Рецепт Orange Oven Roasted Potatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	potatoes 1660.5g	olive oil 27.0g	orange rind -9.0g	paprika 20.7g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	33.54	0.0	-0.14	3.06	н/д	н/д	36.46	36.46
Total Fat (g)	1.49	27.0	-0.03	2.68	н/д	н/д	31.15	31.15
Carbohydrates (g)	290.09	0.0	-1.44	11.54	н/д	н/д	300.19	300.19
Ash (g)	17.93	0.0	н/д	1.45	н/д	н/д	19.39	19.39
Calories (kcal)	1278.585	238.68	-4.23	59.823	н/д	н/д	1572.858	1572.858
Starch (g)	256.38	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	256.38	256.38
Sucrose (g)	2.82	н/д	н/д	0.17	н/д	н/д	2.99	2.99
Glucose (dextrose) (g)	5.48	н/д	н/д	0.54	н/д	н/д	6.02	6.02
Fructose (g)	4.48	н/д	н/д	1.39	н/д	н/д	5.87	5.87
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	-0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1317.44	0.0	-7.34	1.97	н/д	н/д	1312.07	1312.07
Caffeine (mg)	0.0	0.0	-0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	-0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	12.95	0.0	-0.38	2.14	н/д	н/д	14.72	14.72
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.04	0.04
Dietary Fiber (g)	36.5	0.0	-1.0	7.7	н/д	н/д	43.3	43.3
Calcium (mg)	199.26	0.27	-12.06	36.639	н/д	н/д	224.109	224.109
Iron (mg)	12.95	0.15	-0.07	4.88	н/д	н/д	17.91	17.91
Magnesium (mg)	381.915	0.0	-1.35	38.295	н/д	н/д	418.86	418.86
Phosphorus (mg)	946.485	0.0	-1.08	71.415	н/д	н/д	1016.82	1016.82
Potassium (mg)	6990.705	0.27	-14.4	485.208	н/д	н/д	7461.783	7461.783
Sodium (mg)	99.63	0.54	-0.54	7.038	н/д	н/д	106.668	106.668
Zinc (mg)	4.82	0.0	-0.02	0.84	н/д	н/д	5.63	5.63
Copper (mg)	1.827	0.0	-0.008	0.126	н/д	н/д	1.945	1.945
Manganese (mg)	2.491	0.0	н/д	0.174	н/д	н/д	2.665	2.665
Selenium (mcg)	5.0	0.0	-0.1	0.8	н/д	н/д	5.7	5.7
Vitamin A, IU (IU)	33.21	0.0	н/д	10916.145	н/д	н/д	10949.355	10949.355
Retinol (mcg)	0.0	0.0	-0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	-0.27	545.859	н/д	н/д	545.589	545.589
Beta Carotene (mcg)	16.605	0.0	-0.63	5729.553	н/д	н/д	5745.528	5745.528
Vitamin E (mg)	0.17	3.87	-0.02	6.17	н/д	н/д	10.19	10.19
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	-0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	132.84	0.0	-1.62	2723.499	н/д	н/д	2854.719	2854.719
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.03	н/д	0.07	н/д	н/д	0.1	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.22	н/д	0.67	н/д	н/д	0.9	0.9
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	327.1	0.0	-11.6	14.7	н/д	н/д	330.2	330.2
Thiamin (mg)	1.328	0.0	-0.005	0.135	н/д	н/д	1.458	1.458
Riboflavin (mg)	0.498	0.0	-0.007	0.36	н/д	н/д	0.851	0.851
Niacin (mg)	17.435	0.0	-0.036	3.171	н/д	н/д	20.57	20.57
Pantothenic acid (mg)	4.982	0.0	н/д	0.368	н/д	н/д	5.35	5.35
Vitamin B-6 (mg)	4.982	0.0	-0.015	0.832	н/д	н/д	5.798	5.798
Folate (mcg)	265.68	0.0	-1.17	21.942	н/д	н/д	286.452	286.452
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	-0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	200.9	0.1	-0.8	10.7	н/д	н/д	210.9	210.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	-0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.498	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.498	0.498
Threonine (g)	1.328	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.328	1.328
Isoleucine (g)	1.328	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.328	1.328
Leucine (g)	1.993	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.993	1.993
Lysine (g)	2.159	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.159	2.159
Methionine (g)	0.498	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.498	0.498
Cystine (g)	0.498	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.498	0.498
Phenylalanine (g)	1.494	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.494	1.494
Tyrosine (g)	1.328	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.328	1.328
Valine (g)	1.993	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.993	1.993
Arginine (g)	1.661	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.661	1.661
Histidine (g)	0.83	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.83	0.83
Alanine (g)	0.996	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.996	0.996
Aspartic acid (g)	8.469	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	8.469	8.469
Glutamic acid (g)	5.812	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	5.812	5.812
Glycine (g)	0.996	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.996	0.996
Proline (g)	1.162	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.162	1.162
Serine (g)	1.494	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.494	1.494
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	-0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.498	3.729	-0.004	0.435	н/д	н/д	4.658	4.658
Phytosterols (mg)	83.025	59.67	н/д	36.225	н/д	н/д	178.92	178.92
Monounsaturated Fat (g)	0.0	19.699	-0.001	0.255	н/д	н/д	19.953	19.953
Polyunsaturated (g)	0.664	2.84	-0.008	1.722	н/д	н/д	5.219	5.219