Рецепт Orange-Potato Quick Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 16 		russet potato
10.63g 		orange juice concentrate
8.88g 		water
3.7g 		orange marmalade
10.0g 		oil
3.41g 		egg
3.08g 		flour
23.44g 		sugar
6.25g 		baking powder
0.57g 		salt
0.09g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.23 0.21 0.0 0.03 0.0 0.39 2.42 0.0 0.0 0.0 3.28 52.48
Total Fat (g) 0.01 0.02 0.0 0.0 3.41 0.31 0.23 0.0 0.0 0.0 3.97 63.52
Carbohydrates (g) 1.92 3.39 0.0 6.63 0.0 0.02 17.89 6.25 0.0 0.0 36.1 577.6
Ash (g) 0.12 0.12 0.0 0.02 0.0 0.03 0.11 0.0 0.21 0.09 0.71 11.36
Calories (kcal) 8.394 14.111 0.0 24.6 30.111 4.404 85.313 24.188 0.0 0.0 191.121 3057.936
Starch (g) 1.69 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.69 27.04
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.32
Glucose (dextrose) (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.48
Fructose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.48
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 8.35 5.13 3.7 3.32 0.0 2.34 2.79 0.0 0.0 0.0 25.64 410.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.07 3.32 0.0 6.0 0.0 0.02 0.06 6.24 0.0 0.0 15.71 251.36
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.9 14.4
Calcium (mg) 1.381 2.84 0.111 3.8 0.0 1.632 3.516 0.063 0.0 0.023 13.365 213.84
Iron (mg) 0.09 0.03 0.0 0.02 0.0 0.06 1.09 0.0 0.0 0.0 1.28 20.48
Magnesium (mg) 2.444 3.018 0.037 0.2 0.0 0.37 5.156 0.0 0.0 0.001 11.225 179.6
Phosphorus (mg) 5.844 5.059 0.0 0.4 0.0 5.883 25.313 0.0 0.0 0.0 42.498 679.968
Potassium (mg) 44.306 59.818 0.0 3.7 0.0 4.127 25.078 0.125 0.0 0.008 137.162 2194.592
Sodium (mg) 0.531 0.266 0.148 5.6 0.0 4.312 0.469 0.0 157.32 36.336 204.982 3279.712
Zinc (mg) 0.03 0.02 0.0 0.0 0.0 0.03 0.16 0.0 0.0 0.0 0.25 4.0
Copper (mg) 0.011 0.014 0.0 0.009 0.0 0.003 0.033 0.0 0.0 0.0 0.07 1.12
Manganese (mg) 0.017 0.004 0.0 0.002 н/д 0.001 0.159 0.0 0.0 0.0 0.184 2.944
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 1.0 7.9 0.0 0.0 0.0 9.1 145.6
Vitamin A, IU (IU) 0.106 33.636 0.0 6.2 0.0 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 54.942 879.072
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.281 0.0 0.0 0.0 0.0 4.281 68.496
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.686 0.0 0.3 0.0 4.312 0.0 0.0 0.0 0.0 6.298 100.768
Beta Carotene (mcg) 0.0 5.503 0.0 1.5 0.0 0.308 0.0 0.0 0.0 0.0 7.311 116.976
Vitamin E (mg) 0.0 0.06 0.0 0.01 0.31 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 0.43 6.88
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.078 н/д н/д н/д н/д 1.078 17.248
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.531 36.121 0.0 5.8 0.0 10.195 4.219 0.0 0.0 0.0 56.866 909.856
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.32
