Рецепт Orichiette With Cannellini Arugula And Ricotta Salata - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	olive oil 40.5g	garlic 5.22g	onion 135.0g	cannellini beans 768.0g	beans 0.0g	chicken stock 177.44g	arugula 2.4g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.33	1.49	40.09	н/д	1.77	0.06	н/д	н/д	43.74	43.74
Total Fat (g)	40.5	0.03	0.14	4.61	н/д	0.18	0.02	н/д	н/д	45.46	45.46
Carbohydrates (g)	0.0	1.73	12.61	111.36	н/д	0.71	0.09	н/д	н/д	126.49	126.49
Ash (g)	0.0	0.08	0.47	12.6	н/д	1.24	0.03	н/д	н/д	14.42	14.42
Calories (kcal)	358.02	7.778	54.0	645.12	н/д	12.421	0.6	н/д	н/д	1077.939	1077.939
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	68.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	68.35	68.35
Sucrose (g)	н/д	н/д	1.34	14.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.54	15.54
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	2.66	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.66	2.66
Fructose (g)	н/д	н/д	1.74	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.74	1.74
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.0	3.06	120.3	599.35	н/д	173.54	2.2	н/д	н/д	898.44	898.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.05	5.72	14.21	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	20.03	20.03
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	2.3	40.7	н/д	0.7	0.0	н/д	н/д	43.9	43.9
Calcium (mg)	0.405	9.448	31.05	261.12	н/д	10.646	3.84	н/д	н/д	316.51	316.51
Iron (mg)	0.23	0.09	0.28	8.99	н/д	0.35	0.04	н/д	н/д	9.97	9.97
Magnesium (mg)	0.0	1.305	13.5	207.36	н/д	1.774	1.128	н/д	н/д	225.067	225.067
Phosphorus (mg)	0.0	7.987	39.15	691.2	н/д	23.067	1.248	н/д	н/д	762.652	762.652
Potassium (mg)	0.405	20.932	197.1	1820.16	н/д	141.952	8.856	н/д	н/д	2189.405	2189.405
Sodium (mg)	0.81	0.887	5.4	2273.28	н/д	280.355	0.648	н/д	н/д	2561.381	2561.381
Zinc (mg)	0.0	0.06	0.23	3.53	н/д	0.12	0.01	н/д	н/д	3.96	3.96
Copper (mg)	0.0	0.016	0.054	1.075	н/д	0.053	0.002	н/д	н/д	1.2	1.2
Manganese (mg)	0.0	0.087	0.176	1.306	н/д	0.089	0.008	н/д	н/д	1.665	1.665
Selenium (mcg)	0.0	0.7	0.7	6.9	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	8.3	8.3
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.47	2.7	0.0	н/д	0.0	56.952	н/д	н/д	60.122	60.122
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	2.856	н/д	н/д	2.856	2.856
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.261	1.35	н/д	н/д	0.0	34.176	н/д	н/д	35.787	35.787
Vitamin E (mg)	5.81	0.0	0.03	0.15	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	6.01	6.01
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.835	5.4	н/д	н/д	0.0	85.32	н/д	н/д	91.555	91.555
Tocopherol, beta (mg)	0.04	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.34	н/д	0.0	5.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.64	5.64
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Vitamin C (mg)	0.0	1.6	10.0	9.2	н/д	12.4	0.4	н/д	н/д	33.6	33.6
Thiamin (mg)	0.0	0.01	0.068	0.922	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	1.001	1.001
Riboflavin (mg)	0.0	0.006	0.041	0.384	н/д	0.018	0.002	н/д	н/д	0.45	0.45
Niacin (mg)	0.0	0.037	0.162	3.149	н/д	0.905	0.007	н/д	н/д	4.26	4.26
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.031	0.162	1.075	н/д	0.018	0.011	н/д	н/д	1.297	1.297
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.065	0.162	0.538	н/д	0.018	0.002	н/д	н/д	0.784	0.784
Folate (mcg)	0.0	0.157	25.65	276.48	н/д	0.0	2.328	н/д	н/д	304.615	304.615
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.07	0.0	н/д	н/д	0.07	0.07
Choline (mg)	0.1	1.2	8.2	268.0	н/д	н/д	0.4	н/д	н/д	278.0	278.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.004	0.014	0.461	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.478	0.478
Threonine (g)	0.0	0.008	0.027	1.459	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.495	1.495
Isoleucine (g)	0.0	0.011	0.014	1.92	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.945	1.945
Leucine (g)	0.0	0.016	0.041	3.456	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.513	3.513
Lysine (g)	0.0	0.014	0.054	2.842	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.91	2.91
Methionine (g)	0.0	0.004	0.0	0.538	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.542	0.542
Cystine (g)	0.0	0.004	0.0	0.384	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.388	0.388
Phenylalanine (g)	0.0	0.009	0.041	2.381	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.431	2.431
Tyrosine (g)	0.0	0.004	0.014	0.922	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.939	0.939
Valine (g)	0.0	0.015	0.027	2.304	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.346	2.346
Arginine (g)	0.0	0.033	0.135	2.227	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.395	2.395
Histidine (g)	0.0	0.006	0.014	1.075	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.094	1.094
Alanine (g)	0.0	0.007	0.027	1.843	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.877	1.877
Aspartic acid (g)	0.0	0.026	0.122	5.069	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.216	5.216
Glutamic acid (g)	0.0	0.042	0.351	6.451	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.844	6.844
Glycine (g)	0.0	0.01	0.041	1.613	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.664	1.664
Proline (g)	0.0	0.005	0.014	2.304	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.323	2.323
Serine (g)	0.0	0.01	0.027	2.534	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.571	2.571
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.593	0.005	0.054	1.075	н/д	0.053	0.002	н/д	н/д	6.782	6.782
Phytosterols (mg)	89.505	н/д	20.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	109.755	109.755
Monounsaturated Fat (g)	29.549	0.001	0.014	2.918	н/д	0.089	0.001	н/д	н/д	32.571	32.571
Polyunsaturated (g)	4.261	0.013	0.027	1.997	н/д	0.035	0.008	н/д	н/д	6.341	6.341