CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Oriental Chicken Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		wine vinegar
29.88g 		sugar
8.33g 		sesame oil
0.75g 		olive oil
2.25g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		chicken breasts
69.6g 		onions
4.0g 		mandarin oranges
43.31g 		water chestnuts
23.81g 		almonds
1.53g 		rice noodles
13.14g 		romaine lettuce
13.32g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 14.51 0.07 0.32 1.0 0.33 0.45 0.16 16.86 101.16
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.75 2.25 н/д н/д 6.44 0.01 0.02 0.26 0.76 0.07 0.04 10.6 63.6
Carbohydrates (g) 0.08 8.33 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.29 4.08 11.69 0.33 10.94 0.44 36.18 217.08
Ash (g) 0.05 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.7 0.03 0.13 0.4 0.05 0.11 0.08 1.54 9.24
Calories (kcal) 5.676 32.25 6.63 19.89 н/д н/д 119.712 1.28 16.459 53.343 8.817 47.842 2.264 314.163 1884.978
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.01 0.06
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.0 0.06 0.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.05 0.3
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.11 0.11 0.66
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 28.22 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 48.34 3.59 38.77 10.47 0.07 1.57 12.6 143.64 861.84
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 8.33 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.09 3.57 н/д 0.06 н/д 0.16 12.21 73.26
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.5 н/д 0.2 0.2 0.3 1.3 7.8
Calcium (mg) 1.793 0.083 0.0 0.023 н/д н/д 7.656 2.88 5.198 4.287 4.048 2.366 4.394 32.727 196.362
Iron (mg) 0.13 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.52 0.06 0.12 0.34 0.06 0.09 0.13 1.45 8.7
Magnesium (mg) 1.195 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 17.4 0.8 4.764 20.004 4.109 1.577 1.864 51.714 310.284
Phosphorus (mg) 2.39 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 121.104 1.48 4.764 22.861 7.421 20.109 3.995 184.126 1104.756
Potassium (mg) 11.651 0.167 0.0 0.023 н/д н/д 153.12 11.04 58.906 106.449 10.81 3.943 32.892 389.0 2334.0
Sodium (mg) 2.39 0.0 0.0 0.045 н/д н/д 43.848 0.64 2.166 0.714 0.015 23.921 1.065 74.805 448.83
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.56 0.02 0.23 0.21 0.05 0.1 0.03 1.19 7.14
Copper (mg) 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.028 0.003 0.017 0.086 0.015 0.011 0.007 0.17 1.02
Manganese (mg) 0.015 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.006 н/д 0.381 0.035 0.066 0.021 0.538 3.228
Selenium (mcg) н/д 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 11.6 0.0 0.2 н/д 0.0 2.0 0.1 13.9 83.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 57.768 39.88 568.271 48.104 0.015 0.0 1159.882 1873.92 11243.52
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 16.704 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.704 100.224
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 17.4 2.0 28.587 2.381 0.0 0.0 58.061 108.429 650.574
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 23.92 129.074 н/д 0.015 н/д 695.929 848.938 5093.628
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.01 0.32 н/д н/д 0.22 0.02 0.06 н/д 0.4 н/д 0.02 1.06 6.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 45.48 105.251 н/д 0.015 н/д 307.881 458.628 2751.768
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.05 0.1 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.8 14.7 8.6 0.0 0.0 3.2 27.4 164.4
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.042 0.002 0.039 0.038 0.003 0.004 0.009 0.138 0.828
Riboflavin (mg) н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.063 0.003 0.013 0.043 0.015 0.003 0.009 0.151 0.906
Niacin (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 6.897 0.021 0.195 0.191 0.052 0.029 0.041 7.426 44.556
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.557 0.003 н/д 0.133 0.007 0.007 0.019 0.726 4.356
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.369 0.002 0.017 0.098 0.002 0.003 0.009 0.5 3.0
Folate (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.784 2.56 2.166 16.194 0.767 0.394 18.111 42.975 257.85
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.24 1.44
Choline (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 46.7 0.2 2.6 н/д 0.8 н/д 1.3 51.7 310.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.167 0.001 н/д 0.012 0.003 0.005 0.001 0.19 1.14
Threonine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.606 0.003 н/д 0.04 0.009 0.016 0.005 0.679 4.074
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.738 0.003 н/д 0.038 0.011 0.02 0.007 0.816 4.896
Leucine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.065 0.004 н/д 0.062 0.023 0.037 0.011 1.201 7.206
Lysine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.204 0.004 н/д 0.055 0.009 0.016 0.008 1.295 7.77
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.39 0.001 н/д 0.024 0.002 0.011 0.003 0.43 2.58
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.188 н/д н/д 0.026 0.003 0.009 0.001 0.228 1.368
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.571 0.002 н/д 0.045 0.017 0.024 0.009 0.669 4.014
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.473 0.002 н/д 0.031 0.007 0.016 0.004 0.533 3.198
Valine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.71 0.003 н/д 0.052 0.013 0.028 0.008 0.814 4.884
Arginine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.898 0.005 н/д 0.102 0.038 0.038 0.007 1.088 6.528
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.438 0.001 н/д 0.029 0.009 0.011 0.003 0.49 2.94
Alanine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.828 0.003 н/д 0.048 0.016 0.026 0.008 0.929 5.574
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.295 0.007 н/д 0.202 0.045 0.042 0.019 1.609 9.654
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 2.144 0.015 н/д 0.129 0.104 0.088 0.024 2.504 15.024
Glycine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.856 0.004 н/д 0.043 0.023 0.021 0.007 0.953 5.718
Proline (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.661 0.005 н/д 0.038 0.016 0.021 0.007 0.748 4.488
Serine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.508 0.003 н/д 0.043 0.015 0.024 0.007 0.599 3.594
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 44.544 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44.544 267.264
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.084 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.084 0.504
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.107 0.311 н/д н/д 1.851 0.001 0.0 0.038 0.057 0.02 0.005 2.39 14.34
Phytosterols (mg) н/д н/д 6.488 4.973 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.46 68.76
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.298 1.642 н/д н/д 2.659 0.001 0.004 0.138 0.474 0.024 0.001 5.24 31.44
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 0.313 0.237 н/д н/д 1.364 0.003 0.004 0.069 0.185 0.02 0.021 2.216 13.296