Рецепт Osso Buco Classic Italian Veal Stew - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x veal shanks cracked
1 lb veal stew meat cubed
    Flour for dredging
4 x anchovy filets liquid removed, mashed
2 x fresh thyme sprigs minced
    Zest of 1 lemon
    Zest of 1 orange
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8
veal shanks
0.0g
flour
0.0g
olive oil
3.38g
celery
8.9g
carrots
20.36g
garlics
0.98g
anchovy
0.0g
marjoram
0.08g
thyme
0.0g
wine
29.5g
tomatoes
23.75g
bay leaf
0.5g
parsley
1.78g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.0 0.06 0.19 0.06 н/д 0.01 н/д 0.02 0.19 0.04 0.05 0.62 4.96
Total Fat (g) н/д н/д 3.38 0.02 0.05 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.03 0.04 0.01 3.54 28.32
Carbohydrates (g) н/д н/д 0.0 0.26 1.95 0.32 н/д 0.05 н/д 0.8 0.95 0.37 0.11 4.82 38.56
Ash (g) н/д н/д 0.0 0.07 0.2 0.01 н/д 0.01 н/д 0.07 0.19 0.02 0.04 0.61 4.88
Calories (kcal) н/д н/д 29.835 1.424 8.347 1.458 н/д 0.203 н/д 24.485 4.038 1.565 0.641 71.996 575.968
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.29 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 2.32
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.01 0.73 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.74 5.92
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.05 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 н/д н/д 0.43 3.44
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.05 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 н/д н/д 0.46 3.68
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 3.1 0.0 0.0 0.0 3.1 24.8
Water (g) н/д н/д 0.0 8.49 17.97 0.57 н/д 0.01 н/д 25.54 22.39 0.03 1.56 76.57 612.56
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.0 0.16 0.97 0.01 н/д 0.0 н/д 0.23 0.57 н/д 0.02 1.95 15.6
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.06 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.48
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.0 0.1 0.6 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.2 0.1 0.1 1.2 9.6
Calcium (mg) н/д н/д 0.034 3.56 6.718 1.772 н/д 1.493 н/д 2.36 7.363 4.17 2.458 29.927 239.416
Iron (mg) н/д н/д 0.02 0.02 0.06 0.02 н/д 0.06 н/д 0.11 0.23 0.22 0.11 0.84 6.72
Magnesium (mg) н/д н/д 0.0 0.979 2.443 0.245 н/д 0.26 н/д 3.245 2.613 0.6 0.891 11.274 90.192
Phosphorus (mg) н/д н/д 0.0 2.136 7.126 1.497 н/д 0.23 н/д 5.9 4.513 0.565 1.033 22.999 183.992
Potassium (mg) н/д н/д 0.034 23.14 65.148 3.925 н/д 1.142 н/д 29.205 44.65 2.645 9.868 179.756 1438.048
Sodium (mg) н/д н/д 0.068 7.12 14.048 0.166 н/д 0.058 н/д 1.475 33.963 0.115 0.998 58.009 464.072
Zinc (mg) н/д н/д 0.0 0.01 0.05 0.01 н/д 0.0 н/д 0.04 0.03 0.02 0.02 0.18 1.44
Copper (mg) н/д н/д 0.0 0.004 0.01 0.003 н/д 0.001 н/д 0.003 0.017 0.002 0.003 0.042 0.336
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 0.009 0.029 0.016 н/д 0.004 н/д 0.035 0.019 0.041 0.003 0.156 1.248
Selenium (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 2.4
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 0.0 39.961 3401.133 0.088 н/д 6.051 н/д 0.0 27.788 30.925 150.053 3655.998 29247.984
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.0 1.958 169.996 0.0 н/д 0.302 н/д 0.0 1.425 1.545 7.499 182.725 1461.8
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 24.03 1686.722 0.049 н/д 3.605 н/д 0.0 16.625 н/д 90.024 1821.055 14568.44
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.48 0.02 0.13 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.16 н/д 0.01 0.82 6.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.204 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 657.163 н/д 0.0 657.366 5258.928
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 25.187 52.118 0.157 н/д 0.647 н/д 0.0 20.425 н/д 99.055 197.589 1580.712
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.03 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.05 0.4
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.0 0.3 1.2 0.3 н/д 0.0 н/д 0.0 2.2 0.2 2.4 6.6 52.8
Thiamin (mg) н/д н/д 0.0 0.002 0.014 0.002 н/д 0.0 н/д 0.003 0.012 0.0 0.002 0.035 0.28
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.0 0.005 0.012 0.001 н/д 0.0 н/д 0.006 0.014 0.002 0.002 0.043 0.344
Niacin (mg) н/д н/д 0.0 0.028 0.2 0.007 н/д 0.003 н/д 0.05 0.169 0.01 0.023 0.49 3.92
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.0 0.022 0.055 0.006 н/д н/д н/д 0.012 0.029 н/д 0.007 0.131 1.048
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.0 0.006 0.029 0.012 н/д 0.001 н/д 0.015 0.026 0.009 0.002 0.099 0.792
Folate (mcg) н/д н/д 0.0 3.204 3.868 0.029 н/д 0.206 н/д 0.295 1.9 0.9 2.708 13.11 104.88
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 0.0 0.5 1.8 0.2 н/д 0.0 н/д 1.5 1.7 н/д 0.2 6.0 48.0
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.001 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.001 0.007 0.056
Threonine (g) н/д н/д 0.0 0.002 0.039 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.002 0.054 0.432
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 0.002 0.016 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.002 0.027 0.216
Leucine (g) н/д н/д 0.0 0.003 0.02 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.004 0.037 0.296
Lysine (g) н/д н/д 0.0 0.003 0.02 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.003 0.036 0.288
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.001 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.001 0.009 0.072
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.016 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.02 0.16
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 0.002 0.012 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.003 0.026 0.208
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 0.001 0.008 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.001 0.016 0.128
Valine (g) н/д н/д 0.0 0.003 0.014 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.003 0.028 0.224
Arginine (g) н/д н/д 0.0 0.002 0.018 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.002 0.033 0.264
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.001 0.008 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.001 0.016 0.128
Alanine (g) н/д н/д 0.0 0.002 0.022 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.004 0.036 0.288
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 0.011 0.039 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.038 н/д 0.005 0.097 0.776
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 0.008 0.075 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.114 н/д 0.004 0.21 1.68
Glycine (g) н/д н/д 0.0 0.002 0.01 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.003 0.021 0.168
Proline (g) н/д н/д 0.0 0.002 0.01 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.004 0.021 0.168
Serine (g) н/д н/д 0.0 0.002 0.01 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.002 0.023 0.184
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.466 0.004 0.008 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.011 0.002 0.498 3.984
Phytosterols (mg) н/д н/д 7.459 0.534 н/д н/д н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.089 8.127 65.016
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 2.462 0.003 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.005 0.008 0.005 2.486 19.888
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.355 0.007 0.024 0.002 н/д 0.003 н/д 0.0 0.012 0.011 0.002 0.418 3.344