Рецепт Oven Fried Rice Krispies Chicken With Andouille Sausage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken breasts 46.15g	rice krispies 104.0g	cumin 4.2g	garlic 4.2g	paprika 13.8g	parmesan cheese 75.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	eggs 98.56g	andouille sausage 170.1g	yoghurt 245.0g	parsley 0.95g	cumin 2.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.66	7.11	0.75	0.71	2.04	28.85	н/д	н/д	12.4	24.24	8.5	0.03	0.37	95.65	95.65
Total Fat (g)	0.57	1.0	0.94	0.03	1.79	21.46	н/д	н/д	9.8	53.29	7.96	0.01	0.47	97.31	97.31
Carbohydrates (g)	0.0	88.65	1.86	3.05	7.69	3.05	н/д	н/д	0.76	1.11	11.42	0.06	0.93	118.57	118.57
Ash (g)	0.47	н/д	0.32	0.14	0.97	6.02	н/д	н/д	0.85	4.59	1.76	0.02	0.16	15.31	15.31
Calories (kcal)	50.765	402.48	15.75	13.944	39.882	323.25	н/д	н/д	140.941	588.546	149.45	0.342	7.875	1733.225	1733.225
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	0.33
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	0.11	н/д	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.68	0.68
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.93	0.11	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	1.15	1.15
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.11	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.11	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	34.5	4.3	0.34	0.27	1.32	15.63	н/д	н/д	74.75	86.89	215.36	0.83	0.17	434.35	434.35
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	9.84	0.09	1.02	1.43	0.68	н/д	н/д	0.76	н/д	11.42	0.01	0.05	25.29	25.29
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.11	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Dietary Fiber (g)	0.0	0.8	0.4	0.4	5.2	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	7.1	7.1
Calcium (mg)	5.077	7.28	39.102	3.36	24.426	831.75	н/д	н/д	52.237	30.618	296.45	1.311	19.551	1311.161	1311.161
Iron (mg)	0.33	35.78	2.79	0.12	3.26	0.68	н/д	н/д	1.8	2.01	0.12	0.06	1.39	48.33	48.33
Magnesium (mg)	12.922	27.04	15.372	2.436	25.53	28.5	н/д	н/д	11.827	23.814	29.4	0.475	7.686	185.002	185.002
Phosphorus (mg)	90.454	131.04	20.958	17.514	47.61	546.75	н/д	н/д	188.25	241.542	232.75	0.551	10.479	1527.898	1527.898
Potassium (mg)	117.683	115.44	75.096	46.242	323.472	93.75	н/д	н/д	132.07	430.353	379.75	5.263	37.548	1756.667	1756.667
Sodium (mg)	29.998	943.28	7.056	1.092	4.692	1146.75	н/д	н/д	137.984	1243.431	112.7	0.532	3.528	3631.043	3631.043
Zinc (mg)	0.37	1.31	0.2	0.11	0.56	2.9	н/д	н/д	1.09	3.04	1.45	0.01	0.1	11.15	11.15
Copper (mg)	0.018	0.177	0.037	0.006	0.084	0.18	н/д	н/д	0.099	0.136	0.025	0.001	0.018	0.781	0.781
Manganese (mg)	0.009	н/д	0.14	0.023	0.116	0.068	н/д	н/д	0.039	0.102	0.0	0.002	0.07	0.569	0.569
Selenium (mcg)	8.2	18.8	0.2	1.6	0.6	13.3	н/д	н/д	31.2	42.2	5.4	0.0	0.1	121.6	121.6
Vitamin A, IU (IU)	9.692	н/д	53.34	0.0	7277.43	331.5	н/д	н/д	479.987	0.0	242.55	80.028	26.67	8501.197	8501.197
Retinol (mcg)	2.769	589.68	0.0	0.0	0.0	87.75	н/д	н/д	136.998	0.0	66.15	0.0	0.0	883.347	883.347
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.769	589.68	2.688	0.0	363.906	90.0	н/д	н/д	137.984	0.0	66.15	4.0	1.344	1258.521	1258.521
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	32.004	0.0	3819.702	23.25	н/д	н/д	9.856	н/д	12.25	48.013	16.002	3961.077	3961.077
Vitamin E (mg)	0.06	0.1	0.14	0.03	4.12	0.2	н/д	н/д	0.96	н/д	0.15	0.01	0.07	5.82	5.82
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.496	н/д	н/д	н/д	н/д	34.496	34.496
