Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Hick
2 x To 3 tablesp unsalted butter, cut into bits
    Salt and freshly grnd white pepper, to
    Aste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		parsnips
192.78g 		salt
1.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.31 0.0 н/д н/д 2.31 9.24
Total Fat (g) 0.58 0.0 н/д н/д 0.58 2.32
Carbohydrates (g) 34.68 0.0 н/д н/д 34.68 138.72
Ash (g) 1.89 1.5 н/д н/д 3.39 13.56
Calories (kcal) 144.582 0.0 н/д н/д 144.582 578.328
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 153.31 0.0 н/д н/д 153.32 613.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 9.25 0.0 н/д н/д 9.25 37.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 9.4 0.0 н/д н/д 9.4 37.6
Calcium (mg) 69.399 0.36 н/д н/д 69.759 279.036
Iron (mg) 1.14 0.0 н/д н/д 1.14 4.56
Magnesium (mg) 55.905 0.015 н/д н/д 55.92 223.68
Phosphorus (mg) 136.871 0.0 н/д н/д 136.871 547.484
Potassium (mg) 722.909 0.12 н/д н/д 723.029 2892.116
Sodium (mg) 19.278 581.37 н/д н/д 600.648 2402.592
Zinc (mg) 1.14 0.0 н/д н/д 1.14 4.56
Copper (mg) 0.231 0.0 н/д н/д 0.232 0.928
Manganese (mg) 1.08 0.002 н/д н/д 1.081 4.324
Selenium (mcg) 3.5 0.0 н/д н/д 3.5 14.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin E (mg) 2.87 0.0 н/д н/д 2.87 11.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 32.8 0.0 н/д н/д 32.8 131.2
Thiamin (mg) 0.173 0.0 н/д н/д 0.173 0.692
Riboflavin (mg) 0.096 0.0 н/д н/д 0.096 0.384
Niacin (mg) 1.349 0.0 н/д н/д 1.349 5.396
Pantothenic acid (mg) 1.157 0.0 н/д н/д 1.157 4.628
Vitamin B-6 (mg) 0.173 0.0 н/д н/д 0.173 0.692
Folate (mcg) 129.16 0.0 н/д н/д 129.16 516.64
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.096 0.0 н/д н/д 0.096 0.384
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.212 0.0 н/д н/д 0.212 0.848
Polyunsaturated (g) 0.096 0.0 н/д н/д 0.096 0.384