Рецепт Oriental mixed grill - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lamb chops 0.0g	parsley 0.62g	tomatoes 1084.72g	pigeon 109.2g	marinade 30.0g	tomatoes 5.92g	onion 2.34g	oregano 0.33g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.02	9.55	19.11	0.33	0.05	0.03	0.04	н/д	29.12	29.12
Total Fat (g)	н/д	0.0	2.17	8.19	0.14	0.01	0.0	0.03	н/д	10.56	10.56
Carbohydrates (g)	н/д	0.04	42.52	0.0	2.16	0.23	0.22	0.21	н/д	45.39	45.39
Ash (g)	н/д	0.01	5.42	1.28	н/д	0.03	0.01	0.02	н/д	6.78	6.78
Calories (kcal)	н/д	0.222	195.25	155.064	10.2	1.065	0.936	1.01	н/д	363.746	363.746
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	0.03	0.03
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	13.56	н/д	н/д	0.07	0.05	0.01	н/д	13.69	13.69
Fructose (g)	н/д	н/д	14.86	н/д	н/д	0.08	0.03	0.0	н/д	14.98	14.98
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.54	1025.06	79.5	26.99	5.59	2.09	0.02	н/д	1139.79	1139.79
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.01	28.53	н/д	0.32	0.16	0.1	0.01	н/д	29.12	29.12
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	13.0	0.0	0.4	0.1	0.0	0.1	н/д	13.7	13.7
Calcium (mg)	н/д	0.852	108.472	14.196	5.4	0.592	0.538	5.201	н/д	135.251	135.251
Iron (mg)	н/д	0.04	2.93	4.92	0.33	0.02	0.0	0.15	н/д	8.39	8.39
Magnesium (mg)	н/д	0.309	119.319	27.3	5.7	0.651	0.234	0.891	н/д	154.404	154.404
Phosphorus (mg)	н/д	0.358	260.333	335.244	6.3	1.42	0.679	0.66	н/д	604.993	604.993
Potassium (mg)	н/д	3.421	2570.786	258.804	48.9	14.019	3.416	5.508	н/д	2904.854	2904.854
Sodium (mg)	н/д	0.346	54.236	55.692	82.5	0.296	0.094	0.05	н/д	193.213	193.213
Zinc (mg)	н/д	0.01	1.84	2.95	0.13	0.01	0.0	0.01	н/д	4.95	4.95
Copper (mg)	н/д	0.001	0.651	0.644	0.021	0.004	0.001	0.003	н/д	1.325	1.325
Manganese (mg)	н/д	0.001	1.193	0.022	н/д	0.007	0.003	0.015	н/д	1.241	1.241
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.0	14.7	0.9	0.0	0.0	0.0	н/д	15.7	15.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	52.018	9035.718	102.648	н/д	49.272	0.047	22.78	н/д	9262.482	9262.482
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	30.576	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	30.576	30.576
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	2.6	455.582	30.576	3.3	2.484	0.0	1.139	н/д	495.681	495.681
Beta Carotene (mcg)	н/д	31.208	4870.393	н/д	36.9	26.558	0.023	13.57	н/д	4978.653	4978.653
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	5.86	н/д	0.44	0.03	0.0	0.06	н/д	6.39	6.39
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	27909.846	н/д	0.0	152.193	0.0	0.0	н/д	28062.039	28062.039
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	34.339	1334.206	н/д	43.5	7.275	0.094	2.845	н/д	1422.258	1422.258
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.11	н/д	н/д	0.0	0.0	0.04	н/д	0.14	0.14
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	1.3	н/д	н/д	0.01	0.0	0.07	н/д	1.38	1.38
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	н/д	0.8	137.8	7.9	10.6	0.8	0.2	0.2	н/д	158.1	158.1
Thiamin (mg)	н/д	0.001	0.434	0.306	0.006	0.002	0.001	0.001	н/д	0.751	0.751
Riboflavin (mg)	н/д	0.001	0.217	0.317	0.009	0.001	0.001	0.001	н/д	0.546	0.546
Niacin (mg)	н/д	0.008	6.4	7.491	0.162	0.035	0.003	0.021	н/д	14.119	14.119
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.002	0.976	0.863	н/д	0.005	0.003	н/д	н/д	1.85	1.85
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.001	0.868	0.579	0.036	0.005	0.003	0.004	н/д	1.495	1.495
Folate (mcg)	н/д	0.939	162.708	7.644	2.7	0.887	0.445	0.904	н/д	176.227	176.227
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.51	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.51	0.51
Choline (mg)	н/д	0.1	72.7	н/д	1.5	0.4	0.1	0.1	н/д	74.9	74.9
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.108	0.295	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.404	0.404
Threonine (g)	н/д	0.001	0.325	0.961	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	1.289	1.289
Isoleucine (g)	н/д	0.001	0.217	1.048	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	1.267	1.267
Leucine (g)	н/д	0.001	0.325	1.638	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	1.967	1.967
Lysine (g)	н/д	0.001	0.325	1.671	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	2.0	2.0
Methionine (g)	н/д	0.0	0.108	0.601	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.71	0.71
Cystine (g)	н/д	0.0	0.108	0.339	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.448	0.448
Phenylalanine (g)	н/д	0.001	0.759	0.83	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	1.595	1.595
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.108	0.885	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.994	0.994
Valine (g)	н/д	0.001	0.217	1.037	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	1.257	1.257
Arginine (g)	н/д	0.001	0.217	1.212	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	1.433	1.433
Histidine (g)	н/д	0.0	0.108	0.721	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.83	0.83
Alanine (g)	н/д	0.001	0.325	1.179	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	1.508	1.508
Aspartic acid (g)	н/д	0.002	1.519	1.594	н/д	0.008	0.002	н/д	н/д	3.125	3.125
Glutamic acid (g)	н/д	0.002	4.664	2.479	н/д	0.025	0.006	н/д	н/д	7.176	7.176
Glycine (g)	н/д	0.001	0.217	1.267	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	1.486	1.486
Proline (g)	н/д	0.001	0.217	0.699	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.919	0.919
Serine (g)	н/д	0.001	0.325	0.928	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	1.257	1.257
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	98.28	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	98.28	98.28
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.001	0.325	2.14	0.045	0.002	0.001	0.009	н/д	2.523	2.523
Phytosterols (mg)	н/д	0.031	75.93	н/д	н/д	0.414	0.351	0.67	н/д	77.396	77.396
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.002	0.325	2.905	0.024	0.002	0.0	0.002	н/д	3.26	3.26
Polyunsaturated (g)	н/д	0.001	0.868	1.747	0.036	0.005	0.0	0.017	н/д	2.674	2.674