CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Oven Dried Plums Martha Stewart Living - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Freshly grnd pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		plums
284.25g 		sugar
2.1g 		kosher salt
1.0g 		pepper
0.0g 		balsamic vinegar
2.67g 		olive oil
2.25g 		thyme
0.82g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.99 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.05 2.05 12.3
Total Fat (g) 0.8 0.0 0.0 н/д 0.0 2.25 0.01 3.06 18.36
Carbohydrates (g) 32.46 2.1 0.0 н/д 0.45 0.0 0.2 35.21 211.26
Ash (g) 1.05 0.0 1.0 н/д 0.01 0.0 0.03 2.09 12.54
Calories (kcal) 130.755 8.127 0.0 н/д 2.347 19.89 0.824 161.943 971.658
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 4.46 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 4.46 26.76
Glucose (dextrose) (g) 14.41 н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д 14.61 87.66
Fructose (g) 8.73 н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д 8.92 53.52
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.23 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.23 1.38
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 247.95 0.0 0.0 н/д 2.04 0.0 0.53 250.52 1503.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 28.2 2.1 0.0 н/д 0.4 0.0 н/д 30.69 184.14
Galactose (g) 0.4 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.4 2.4
Dietary Fiber (g) 4.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 4.1 24.6
Calcium (mg) 17.055 0.021 0.24 н/д 0.72 0.023 3.305 21.363 128.178
Iron (mg) 0.48 0.0 0.0 н/д 0.02 0.01 0.14 0.66 3.96
Magnesium (mg) 19.897 0.0 0.01 н/д 0.32 0.0 1.306 21.533 129.198
Phosphorus (mg) 45.48 0.0 0.0 н/д 0.507 0.0 0.865 46.852 281.112
Potassium (mg) 446.272 0.042 0.08 н/д 2.987 0.023 4.969 454.373 2726.238
Sodium (mg) 0.0 0.0 387.58 н/д 0.613 0.045 0.073 388.312 2329.872
Zinc (mg) 0.28 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.3 1.8
Copper (mg) 0.171 0.0 0.0 н/д 0.001 0.0 0.005 0.176 1.056
Manganese (mg) 0.142 0.0 0.001 н/д 0.003 0.0 0.014 0.161 0.966
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, IU (IU) 980.662 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 38.768 1019.43 6116.58
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 48.322 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.942 50.265 301.59
Beta Carotene (mcg) 540.074 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 23.264 563.339 3380.034
Vitamin E (mg) 0.74 0.0 0.0 н/д н/д 0.32 н/д 1.06 6.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 207.502 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 207.502 1245.012
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.23 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.25 1.5
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 27.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.3 28.3 169.8
Thiamin (mg) 0.085 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.086 0.516
Riboflavin (mg) 0.085 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.09 0.54
Niacin (mg) 1.194 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.015 1.209 7.254
Pantothenic acid (mg) 0.398 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.401 2.406
Vitamin B-6 (mg) 0.085 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.088 0.528
Folate (mcg) 14.212 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.367 14.58 87.48
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 5.4 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 5.4 32.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.028 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.029 0.174
Threonine (g) 0.028 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.03 0.18
Isoleucine (g) 0.028 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.031 0.186
Leucine (g) 0.057 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.059 0.354
Lysine (g) 0.057 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.058 0.348
Methionine (g) 0.028 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.028 0.168
Cystine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.028 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.028 0.168
Tyrosine (g) 0.028 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.028 0.168
Valine (g) 0.057 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.059 0.354
Arginine (g) 0.028 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.028 0.168
Histidine (g) 0.028 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.028 0.168
Alanine (g) 0.085 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.085 0.51
Aspartic acid (g) 0.995 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.995 5.97
Glutamic acid (g) 0.114 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.114 0.684
Glycine (g) 0.028 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.028 0.168
Proline (g) 0.085 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.085 0.51
Serine (g) 0.057 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.057 0.342
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.057 0.0 0.0 н/д 0.0 0.311 0.004 0.371 2.226
Phytosterols (mg) 19.897 н/д 0.0 н/д н/д 4.973 н/д 24.87 149.22
Monounsaturated Fat (g) 0.37 0.0 0.0 н/д н/д 1.642 0.001 2.012 12.072
Polyunsaturated (g) 0.114 0.0 0.0 н/д н/д 0.237 0.004 0.355 2.13