Рецепт Overnight crockpot oatmeal - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1/2 cup steel-cut oats (sometimes labeled "Irish Oats")

Maple syrup or honey for serving

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	water 474.0g	salt 0.75g	fruit 78.86g	maple syrup 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.36	н/д	0.36	0.36
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.08	н/д	0.08	0.08
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	11.55	н/д	11.55	11.55
Ash (g)	0.47	0.75	0.15	н/д	1.37	1.37
Calories (kcal)	0.0	0.0	44.95	н/д	44.95	44.95
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.02
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	4.33	н/д	4.33	4.33
Fructose (g)	н/д	н/д	3.82	н/д	3.82	3.82
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.69	н/д	0.69	0.69
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	473.53	0.0	66.72	н/д	540.24	540.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	8.87	н/д	8.87	8.87
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	1.3	н/д	1.3	1.3
Calcium (mg)	14.22	0.18	3.943	н/д	18.343	18.343
Iron (mg)	0.0	0.0	0.24	н/д	0.25	0.25
Magnesium (mg)	4.74	0.008	3.943	н/д	8.691	8.691
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	9.463	н/д	9.463	9.463
Potassium (mg)	0.0	0.06	70.185	н/д	70.245	70.245
Sodium (mg)	18.96	290.685	3.943	н/д	313.588	313.588
Zinc (mg)	0.05	0.0	0.07	н/д	0.12	0.12
Copper (mg)	0.047	0.0	0.063	н/д	0.111	0.111
Manganese (mg)	0.0	0.001	0.024	н/д	0.024	0.024
Selenium (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	238.157	н/д	238.157	238.157
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	11.829	н/д	11.829	11.829
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	86.746	н/д	86.746	86.746
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.7	н/д	1.7	1.7
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.008	н/д	0.008	0.008
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.016	н/д	0.016	0.016
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.308	н/д	0.308	0.308
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.032	н/д	0.032	0.032
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.016	н/д	0.016	0.016
Folate (mcg)	0.0	0.0	1.577	н/д	1.577	1.577
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.008	н/д	0.008	0.008
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0