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.09 н/д н/д н/д 0.1 1.6
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.16
Vitamin C (mg) 0.6 12.2 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.3 212.8
Thiamin (mg) 0.009 0.025 0.0 0.001 0.0 0.002 0.185 0.0 0.0 0.0 0.222 3.552
Riboflavin (mg) 0.003 0.005 0.0 0.003 0.0 0.015 0.115 0.001 0.0 0.0 0.142 2.272
Niacin (mg) 0.111 0.064 0.0 0.005 0.0 0.002 1.383 0.0 0.0 0.0 1.564 25.024
Pantothenic acid (mg) 0.032 0.05 0.0 0.002 0.0 0.044 0.103 0.0 0.0 0.0 0.231 3.696
Vitamin B-6 (mg) 0.037 0.014 0.0 0.002 0.0 0.004 0.009 0.0 0.0 0.0 0.067 1.072
Folate (mcg) 1.488 13.756 0.0 0.9 0.0 1.448 42.891 0.0 0.0 0.0 60.482 967.712
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.64
Choline (mg) 1.3 1.8 0.0 0.3 н/д 7.7 2.4 0.0 0.0 0.0 13.6 217.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.094 0.0 0.0 0.0 36.094 577.504
Tryptophan (g) 0.002 0.001 н/д 0.0 0.0 0.005 0.03 н/д н/д 0.0 0.039 0.624
Threonine (g) 0.006 0.003 н/д 0.001 0.0 0.017 0.066 н/д н/д 0.0 0.093 1.488
Isoleucine (g) 0.006 0.003 н/д 0.001 0.0 0.021 0.084 н/д н/д 0.0 0.115 1.84
Leucine (g) 0.01 0.004 н/д 0.001 0.0 0.034 0.166 н/д н/д 0.0 0.215 3.44
Lysine (g) 0.011 0.003 н/д 0.002 0.0 0.028 0.054 н/д н/д 0.0 0.097 1.552
Methionine (g) 0.003 0.001 н/д 0.001 0.0 0.012 0.042 н/д н/д 0.0 0.059 0.944
Cystine (g) 0.002 0.002 н/д 0.0 0.0 0.008 0.052 н/д н/д 0.0 0.064 1.024
Phenylalanine (g) 0.019 0.003 н/д 0.001 0.0 0.021 0.122 н/д н/д 0.0 0.166 2.656
Tyrosine (g) 0.004 0.001 н/д 0.001 0.0 0.015 0.073 н/д н/д 0.0 0.094 1.504
Valine (g) 0.011 0.004 н/д 0.001 0.0 0.026 0.098 н/д н/д 0.0 0.14 2.24
Arginine (g) 0.01 0.014 н/д 0.002 0.0 0.025 0.098 н/д н/д 0.0 0.149 2.384
Histidine (g) 0.004 0.001 н/д 0.001 0.0 0.01 0.054 н/д н/д 0.0 0.07 1.12
Alanine (g) 0.005 0.004 н/д 0.002 0.0 0.023 0.077 н/д н/д 0.0 0.112 1.792
Aspartic acid (g) 0.053 0.023 н/д 0.004 0.0 0.041 0.103 н/д н/д 0.0 0.224 3.584
Glutamic acid (g) 0.039 0.01 н/д 0.003 0.0 0.052 0.816 н/д н/д 0.0 0.919 14.704
Glycine (g) 0.005 0.003 н/д 0.003 0.0 0.013 0.087 н/д н/д 0.0 0.111 1.776
Proline (g) 0.006 0.013 н/д 0.002 0.0 0.016 0.281 н/д н/д 0.0 0.319 5.104
Serine (g) 0.007 0.004 н/д 0.001 0.0 0.03 0.122 н/д н/д 0.0 0.165 2.64
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.028 0.0 0.0 0.0 0.0 13.028 208.448
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 1.408
Saturated Fat (g) 0.002 0.002 0.0 0.0 0.253 0.095 0.038 0.0 0.0 0.0 0.39 6.24
Phytosterols (mg) 0.531 н/д н/д н/д 8.516 н/д н/д н/д н/д 0.0 9.047 144.752
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.004 0.0 0.0 0.774 0.117 0.021 0.0 0.0 0.0 0.916 14.656
Polyunsaturated (g) 0.004 0.004 0.0 0.0 2.219 0.042 0.096 0.0 0.0 0.0 2.365 37.84