CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Osso Bucco A La Milanaise - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    sections
    Salt to taste
    Freshly-grnd black pepper to taste
    Flour for dredging
    Extra virgin olive oil for searing
1 x Thyme sprig
1 x recipe Saffron Rice see * Note
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6
veal shanks
132.3g
sections
0.0g
salt
0.0g
flour
0.0g
virgin olive oil
0.0g
onions
18.0g
carrots
4.75g
celery
3.75g
wine
39.33g
tomatoes
22.6g
stock
120.0g
bay leaf
0.67g
thyme
0.0g
garlics
0.87g
parsley
0.16g
lemon
5.12g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 25.51 н/д н/д н/д н/д 0.2 0.04 0.03 0.03 0.2 1.37 0.05 н/д 0.06 0.0 0.06 27.54 165.24
Total Fat (g) 3.74 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.01 0.01 0.0 0.05 0.26 0.06 н/д 0.0 0.0 0.02 4.17 25.02
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.68 0.45 0.11 1.07 0.89 0.05 0.5 н/д 0.29 0.01 0.48 5.53 33.18
Ash (g) 1.39 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.05 0.03 0.09 0.11 1.26 0.02 н/д 0.01 0.0 0.02 3.05 18.3
Calories (kcal) 142.88 н/д н/д н/д н/д 7.2 1.946 0.599 32.647 4.068 8.4 2.087 н/д 1.296 0.057 1.486 202.666 1215.996
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.07 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.42
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 0.17 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 2.1
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 0.03 0.02 н/д 0.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.69 4.14
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.23 0.03 0.02 н/д 0.31 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.59 3.54
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 4.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 4.1 24.6
Water (g) 102.46 н/д н/д н/д н/д 16.04 4.19 3.57 34.05 21.36 117.06 0.04 н/д 0.51 0.14 4.56 303.98 1823.88
Caffeine (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.76 0.22 0.07 0.31 0.59 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.13 2.1 12.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 0.1 0.1 0.0 0.3 0.0 0.2 н/д 0.0 0.0 0.1 1.1 6.6
Calcium (mg) 26.459 н/д н/д н/д н/д 4.14 1.566 1.498 3.147 2.26 7.2 5.56 н/д 1.575 0.219 1.332 54.956 329.736
Iron (mg) 1.01 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.01 0.01 0.15 0.06 0.2 0.29 н/д 0.01 0.01 0.03 1.82 10.92
Magnesium (mg) 27.782 н/д н/д н/д н/д 1.8 0.57 0.412 4.327 2.486 2.4 0.8 н/д 0.218 0.079 0.41 41.283 247.698
Phosphorus (mg) 254.009 н/д н/д н/д н/д 5.22 1.661 0.899 7.867 5.424 15.6 0.753 н/д 1.331 0.092 0.82 293.676 1762.056
Potassium (mg) 418.057 н/д н/д н/д н/д 26.28 15.189 9.738 38.94 53.558 64.8 3.527 н/д 3.489 0.877 7.07 641.525 3849.15
Sodium (mg) 112.452 н/д н/д н/д н/д 0.72 3.275 2.996 1.967 1.13 391.2 0.153 н/д 0.148 0.089 0.102 514.233 3085.398
Zinc (mg) 5.32 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.01 0.0 0.05 0.04 0.0 0.02 н/д 0.01 0.0 0.0 5.49 32.94
Copper (mg) 0.093 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.002 0.001 0.004 0.014 0.0 0.003 н/д 0.003 0.0 0.002 0.129 0.774
Manganese (mg) 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.007 0.004 0.047 0.025 0.012 0.054 н/д 0.015 0.0 0.002 0.202 1.212
Selenium (mcg) 10.6 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.8 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 11.8 70.8
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.36 792.978 16.817 0.0 188.244 0.0 41.233 н/д 0.078 13.338 1.127 1054.176 6325.056
Retinol (mcg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 39.635 0.824 0.0 9.491 0.0 2.06 н/д 0.0 0.667 0.051 52.728 316.368
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 393.261 10.113 0.0 101.467 0.0 н/д н/д 0.044 8.002 0.154 513.22 3079.32
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.01 0.0 0.12 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.18 1.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.047 0.0 0.0 581.455 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 581.503 3489.018
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.72 12.151 10.6 0.0 27.796 0.0 н/д н/д 0.139 8.805 0.564 60.775 364.65
