Рецепт Orange Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Warm Cooked Rice
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pork chops
228.0g 		salt
0.4g 		paprika
0.26g 		oil
27.2g 		water
237.0g 		sugar
100.0g 		cornstarch
8.0g 		cinnamon
1.3g 		orange peel
6.0g 		orange juice
248.0g 		cloves
2.1g 		rice
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 30.55 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.02 0.05 0.09 1.74 0.13 н/д 32.61 32.61
Total Fat (g) 60.65 0.0 0.03 27.2 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02 0.5 0.42 н/д 88.84 88.84
Carbohydrates (g) 10.49 0.0 0.14 0.0 0.0 99.98 7.3 1.05 0.96 25.79 1.29 н/д 147.0 147.0
Ash (g) н/д 0.4 0.02 0.0 0.24 0.0 0.01 0.05 н/д 0.99 0.12 н/д 1.82 1.82
Calories (kcal) 718.2 0.0 0.751 240.448 0.0 387.0 30.48 3.211 2.82 111.6 6.783 н/д 1501.293 1501.293
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.02 н/д 0.04 0.04
Fructose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.02 н/д 0.05 0.05
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 117.88 0.0 0.02 0.0 236.76 0.03 0.67 0.14 4.9 218.98 0.14 н/д 579.52 579.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 99.91 0.0 0.03 0.25 20.83 0.05 н/д 121.1 121.1
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.7 0.6 0.5 0.7 н/д 2.7 2.7
Calcium (mg) 0.0 0.096 0.46 0.0 7.11 1.0 0.16 13.026 8.04 27.28 13.566 н/д 70.738 70.738
Iron (mg) 1.46 0.0 0.06 0.01 0.0 0.01 0.04 0.11 0.05 0.5 0.18 н/д 2.41 2.41
Magnesium (mg) 31.92 0.004 0.481 0.0 2.37 0.0 0.24 0.78 0.9 27.28 5.544 н/д 69.519 69.519
Phosphorus (mg) 344.28 0.0 0.897 0.0 0.0 0.0 1.04 0.832 0.72 42.16 2.205 н/д 392.134 392.134
Potassium (mg) 932.52 0.032 6.094 0.0 0.0 2.0 0.24 5.603 9.6 496.0 23.142 н/д 1475.231 1475.231
Sodium (mg) 3032.4 155.032 0.088 0.0 9.48 0.0 0.72 0.13 0.36 2.48 5.103 н/д 3205.793 3205.793
Zinc (mg) 3.63 0.0 0.01 0.0 0.02 0.0 0.0 0.02 0.02 0.12 0.02 н/д 3.85 3.85
Copper (mg) 0.114 0.0 0.002 0.0 0.024 0.0 0.004 0.004 0.005 0.099 0.007 н/д 0.26 0.26
Manganese (mg) н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.004 0.227 н/д 0.025 0.631 н/д 0.889 0.889
Selenium (mcg) 52.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.2 0.0 0.0 0.2 0.1 н/д 53.5 53.5
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 137.111 0.0 0.0 0.0 0.0 3.835 н/д 496.0 11.13 н/д 648.076 648.076
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 6.856 0.0 0.0 0.0 0.0 0.195 0.18 24.8 0.567 н/д 32.598 32.598
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 71.965 0.0 0.0 0.0 0.0 1.456 0.42 81.84 1.764 н/д 157.445 157.445
Vitamin E (mg) 0.96 0.0 0.08 2.51 0.0 0.0 0.0 0.03 0.02 0.1 0.18 н/д 3.86 3.86
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.195 0.0 0.0 0.0 н/д 0.195 0.195
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 34.208 0.0 0.0 0.0 0.0 2.886 1.08 285.2 0.0 н/д 323.374 323.374
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.14 н/д н/д н/д н/д 0.14 0.14
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.7 124.0 1.7 н/д 133.7 133.7
Thiamin (mg) 0.73 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.223 0.003 н/д 0.961 0.961
Riboflavin (mg) 0.41 0.0 0.005 0.0 0.0 0.02 0.0 0.001 0.005 0.074 0.006 н/д 0.52 0.52
Niacin (mg) 8.048 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.017 0.024 0.992 0.031 н/д 9.152 9.152
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 н/д 0.471 н/д н/д 0.481 0.481
Vitamin B-6 (mg) 0.502 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.01 0.099 0.012 н/д 0.636 0.636
Folate (mcg) 6.84 0.0 0.276 0.0 0.0 0.0 0.0 0.078 0.78 74.4 1.953 н/д 84.327 84.327
Vitamin B-12 (mcg) 1.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.03 1.03
Choline (mg) 156.2 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.5 15.4 0.8 н/д 173.2 173.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001
Threonine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 н/д 0.025 н/д н/д 0.027 0.027
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 н/д 0.025 н/д н/д 0.028 0.028
Leucine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.003 н/д 0.025 н/д н/д 0.031 0.031
Lysine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.003 н/д 0.025 н/д н/д 0.029 0.029
Methionine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.002
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.025 н/д н/д 0.026 0.026
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 н/д 0.025 н/д н/д 0.028 0.028
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.003
Valine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.003 н/д 0.025 н/д н/д 0.028 0.028
Arginine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 н/д 0.124 н/д н/д 0.127 0.127
Histidine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.002
Alanine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 н/д 0.05 н/д н/д 0.053 0.053
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.006 н/д 0.198 н/д н/д 0.206 0.206
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.005 н/д 0.074 н/д н/д 0.083 0.083
Glycine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.003 н/д 0.025 н/д н/д 0.028 0.028
Proline (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.005 н/д 0.099 н/д н/д 0.106 0.106
Serine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.003 н/д 0.025 н/д н/д 0.028 0.028
Cholesterol (mg) 161.88 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 161.88 161.88
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.702 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.702 0.702
Saturated Fat (g) 22.777 0.0 0.005 2.021 0.0 0.0 0.001 0.005 0.002 0.05 0.114 н/д 24.975 24.975
Phytosterols (mg) н/д 0.0 0.455 68.0 н/д н/д н/д 0.338 н/д н/д 5.376 н/д 74.169 74.169
Monounsaturated Fat (g) 30.803 0.0 0.003 6.183 0.0 0.0 0.002 0.003 0.001 0.099 0.031 н/д 37.124 37.124
Polyunsaturated (g) 4.606 0.0 0.022 17.718 0.0 0.0 0.002 0.001 0.005 0.099 0.149 н/д 22.602 22.602