g) 0.0 0.019 0.002 0.207 н/д 0.044 0.046 0.139 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.457 3.656
Proline (g) 0.0 0.017 0.001 0.64 н/д 0.319 0.275 0.15 н/д 0.001 н/д н/д н/д 1.403 11.224
Serine (g) 0.0 0.019 0.001 0.258 н/д 0.142 0.16 0.249 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.831 6.648
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.075 3.813 0.284 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.171 105.368
Trans Fat (g) 0.029 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.029 0.232
Saturated Fat (g) 0.084 0.008 0.002 0.258 0.004 1.56 0.48 0.187 0.0 0.001 0.018 0.001 0.0 2.604 20.832
Phytosterols (mg) 2.813 н/д 0.9 н/д н/д н/д н/д 1.134 н/д н/д 0.043 0.061 н/д 4.95 39.6
Monounsaturated Fat (g) 0.256 0.0 0.001 0.201 0.021 0.828 0.214 0.255 0.0 0.008 0.002 0.001 0.0 1.787 14.296
Polyunsaturated (g) 0.733 0.03 0.001 0.428 0.004 0.143 0.031 0.454 0.0 0.003 0.0 0.001 0.0 1.827 14.616