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.18
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 1.3 0.3 0.1 0.0 2.9 0.0 0.3 н/д 0.3 0.2 2.7 8.1 48.6
Thiamin (mg) 0.106 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.003 0.001 0.004 0.009 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 0.002 0.136 0.816
Riboflavin (mg) 0.357 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.003 0.002 0.008 0.005 0.024 0.003 н/д 0.001 0.0 0.001 0.409 2.454
Niacin (mg) 10.055 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.047 0.012 0.067 0.133 0.936 0.013 н/д 0.006 0.002 0.005 11.298 67.788
Pantothenic acid (mg) 1.72 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.013 0.009 0.016 0.02 0.024 н/д н/д 0.005 0.001 0.01 1.839 11.034
Vitamin B-6 (mg) 0.582 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.007 0.003 0.02 0.018 0.012 0.012 н/д 0.011 0.0 0.004 0.689 4.134
Folate (mcg) 19.844 н/д н/д н/д н/д 3.42 0.902 1.348 0.393 3.39 2.4 1.2 н/д 0.026 0.241 0.564 33.728 202.368
Vitamin B-12 (mcg) 1.81 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.9 11.4
Choline (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 1.1 0.4 0.2 2.0 1.5 3.5 н/д н/д 0.2 0.0 0.3 9.2 55.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.251 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.257 1.542
Threonine (g) 1.111 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.009 0.001 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 1.133 6.798
Isoleucine (g) 1.257 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.004 0.001 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 1.27 7.62
Leucine (g) 2.024 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.005 0.001 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д 2.045 12.27
Lysine (g) 2.104 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.005 0.001 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 2.126 12.756
Methionine (g) 0.595 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.6 3.6
Cystine (g) 0.291 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.298 1.788
Phenylalanine (g) 1.032 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.003 0.001 н/д 0.016 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 1.059 6.354
Tyrosine (g) 0.807 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.814 4.884
Valine (g) 1.402 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.003 0.001 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д 1.418 8.508
Arginine (g) 1.508 н/д н/д н/д н/д 0.018 0.004 0.001 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д 1.541 9.246
Histidine (g) 0.926 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.933 5.598
Alanine (g) 1.521 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.005 0.001 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 1.539 9.234
Aspartic acid (g) 2.196 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.009 0.004 н/д 0.032 н/д н/д н/д 0.004 0.0 н/д 2.262 13.572
Glutamic acid (g) 4.035 н/д н/д н/д н/д 0.047 0.018 0.003 н/д 0.097 н/д н/д н/д 0.007 0.0 н/д 4.207 25.242
Glycine (g) 1.31 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.002 0.001 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 1.325 7.95
Proline (g) 1.072 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.001 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 1.082 6.492
Serine (g) 0.953 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.002 0.001 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.968 5.808
Cholesterol (mg) 99.222 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 99.222 595.332
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.979 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.002 0.001 0.0 0.007 0.132 0.015 н/д 0.001 0.0 0.002 1.147 6.882
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 2.7 н/д 0.225 н/д 1.582 н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 4.515 27.09
Monounsaturated Fat (g) 1.297 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.001 0.0 0.007 0.108 0.011 н/д 0.0 0.0 0.001 1.427 8.562
Polyunsaturated (g) 0.437 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.006 0.003 0.0 0.018 0.012 0.015 н/д 0.002 0.0 0.005 0.501 3.006