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	18.816	0.0	1815.666	0.0	н/д	н/д	326.234	н/д	0.0	52.83	9.408	2222.953	2222.953
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	н/д	0.0	0.45	н/д	н/д	н/д	0.49	н/д	н/д	0.01	н/д	0.96	0.96
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.03
Vitamin C (mg)	0.6	28.9	0.3	0.8	9.8	0.0	н/д	н/д	0.0	3.4	1.2	1.3	0.2	46.4	46.4
Thiamin (mg)	0.032	1.893	0.026	0.02	0.09	0.023	н/д	н/д	0.069	0.97	0.074	0.001	0.013	3.21	3.21
Riboflavin (mg)	0.042	2.319	0.014	0.006	0.24	0.368	н/д	н/д	0.473	0.289	0.343	0.001	0.007	4.102	4.102
Niacin (mg)	5.164	22.183	0.192	0.029	2.114	0.083	н/д	н/д	0.069	5.528	0.196	0.012	0.096	35.667	35.667
Pantothenic acid (mg)	0.378	н/д	н/д	н/д	0.246	0.248	н/д	н/д	1.419	0.868	0.956	0.004	н/д	4.118	4.118
Vitamin B-6 (mg)	0.254	3.12	0.018	0.123	0.555	0.038	н/д	н/д	0.138	0.51	0.074	0.001	0.009	4.84	4.84
Folate (mcg)	1.846	560.56	0.42	0.084	14.628	7.5	н/д	н/д	46.323	13.608	17.15	1.444	0.21	663.773	663.773
Vitamin B-12 (mcg)	0.18	9.85	0.0	0.0	0.0	1.7	н/д	н/д	1.27	1.55	0.91	0.0	0.0	15.45	15.45
Choline (mg)	33.9	6.2	1.0	2.8	7.1	11.6	н/д	н/д	247.5	н/д	37.2	0.1	0.5	348.0	348.0
Folic acid (mcg)	0.0	556.4	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	556.4	556.4
Tryptophan (g)	0.125	н/д	н/д	0.009	н/д	0.39	н/д	н/д	0.168	0.187	0.049	0.0	н/д	0.928	0.928
Threonine (g)	0.452	н/д	н/д	0.02	н/д	1.095	н/д	н/д	0.552	0.953	0.343	0.001	н/д	3.416	3.416
Isoleucine (g)	0.563	н/д	н/д	0.027	н/д	1.478	н/д	н/д	0.66	0.885	0.466	0.001	н/д	4.079	4.079
Leucine (g)	0.798	н/д	н/д	0.043	н/д	2.79	н/д	н/д	1.074	1.633	0.858	0.002	н/д	7.198	7.198
Lysine (g)	0.905	н/д	н/д	0.024	н/д	2.235	н/д	н/д	0.897	1.837	0.76	0.002	н/д	6.659	6.659
Methionine (g)	0.295	н/д	н/д	0.014	н/д	0.765	н/д	н/д	0.375	0.595	0.245	0.0	н/д	2.29	2.29
Cystine (g)	0.138	н/д	н/д	0.007	н/д	0.09	н/д	н/д	0.266	0.238	0.074	0.0	н/д	0.813	0.813
Phenylalanine (g)	0.425	н/д	н/д	0.02	н/д	1.56	н/д	н/д	0.67	0.816	0.466	0.001	н/д	3.958	3.958
Tyrosine (g)	0.36	н/д	н/д	0.009	н/д	1.748	н/д	н/д	0.493	0.697	0.441	0.001	н/д	3.749	3.749
Valine (g)	0.531	н/д	н/д	0.03	н/д	1.89	н/д	н/д	0.848	0.97	0.711	0.002	н/д	4.98	4.98
Arginine (g)	0.641	н/д	н/д	0.07	н/д	1.178	н/д	н/д	0.808	1.429	0.245	0.001	н/д	4.372	4.372
Histidine (g)	0.332	н/д	н/д	0.013	н/д	0.818	н/д	н/д	0.306	0.697	0.221	0.001	н/д	2.387	2.387
Alanine (g)	0.581	н/д	н/д	0.015	н/д	0.87	н/д	н/д	0.729	1.361	0.368	0.002	н/д	3.926	3.926
Aspartic acid (g)	0.951	н/д	н/д	0.054	н/д	2.003	н/д	н/д	1.311	2.024	0.686	0.003	н/д	7.031	7.031
Glutamic acid (g)	1.597	н/д	н/д	0.089	н/д	6.525	н/д	н/д	1.656	3.351	1.666	0.002	н/д	14.886	14.886
Glycine (g)	0.521	н/д	н/д	0.022	н/д	0.57	н/д	н/д	0.424	1.48	0.196	0.001	н/д	3.215	3.215
Proline (g)	0.438	н/д	н/д	0.011	н/д	3.465	н/д	н/д	0.503	1.123	1.005	0.002	н/д	6.546	6.546
Serine (g)	0.365	н/д	н/д	0.021	н/д	1.718	н/д	н/д	0.956	0.936	0.539	0.001	н/д	4.535	4.535
Cholesterol (mg)	26.767	0.0	0.0	0.0	0.0	66.0	н/д	н/д	416.909	129.276	31.85	0.0	0.0	670.802	670.802
Trans Fat (g)	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.014
Saturated Fat (g)	0.152	0.229	0.065	0.006	0.29	12.975	н/д	н/д	3.055	19.17	5.145	0.001	0.032	41.121	41.121
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	2.856	0.336	24.15	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.048	1.428	28.818	28.818
Monounsaturated Fat (g)	0.138	0.291	0.59	0.001	0.17	6.285	н/д	н/д	3.755	24.392	2.181	0.003	0.295	38.101	38.101
Polyunsaturated (g)	0.129	0.312	0.138	0.016	1.148	0.878	н/д	н/д	1.34	6.855	0.221	0.001	0.069	11.107	11.107