Рецепт Oven Baked Pita Chips - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

As many or as few pitas as you would like [Each pita makes 16 chips]

Seasoning of your choice

Sesame Seeds

Salt and Pepper

You could also use some basil

Oregano

Garlic Poppy seeds

or whatever finely grated cheese you prefer

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 16	butter 7.06g	used 1.75g	sesame 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	oregano 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	1.92
Total Fat (g)	5.73	0.47	н/д	н/д	н/д	н/д	6.2	99.2
Carbohydrates (g)	0.0	1.1	н/д	н/д	н/д	н/д	1.11	17.76
Ash (g)	0.15	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	2.56
Calories (kcal)	50.638	8.978	н/д	н/д	н/д	н/д	59.616	953.856
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.12	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	1.18	18.88
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.56	н/д	н/д	н/д	н/д	0.57	9.12
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	1.695	0.718	н/д	н/д	н/д	н/д	2.413	38.608
Iron (mg)	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.48
Magnesium (mg)	0.141	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	0.281	4.496
Phosphorus (mg)	1.695	1.453	н/д	н/д	н/д	н/д	3.148	50.368
Potassium (mg)	1.695	1.208	н/д	н/д	н/д	н/д	2.903	46.448
Sodium (mg)	40.68	3.92	н/д	н/д	н/д	н/д	44.6	713.6
Zinc (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.16
Copper (mg)	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.016
Manganese (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	1.6
Vitamin A, IU (IU)	176.492	0.175	н/д	н/д	н/д	н/д	176.667	2826.672
Retinol (mcg)	47.389	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	47.389	758.224
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	48.308	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	48.308	772.928
Beta Carotene (mcg)	11.159	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.159	178.544
Vitamin E (mg)	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	2.56
Vitamin D (IU)	3.955	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.955	63.28
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.064
Riboflavin (mg)	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.08
Niacin (mg)	0.003	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.736
Pantothenic acid (mg)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.128
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Folate (mcg)	0.212	0.525	н/д	н/д	н/д	н/д	0.737	11.792
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.16
Choline (mg)	1.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.3	20.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.016
Threonine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.048
Isoleucine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.064
Leucine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.096
Lysine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.08
Methionine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.016
Cystine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.016
Phenylalanine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.048
Tyrosine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.048
Valine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.064
Arginine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.032
Histidine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.016
Alanine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.032
Aspartic acid (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.064
Glutamic acid (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.208
Glycine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.016
Proline (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.096
Serine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.064
Cholesterol (mg)	15.184	0.175	н/д	н/д	н/д	н/д	15.359	245.744
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.628	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	3.718	59.488
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.485	0.327	н/д	н/д	н/д	н/д	1.812	28.992
Polyunsaturated (g)	0.215	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.238	3.808