Рецепт Original "Philly" Cheesecake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	crust 1.58g	graham cracker 19.72g	margarine -- 3.5g	filling 0.35g	cream cheese -- 56.7g	sugar 12.5g	lemon juice 6.35g	lemon peel 0.25g	vanilla extract 0.35g	eggs -- 12.32g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.11	1.38	0.01	0.0	3.36	0.0	0.02	0.0	0.0	1.55	6.44	77.28
Total Fat (g)	0.1	1.97	2.82	0.0	19.41	0.0	0.0	0.0	0.0	1.22	25.53	306.36
Carbohydrates (g)	0.83	15.02	0.02	0.11	2.31	12.5	0.55	0.04	0.04	0.09	31.53	378.36
Ash (g)	0.03	0.55	0.07	н/д	0.75	0.0	0.02	0.0	0.0	0.11	1.52	18.24
Calories (kcal)	4.734	83.595	25.095	0.441	193.914	48.375	1.589	0.118	1.008	17.618	376.486	4517.832
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	2.4
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03	0.36
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.12
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.82	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	1.83	21.96
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	1.2
Water (g)	0.52	0.71	0.58	0.24	30.87	0.0	5.77	0.2	0.18	9.34	48.41	580.92
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	4.53	0.0	0.11	1.82	12.49	0.15	0.01	0.04	0.09	19.26	231.12
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	9.6
Calcium (mg)	0.174	15.576	0.105	0.007	55.566	0.125	0.445	0.335	0.039	6.53	78.901	946.812
Iron (mg)	0.05	0.81	0.0	0.0	0.22	0.0	0.0	0.0	0.0	0.23	1.31	15.72
Magnesium (mg)	0.238	11.632	0.105	0.004	5.103	0.0	0.381	0.038	0.042	1.478	19.02	228.24
Phosphorus (mg)	1.188	39.826	0.175	0.0	60.102	0.0	0.381	0.03	0.021	23.531	125.254	1503.048
Potassium (mg)	1.172	34.897	0.63	0.004	78.246	0.25	7.879	0.4	0.518	16.509	140.504	1686.048
Sodium (mg)	7.648	129.927	33.005	0.007	182.007	0.0	0.064	0.015	0.032	17.248	369.952	4439.424
Zinc (mg)	0.01	0.38	0.0	0.0	0.29	0.0	0.0	0.0	0.0	0.14	0.82	9.84
Copper (mg)	0.002	0.006	0.0	0.0	0.011	0.0	0.002	0.0	0.0	0.012	0.034	0.408
Manganese (mg)	0.008	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.001	н/д	0.001	0.005	0.02	0.24
Selenium (mcg)	0.4	н/д	0.0	0.0	1.4	0.1	0.0	0.0	0.0	3.9	5.7	68.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	124.985	н/д	717.255	0.0	1.271	0.125	0.0	59.998	903.634	10843.608
Retinol (mcg)	0.0	н/д	26.88	0.0	203.553	0.0	0.0	0.0	0.0	17.125	247.558	2970.696
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	28.665	0.0	205.254	0.0	0.064	0.008	0.0	17.248	251.238	3014.856
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	21.35	0.0	23.247	0.0	0.191	0.018	0.0	1.232	46.037	552.444
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.32	0.0	0.37	0.0	0.01	0.0	0.0	0.12	0.81	9.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.312	4.312	51.744
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.174	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.572	0.045	0.0	40.779	41.57	498.84
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.08	0.96
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.9	0.3	0.0	0.0	3.3	39.6
Thiamin (mg)	0.009	0.045	0.0	0.0	0.011	0.0	0.002	0.0	0.0	0.009	0.076	0.912
Riboflavin (mg)	0.005	0.047	0.001	0.0	0.074	0.003	0.001	0.0	0.0	0.059	0.191	2.292
Niacin (mg)	0.064	0.745	0.001	0.0	0.085	0.0	0.006	0.001	0.002	0.009	0.913	10.956
Pantothenic acid (mg)	0.005	н/д	0.0	н/д	0.323	0.0	0.006	0.001	0.0	0.177	0.513	6.156
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.02	0.0	0.0	0.023	0.0	0.003	0.0	0.0	0.017	0.064	0.768
Folate (mcg)	1.393	9.069	0.035	0.0	6.237	0.0	0.826	0.033	0.0	5.79	23.384	280.608
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.14	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	0.3	3.6
Choline (mg)	0.1	н/д	0.4	0.0	15.4	0.0	0.3	0.0	н/д	30.9	47.2	566.4
Folic acid (mcg)	1.108	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.108	13.296
Tryptophan (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.062	0.744
Threonine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	0.069	0.202	2.424
Isoleucine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	0.181	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.268	3.216
Leucine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	0.374	н/д	н/д	н/д	н/д	0.134	0.516	6.192
Lysine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.323	н/д	н/д	н/д	н/д	0.112	0.438	5.256
Methionine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.108	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.157	1.884
Cystine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.058	0.696
Phenylalanine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.164	н/д	н/д	н/д	н/д	0.084	0.254	3.048
Tyrosine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	0.235	2.82
Valine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.227	н/д	н/д	н/д	н/д	0.106	0.337	4.044
Arginine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.136	н/д	н/д	н/д	н/д	0.101	0.242	2.904
Histidine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.102	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.143	1.716
Alanine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	0.102	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	0.197	2.364
Aspartic acid (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.289	н/д	н/д	н/д	н/д	0.164	0.458	5.496
Glutamic acid (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	0.737	н/д	н/д	н/д	н/д	0.207	0.982	11.784
Glycine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	0.053	0.136	1.632
Proline (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	0.38	н/д	н/д	н/д	н/д	0.063	0.456	5.472
Serine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.335	4.02
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	62.37	0.0	0.0	0.0	0.0	52.114	114.484	1373.808
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.521	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.521	6.252
Saturated Fat (g)	0.023	0.308	0.532	0.0	10.937	0.0	0.0	0.0	0.0	0.382	12.182	146.184
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	н/д	н/д	0.088	1.056
Monounsaturated Fat (g)	0.05	0.71	1.361	0.0	4.888	0.0	0.0	0.0	0.0	0.469	7.477	89.724
Polyunsaturated (g)	0.015	0.091	0.851	0.0	0.816	0.0	0.0	0.0	0.0	0.168	1.94	23.28