Рецепт Oven Beef Stew - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	oil 0.0g	onion 99.0g	cloves 3.0g	garlic 2.61g	pepper 97.58g	celery 35.6g	mushrooms 17.46g	tomatoes paste 0.0g	carrots 54.29g	potatoes 159.75g	chuck 24.08g	molasses 20.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	beef broth 960.0g	wine 147.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	1.09	0.18	0.17	0.84	0.25	0.54	н/д	0.5	3.23	6.2	0.0	н/д	н/д	10.94	0.1	24.03	24.03
Total Fat (g)	н/д	0.1	0.6	0.01	0.17	0.06	0.06	н/д	0.13	0.14	2.82	0.02	н/д	н/д	2.11	0.0	6.23	6.23
Carbohydrates (g)	н/д	9.25	1.84	0.86	4.53	1.06	0.57	н/д	5.2	27.91	0.0	14.95	н/д	н/д	0.38	3.84	70.38	70.38
Ash (g)	н/д	0.35	0.18	0.04	0.42	0.27	0.15	н/д	0.53	1.73	0.26	0.66	н/д	н/д	10.08	0.41	15.06	15.06
Calories (kcal)	н/д	39.6	9.69	3.889	19.516	5.696	3.841	н/д	22.259	123.008	52.014	58.0	н/д	н/д	67.2	124.95	529.662	529.662
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.78	24.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	25.44	25.44
Sucrose (g)	н/д	0.98	0.0	н/д	0.11	0.04	0.0	н/д	1.95	0.27	н/д	5.88	н/д	н/д	н/д	н/д	9.23	9.23
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	0.03	н/д	1.13	0.2	0.26	н/д	0.32	0.53	н/д	2.38	н/д	н/д	н/д	н/д	6.8	6.8
Fructose (g)	н/д	1.28	0.03	н/д	1.09	0.18	0.03	н/д	0.3	0.43	н/д	2.56	н/д	н/д	н/д	н/д	5.9	5.9
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	15.6	15.6	15.6
Water (g)	н/д	88.22	0.21	1.53	91.62	33.97	16.14	н/д	47.93	126.75	14.83	4.37	н/д	н/д	936.48	127.14	1489.18	1489.18
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	4.2	0.07	0.03	2.34	0.65	0.29	н/д	2.57	1.25	0.0	11.1	н/д	н/д	0.0	0.91	23.41	23.41
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.23	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	0.24
Dietary Fiber (g)	н/д	1.7	1.0	0.1	1.7	0.6	0.2	н/д	1.5	3.5	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	10.2	10.2
Calcium (mg)	н/д	22.77	19.38	4.724	9.758	14.24	0.524	н/д	17.916	19.17	1.686	41.0	н/д	н/д	57.6	11.76	220.527	220.527
Iron (mg)	н/д	0.21	0.26	0.04	0.33	0.07	0.09	н/д	0.16	1.25	0.66	0.94	н/д	н/д	1.63	0.68	6.33	6.33
Magnesium (mg)	н/д	9.9	7.92	0.653	9.758	3.916	1.571	н/д	6.515	36.743	5.779	48.4	н/д	н/д	19.2	17.64	167.995	167.995
Phosphorus (mg)	н/д	28.71	3.15	3.993	19.516	8.544	15.016	н/д	19.002	91.058	51.532	6.2	н/д	н/д	124.8	33.81	405.33	405.33
Potassium (mg)	н/д	144.54	33.06	10.466	170.765	92.56	55.523	н/д	173.728	672.548	72.001	292.8	н/д	н/д	518.4	186.69	2423.08	2423.08
Sodium (mg)	н/д	3.96	7.29	0.444	2.927	28.48	0.873	н/д	37.46	9.585	16.134	7.4	н/д	н/д	3129.6	5.88	3250.033	3250.033
Zinc (mg)	н/д	0.17	0.03	0.03	0.13	0.05	0.09	н/д	0.13	0.46	2.1	0.06	н/д	н/д	0.0	0.21	3.45	3.45
Copper (mg)	н/д	0.04	0.011	0.008	0.068	0.014	0.056	н/д	0.027	0.176	0.026	0.098	н/д	н/д	0.0	0.015	0.538	0.538
Manganese (mg)	н/д	0.129	0.901	0.044	0.117	0.036	0.009	н/д	0.076	0.24	0.0	0.306	н/д	н/д	0.096	0.191	2.143	2.143
Selenium (mcg)	н/д	0.5	0.2	0.4	0.0	0.1	1.6	н/д	0.1	0.5	4.8	3.6	н/д	н/д	6.7	0.3	18.7	18.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1.98	15.9	0.235	361.046	159.844	0.0	н/д	9069.687	3.195	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	2.94	9614.827	9614.827
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.81	0.0	17.564	7.832	0.0	н/д	453.322	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	479.528	479.528
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.99	2.52	0.131	202.966	96.12	0.0	н/д	4497.927	1.598	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	1.47	4803.721	4803.721
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	0.26	0.0	0.36	0.1	0.0	н/д	0.36	0.02	0.04	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	1.15	1.15
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.143	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.143	3.143
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.543	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.543	0.543
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	3.96	0.0	0.418	332.748	100.748	0.0	н/д	138.982	12.78	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	8.82	598.456	598.456
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	7.3	2.4	0.8	78.5	1.1	0.4	н/д	3.2	31.5	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	125.2	125.2
