Рецепт Orange Rosemary Chicken With Eberhard - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Coarse salt to taste
    Freshly-grnd white pepper
16 sm cipollini onions peeled
    (or possibly white parts of scallions)
3/4 c. freshly-squeezed orange juice
    Zest of 1/2 orange finely grated
    (preferably Picholine or possibly nicoise)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken
308.38g 		salt
0.0g 		olive oil
5.06g 		sugar
0.53g 		onion
7.87g 		lemon juice
0.74g 		garlics
1.31g 		rosemary
0.45g 		cumin
0.13g 		olives
11.08g 		butter
3.55g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 57.36 н/д 0.0 0.0 0.09 0.0 0.08 0.02 0.02 0.11 0.03 57.72 230.88
Total Fat (g) 46.44 н/д 5.06 0.0 0.01 0.0 0.01 0.07 0.03 1.7 2.88 56.19 224.76
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.0 0.52 0.74 0.06 0.43 0.29 0.06 0.43 0.0 2.53 10.12
Ash (g) 2.44 н/д 0.0 0.0 0.03 0.0 0.02 0.03 0.01 н/д 0.0 2.53 10.12
Calories (kcal) 663.017 н/д 44.753 2.032 3.15 0.184 1.944 1.49 0.497 16.07 25.454 758.59 3034.36
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.64
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.4
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 203.5 н/д 0.0 0.0 7.02 0.67 0.76 0.04 0.01 8.34 0.64 220.98 883.92
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.0 0.52 0.33 0.02 0.01 н/д 0.0 0.06 0.0 0.95 3.8
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 0.4 0.0 0.7 2.8
Calcium (mg) 33.922 н/д 0.051 0.005 1.811 0.052 2.362 5.76 1.234 5.763 0.852 51.811 207.244
Iron (mg) 2.78 н/д 0.03 0.0 0.02 0.0 0.02 0.13 0.09 0.05 0.0 3.12 12.48
Magnesium (mg) 61.676 н/д 0.0 0.0 0.788 0.044 0.326 0.99 0.485 1.219 0.071 65.599 262.396
Phosphorus (mg) 453.319 н/д 0.0 0.0 2.284 0.044 1.997 0.315 0.661 0.443 0.852 459.915 1839.66
Potassium (mg) 582.838 н/д 0.051 0.011 11.498 0.915 5.233 4.298 2.369 4.655 0.852 612.718 2450.872
Sodium (mg) 215.866 н/д 0.101 0.0 0.315 0.007 0.222 0.225 0.223 172.444 0.391 389.793 1559.172
Zinc (mg) 4.04 н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.02 0.01 0.01 0.0 0.0 4.1 16.4
Copper (mg) 0.154 н/д 0.0 0.0 0.003 0.0 0.004 0.002 0.001 0.013 0.001 0.179 0.716
Manganese (mg) 0.062 н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.022 0.008 0.004 н/д 0.0 0.107 0.428
Selenium (mcg) 44.4 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 44.8 179.2
Vitamin A, IU (IU) 431.732 н/д 0.0 0.0 0.158 0.148 0.117 14.076 1.683 н/д 88.715 536.628 2146.512
Retinol (mcg) 126.436 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23.821 150.256 601.024
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 129.52 н/д 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.702 0.085 2.217 24.282 156.812 627.248
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.079 0.022 0.065 н/д 1.01 25.601 5.609 32.385 129.54
Vitamin E (mg) 0.93 н/д 0.73 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.42 0.08 2.16 8.64
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.315 0.066 0.209 н/д 0.594 56.521 0.0 57.705 230.82
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.04 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.16
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.9 н/д 0.0 0.0 0.6 0.3 0.4 0.3 0.0 0.0 0.0 6.5 26.0
Thiamin (mg) 0.185 н/д 0.0 0.0 0.004 0.0 0.003 0.002 0.001 0.002 0.0 0.197 0.788
Riboflavin (mg) 0.37 н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 0.001 0.002 0.0 0.001 0.001 0.379 1.516
Niacin (mg) 20.97 н/д 0.0 0.0 0.009 0.001 0.009 0.005 0.006 0.027 0.001 21.028 84.112
Pantothenic acid (mg) 2.806 н/д 0.0 0.0 0.009 0.001 0.008 н/д н/д н/д 0.004 2.828 11.312
Vitamin B-6 (mg) 1.079 н/д 0.0 0.0 0.009 0.0 0.016 0.008 0.001 0.003 0.0 1.117 4.468
Folate (mcg) 18.503 н/д 0.0 0.0 1.496 0.096 0.039 1.382 0.013 0.332 0.107 21.968 87.872
Vitamin B-12 (mcg) 0.96 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.96 3.84
Choline (mg) 184.1 н/д 0.0 0.0 0.5 0.0 0.3 н/д 0.0 1.6 0.7 187.2 748.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.648 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.65 2.6
Threonine (g) 2.375 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 2.38 9.52
Isoleucine (g) 2.837 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.002 2.843 11.372
Leucine (g) 4.163 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.003 4.172 16.688
Lysine (g) 4.657 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.002 4.666 18.664
Methionine (g) 1.511 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 1.513 6.052
Cystine (g) 0.771 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.772 3.088
Phenylalanine (g) 2.22 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 2.226 8.904
Tyrosine (g) 1.85 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 1.854 7.416
Valine (g) 2.775 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.002 2.783 11.132
Arginine (g) 3.608 н/д 0.0 н/д 0.008 н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.001 3.625 14.5
Histidine (g) 1.665 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 1.668 6.672
Alanine (g) 3.361 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 3.366 13.464
Aspartic acid (g) 5.119 н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.002 5.135 20.54
Glutamic acid (g) 8.357 н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.006 8.395 33.58
Glycine (g) 3.762 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.001 3.768 15.072
Proline (g) 2.806 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.003 2.811 11.244
Serine (g) 2.035 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 2.041 8.164
Cholesterol (mg) 231.285 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.633 238.918 955.672
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 13.291 н/д 0.699 0.0 0.003 0.0 0.001 0.033 0.002 0.225 1.824 16.078 64.312
Phytosterols (mg) н/д н/д 11.188 н/д 1.181 н/д н/д 0.261 0.09 н/д н/д 12.72 50.88
Monounsaturated Fat (g) 19.243 н/д 3.694 0.0 0.001 0.0 0.0 0.014 0.019 1.253 0.746 24.969 99.876
Polyunsaturated (g) 9.961 н/д 0.533 0.0 0.002 0.0 0.003 0.011 0.004 0.145 0.108 10.766 43.064