Thiamin (mg)	н/д	0.05	0.004	0.005	0.059	0.007	0.014	н/д	0.038	0.128	0.029	0.008	н/д	н/д	0.0	0.015	0.355	0.355
Riboflavin (mg)	н/д	0.03	0.008	0.003	0.029	0.021	0.07	н/д	0.033	0.048	0.055	0.0	н/д	н/д	0.192	0.044	0.533	0.533
Niacin (mg)	н/д	0.119	0.044	0.018	0.468	0.114	0.63	н/д	0.532	1.677	0.905	0.186	н/д	н/д	7.488	0.323	12.506	12.506
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.119	н/д	0.016	0.098	0.089	0.262	н/д	0.147	0.479	0.0	0.16	н/д	н/д	0.192	0.044	1.605	1.605
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.119	0.018	0.032	0.215	0.025	0.017	н/д	0.076	0.479	0.092	0.134	н/д	н/д	0.096	0.088	1.391	1.391
Folate (mcg)	н/д	18.81	2.79	0.078	9.758	12.816	2.794	н/д	10.315	25.56	1.926	0.0	н/д	н/д	19.2	1.47	105.517	105.517
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	0.85	0.0	н/д	н/д	0.67	0.0	1.52	1.52
Choline (mg)	н/д	6.0	1.1	0.6	5.4	2.2	3.0	н/д	4.8	19.3	23.6	2.7	н/д	н/д	27.8	8.4	104.9	104.9
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.01	н/д	0.002	0.01	0.004	0.007	н/д	0.005	0.048	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.153	0.153
Threonine (g)	н/д	0.02	н/д	0.004	0.039	0.007	0.019	н/д	0.103	0.128	0.287	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.607	0.607
Isoleucine (g)	н/д	0.01	н/д	0.006	0.02	0.007	0.014	н/д	0.043	0.128	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.548	0.548
Leucine (g)	н/д	0.03	н/д	0.008	0.039	0.011	0.021	н/д	0.054	0.192	0.547	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.901	0.901
Lysine (g)	н/д	0.04	н/д	0.007	0.039	0.011	0.019	н/д	0.054	0.208	0.58	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.958	0.958
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	0.002	0.01	0.004	0.005	н/д	0.011	0.048	0.176	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.255	0.255
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	0.002	0.01	0.0	0.002	н/д	0.043	0.048	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.172	0.172
Phenylalanine (g)	н/д	0.03	н/д	0.005	0.088	0.007	0.016	н/д	0.033	0.144	0.267	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.589	0.589
Tyrosine (g)	н/д	0.01	н/д	0.002	0.01	0.004	0.007	н/д	0.022	0.128	0.226	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.408	0.408
Valine (g)	н/д	0.02	н/д	0.008	0.039	0.011	0.04	н/д	0.038	0.192	0.335	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.682	0.682
Arginine (g)	н/д	0.099	н/д	0.016	0.029	0.007	0.014	н/д	0.049	0.16	0.417	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.791	0.791
Histidine (g)	н/д	0.01	н/д	0.003	0.01	0.004	0.01	н/д	0.022	0.08	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.338	0.338
Alanine (g)	н/д	0.02	н/д	0.003	0.039	0.007	0.035	н/д	0.06	0.096	0.376	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.635	0.635
Aspartic acid (g)	н/д	0.089	н/д	0.013	0.205	0.043	0.035	н/д	0.103	0.815	0.616	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.919	1.919
Glutamic acid (g)	н/д	0.257	н/д	0.021	0.185	0.032	0.059	н/д	0.201	0.559	0.992	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.307	2.307
Glycine (g)	н/д	0.03	н/д	0.005	0.029	0.007	0.016	н/д	0.027	0.096	0.296	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.506	0.506
Proline (g)	н/д	0.01	н/д	0.003	0.02	0.007	0.014	н/д	0.027	0.112	0.262	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.455	0.455
Serine (g)	н/д	0.02	н/д	0.005	0.049	0.007	0.016	н/д	0.027	0.144	0.248	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.515	0.515
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	14.689	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	14.689	14.689
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.04	0.163	0.002	0.059	0.014	0.007	н/д	0.022	0.048	0.942	0.004	н/д	н/д	1.056	0.0	2.356	2.356
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	7.68	н/д	8.782	2.136	н/д	н/д	н/д	7.988	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	41.436	41.436
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.01	0.044	0.0	0.01	0.011	0.0	н/д	0.005	0.0	1.308	0.006	н/д	н/д	0.864	0.0	2.258	2.258
Polyunsaturated (g)	н/д	0.02	0.213	0.007	0.059	0.028	0.024	н/д	0.065	0.064	0.104	0.01	н/д	н/д	0.096	0.0	0.689	0.689